年龄？工作？脊椎有无伤史？
是因为啥引起的颈椎疼？
这问题跟没问差不多。
你好，我是好医哥，反射疗法师，中医康复理疗师，宜宾悬壶堂健康管理咨询有限公司创始人，受邀回答你的问题，既然你都知道了你的头痛是颈椎问题引起的（最好你去检查一下，你的头部没有其它的问题）。那嘛我们就只要解决了颈椎问题头部疼痛就会好了。
你可以在搜索“好医哥”后关注，里面有我讲解演练的：颈脖子左右前后的拉筋方法，只要照着教学视频练习就会有作用。
如果还需要做手法治疗，可以再咨询我。
以下这段视频就是好医哥治疗颈肩劳损、疼痛的操作视频。
对于这种头疼的：
一，我们首先最应该注意的就是要及时的控制住颈椎病的病情，患者应该尽量的避免出现有损颈部的活动，不要抬过重的物体。如果患者在开车的时候，则尽量不要发生急刹车的这种现象，这样的话既能够有效的控制我们的病情也可以非常的防止头痛这种情况的出现。
二，患者在睡觉的时候一定要保证睡眠的质量，并且要调整好这个睡眠的姿势，在枕头上我们可以选择对颈部有好处的保健枕，这样的话可以有效的避免经常性的头痛。
三，一般情况下患者一定要注意避免受到风寒的侵袭，因为如果颈部受到寒冷的清洗就容易导致局部血管的收缩，而导致血流降低，就非常容易造成颈椎病的复发，从而导致头痛的出现。所以对于颈部的保暖措施，我们是一定要做好的。
您好，颈椎病好发群体
1.长时间低头看书、坐办公室人员
长期保持头颈部处于单一姿势位置，长时间低头看书、坐办公室人员。
2不良姿势
如躺在床上看电视，看书，高枕，坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差。颈椎疼引起头疼，建议您找专业理疗师颈椎刮痧，按摩，注意保暖，自己点按揉风池穴5分钟，头维穴5分钟，做头部按摩，希望帮到您。
个人的一点经历，仅供大家参考。，
1、8点很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床，必须改掉这坏习惯，而改用腰部的力量。
2、9点温暖颈椎。给自己准备一杯茶，做法是，红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。
3、10点做5分钟的颈椎操。做法是：端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓。
4、12点吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。
5、15点简单地按摩颈部。做法是：将十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩50次，这时颈部会发热，并有很舒适的感觉。
6、18点做做户外运动。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。
7、19点晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。
8、21点睡前我们可以做一些简单的动作来保养颈椎，只要每天坚持五分钟效果是可见的。枕头的选择要适合自己的，这样才能更好的休息。
总结：颈椎使我们身体不可缺少的一部分，平时我们要多加保护，觉得颈部僵硬时我们可以将颈部左右摇晃，或将肩部轻轻按摩，加快颈部的血液已达到舒适的状态。
建议去医院好好检查，毕竟颈椎问题比较棘手，想在这里得到答案比较难。我也是颈椎不适，去医院挂了专家号，专家送我三个字：多抬头。送给你，祝早日缓解。
很负责任的说，不仅能引起头痛，还会有其它的症状，如手指发麻，更严重会引起脑回血不足，引起脑供血不足，对人体有很大的伤害！如果是颈椎病的话，多转转头，少看手机，电脑，电视，多休息，也可以去医院做一下颈椎牵引，对颈椎病有很好的缓解！
针对颈椎进行恢复性锻炼
颈椎病引起的头晕恶心怎么办？那么颈椎病分四型，其中一型是椎动脉型颈椎病，是由颈椎的椎间盘突出，骨质增生，椎间孔狭窄或者颈椎的生理弯曲改变，从而导致椎动脉狭窄，脑供血不足，伴有头晕，恶心等症状，体位变化时明显。
出现这种情况以后，首先考虑保守治疗，包括休息制动，避免突然转头。可以行颈椎牵引、活血、扩管等药物治疗。
如果症状不能缓解，建议到医院进行椎动脉彩超或者造影检查，明确椎动脉狭窄程度评估是否需要介入手术处理。
1运动即良医，2运动即良医良药；
3积极主动地颈项运动可以有效改善颈椎病引起的头疼；
4可以参看“武医黄药师”关于颈椎病的运动疗法视频，即可解决；
5生命在于科学运动，我运动，我快乐，大家运动，一起快乐！
艾灸可以有效缓解
颈椎病会造成头部神经被压迫，以至于脑供血不足，从而出现头疼眩晕，身体不平衡等症状。可以采取很多种措施来治疗颈椎病，一种针对颈椎病进行运动和锻炼，第二，采用必要的医学手段，比如手术，吃药，打针，中医的按摩疏通经络等等三，保证充足的睡眠，保证头部血液的供应量等等。
去医院拍片看看是否压迫神经，另外少低头，注意休息，
颈椎病从轻到重会有很多症状！头痛就得每天注意养护了，可以每天做做颈部操！注意每天坐姿及看手机的习惯！严重的会严重失眠的，所以要重视，希望你早日康复！
之前婆婆因为颈椎引起头痛，我是在她的颈椎部位找到了结节，结节部位艾灸了半个小时候后，手揉结节部位，按散后，头痛症状立马消失，血压也回归正常。如果家里没有艾的情况下，也可以颈椎部位用拍打棒拍打。
少低头看手机
会的头晕
理疗治疗颈椎病，并监测血压
会，要引起重视