宝宝饮食的六大忌
1、忌暴食：孩子对喜欢吃的东西，吃得过多或过饱，会造成停食厌食和消化不良。
2、忌多食：孩子吃得多，热量过剩，容易发胖，会形成弓形腿或扁平足，甚至会造成发育不匀称。
3、忌偏食：偏食会出现孩子的营养不均衡，影响身体和智力的正常发育。
4、忌烫食：冬天天冷，孩子吃的不可过热，因为过热会导致烫伤口腔粘膜和食道。吃火锅时要特别注意。
5、忌骂食：孩子在吃饭时受到父母的训斥和责打，会由于恐惧和气愤而引起消化功能紊乱。久而久之，孩子会面黄肌瘦。
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八个月宝宝添加食物注意事项
1、给宝宝添加辅食的时候，要慢慢地进行增加，让宝宝适应一种食物之后再行添加新的辅食。
2、把喂奶时间跟添加辅食的时间合并到一起，一般是在喂奶以前，宝宝饥饿的时候比较容易接受新的食物。
参考资料：人民网-宝宝饮食的六大忌家长你可知晓
参考资料：人民网-8个月的宝宝怎么加辅食？为你推荐几款宝宝开胃食谱
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开胃食谱一：板栗红枣粥
材料：
糯米各半，大米各半，熟板栗子10多个，红枣10个
做法：
糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡。
再与适量清水一起放入锅中，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟，中间搅拌防止粘锅底。
熟板栗切小块。
30分钟后加入板栗块，继续煮约20分钟至粥粘稠即可。
开胃食谱二：蓝莓山药泥
材料：
山药80克、牛奶150克、蓝莓25克、白糖5克、柠檬汁5克
做法：
将山药洗净，上锅蒸15-20分钟，把山药蒸熟。然后去皮，掰成小块放到大碗里，加入150g牛奶，用勺子碾压成泥。
用筛子把山药泥过滤，再放到锅中，炒制浓稠。
将山药泥装进裱花袋，挤在碗或盆中。
另外，挤5g柠檬汁在小碗上。
将蓝莓洗净，放入锅里，加入少许白糖和柠檬汁，再倒入200g清水。
大火将水烧开，再转小火慢慢熬，并用勺子不断搅拌，直至浓稠。
最后在山药泥上浇上颜色漂亮的蓝莓酱即可。
开胃食谱三：蘑菇炒芦笋
材料：
蘑菇200克、芦笋200克、姜丝、盐、糖、植物油、胡椒粉、水淀粉适量
做法：
蘑菇洗净，捏干水，切开。
芦笋取嫩的部分，洗净，切3厘米长段，开水烫2分钟，捞起，过凉，沥干。
锅置火上，倒入植物油，放入姜丝煸出香味。
再放入蘑菇翻炒，下芦笋炒匀。
最后加入盐、糖、胡椒粉调味，用水淀粉勾芡即可。
开胃食谱四：糖醋莲子藕
食材：
鲜莲、藕、葱末、糖、醋、酱油、盐
做法：
速冻鲜莲用洗净后，用热水煮15分钟。
莲藕洗净、去皮、切片。
锅中放油爆香葱末，下入莲藕片翻炒。
加入煮熟的鲜莲和适量的水翻炒。
加入糖、醋、酱油、盐，转开中小火，烧至汤汁粘稠即可。
开胃食谱五：芒果萝卜卷
材料：萝卜、芒果、白醋、盐
做法：
将切片的萝卜用盐腌制十分钟出水然后用清水泡浸清洗再用白醋，适量的盐和白糖腌制成酸甜口味的。
将芒果去皮然后切小条。
将腌制还的酸甜萝卜片铺在干净的板子上。
将芒果条放在萝卜片上卷起。
为了整齐将两头切掉、摆盘，即可。
开胃食谱六：蜜豆酸奶
材料：
红豆、酸奶、白糖
做法：
红豆用清水浸泡4小时。
加没过豆子的水，大火煮沸后，换水继续煮沸后，保持小火焖煮约30分钟。
加入白糖搅拌，继续焖煮至水干，豆子开花为止，放凉后拌入酸奶中食用即可。
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。
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辽宁中医药大学附属医院儿科儿童早期综合发展门诊主任医师黄伟为您解答：
八个月的宝宝不爱吃饭，原因可能有以下几方面：
1、孩子是不是处于厌奶期？
8个月的宝宝处于厌奶期的边缘。首先，我们需要了解什么是厌奶期。
厌奶期是指，宝宝本身胃口很好，也没有疾病的症状，可是突然就不爱喝奶了，注意力不集中，过段时间又能恢复正常。黄伟表示，厌奶期一般发生在4-6个月的宝宝，通常1个月左右恢复，如果6月才开始厌奶期，延续到8个月也是有可能的。
2、是不是辅食添加的过晚？
添加辅食应该在4-6个月，有些妈妈的辅食添加的过晚，宝宝也可能出现厌食的症状。对口味的尝试不适应。
3、就餐环境不够安静，强迫进食？
家长也需要反思，孩子喂养过程中，有没有强迫，就餐环境如何，给宝宝吃的食物种类是不是过于单一？
其实孩子是“喜新厌旧”的，如果把三餐的食物做的精致、讲究，造型别致，孩子的胃口是很容易被调动起来的。反之，如果做同一种口味刺激孩子，孩子是很可能挑食的。
4、维生素缺乏引起的偏食
还有一种情况是病理性的厌食，尤其是纯母乳喂养的宝宝多见一些。母乳喂养的宝宝在6-8个月期间容易出现缺铁性贫血。原因是母乳中的营养成分不足，另外缺锌也会导致孩子胃口不好。
如果孩子真是这两种微量元素缺乏，需要到医院确诊，在医生的指导下进行补充。黄伟表示，微量元素之间的关系是很复杂的，会互相制衡，一种添加的过多，会影响其他微量元素的吸收和利用，所以不建议家长根据经验给孩子补充。
如何改善8个月宝宝厌食症状？
如果孩子出现了厌食的问题，首先不能强迫进食，可以少量多餐，根据孩子的营养需求进行搭配，每顿变换花样。同时，保证就餐的环境的安静，给孩子养成良好的就餐习惯。8个月的宝宝一般可以坐着了，给宝宝准备一个小餐椅，慢慢锻炼自己吃饭。每天固定时间吃饭，摆放好餐具。
8个月的宝宝，辅食可以加到上下午两顿辅食，很多宝宝也开始吃蛋黄，鱼泥，肉泥等，早期的青菜泥、果泥都已经添加过。家长在添加辅食时，可以把这些食物多种多样的搭配做给宝宝，既有含铁丰富的肉类、蛋黄，也有维生素丰富的蔬菜，这样就保证了饮食的均衡。
专家支持：黄伟
辽宁中医药大学附属医院儿科儿童早期综合发展门诊主任医师
第四批全国中医临床优秀人才，辽宁省中医药学会儿科专业委员会委员、辽宁省中西医结合学会儿科专业委员会委员、中国民族医药学会儿科分会委员、沈阳市妇幼保健学会委员
从事临床诊疗、科研及带教工作20余年，熟悉小儿各时期发育特点、保育养育知识，擅长小儿营养性相关疾病、儿科常见病疾病的中医及中西医结合治疗、儿童中医体质辨识、儿童中医养生调理等。
适合宝宝夏天的开胃辅食
1、水果沙拉
妈妈可以用适合八个月宝宝的奶粉+乳酸菌做酸奶，在原味酸奶中加少许蜂蜜作为拌水果的沙拉，水果可选用适合小宝宝吃的樱桃、桃子、香蕉等口味偏甜的水果。
说到这里，肯定又会有人把一岁内不能吃蜂蜜搬出来了，关于这个说法，详戳&;&;&;s/QAEKZ_HD3jI55YjRQJ8hpw
2、海苔蛋皮
海苔的鲜味会增加宝宝的食欲。将海苔切碎待用，我们先来摊蛋皮。先将鸡蛋打均匀，炒锅摸少许油，将适量鸡蛋倒入锅内，转圈摊圆，在鸡蛋定型，但还很软的时候，撒适量海苔在蛋皮上，海苔蛋皮就做好了。
3、黑芝麻米粉
芝麻很香很想，现在有很多地方可以加工黑芝麻磨粉，将黑芝麻粉和适量的宝宝米粉混在一起，就可以拌出香香甜甜的黑芝麻米粉了。有心的妈妈还可以做出来太极的图案，非常有趣。可以让宝宝自己搅米粉，让宝宝观察白与黑慢慢混合的过程。
4、牛奶红豆沙
将红豆泡在水里泡一夜，第二天早晨将泡豆水倒掉，换干净的纯净水，一起入郭中煮20分钟，再盛到碗里，蒸30分钟，红豆蒸熟后用勺子压碎，倒入适量用奶粉化成的奶，牛奶红豆沙就做好了。
5、红枣木瓜羹
红枣木瓜羹有点类似广东的清补凉，将木瓜切非常小块，银耳泡开后切很小块，加入适量红枣和冰糖，一起放在国内煮20-30分钟即可。汤甜、黏、木瓜非常软烂，适合八个月的宝宝吃，一定要注意把枣核提前剥掉，避免小宝宝吃到嘴里。
（图源网络）