钙和微量原素。
补充维生素
小孩子换牙阶段，应该是在6到7岁左右，这个时候正是长身体的时候，需要有足够的钙，维生素，矿物质，钙，蛋白质等营养成分，总之，啥营养都缺，都需要，尤其是钙，带99%都存在骨胳和牙齿当中，换牙期间的孩子每天需要800毫克钙，这个时候的孩子要多吃蔬菜水果，每天喝牛奶吃鸡蛋”多多补充营养，适当的晒太阳，有利于钙质的吸收
感谢邀请~
这个问题我们可以分成两个方面来看
1.从生长发育方面来说。
小孩子换牙阶段一般在6~12周岁左右，这期间孩子饮食上一定要加强营养，多吃一些瘦肉和蛋类食物，不要挑食，因为10岁开始孩子就进入了生长发育的高峰期，身体需要各种蛋白质及维生素矿物质，平时要加强体育锻炼，促进血液循环和生长激素的分泌。
2.从牙齿的方面来看。
近年来我在临床工作中发现大量孩子出现乳牙滞留的情况（恒牙已经长出来了，乳牙还没有自然脱落），发生这种情况就需要我们医生人为的拔掉滞留的乳牙，防止新萌出的恒牙因为没有位置而被挤歪。发生这种情况多数是因为孩子平时的饮食习惯喜欢吃软糯的食物，对乳牙的咀嚼刺激不足导致乳牙牙根不吸收而发生滞留。因此家长朋友们就要注意了，孩子换牙期间一定不要挑食，可以多吃一下含纤维类的食物，比如芹菜，牛肉干之类的，这样可以帮助孩子在替牙期可以更加顺利的换牙，也可以刺激孩子生长期颌骨的发育，降低未来牙列不齐，牙列拥挤发生的概率。
当然了，最后就是平时要好好刷牙，出现牙齿问题要及时去看医生哦~
你好，儿童口腔医生Wendy为你解答。
孩子换牙阶段是至关重要的，乳牙期以及换牙期的任何局部障碍，都有可能对恒牙列期造成影响，比如各种错颌畸形的发生。
儿童在生长发育时期，需要各种营养物质，如维生素，蛋白质，脂肪，碳水化合物以及必要的矿物质等。来维持和促进颌面部以及身体各部位的正常生长发育。若这些营养物质摄取不足，则会导致营养不良性的发育畸形以及牙齿的发育障碍。
维生素A缺乏，会造成牙体和牙周组织发育障碍，可出现牙齿萌出迟缓，乳牙滞留，牙齿发育不良，若影响到牙釉质的形成和矿化，则导致牙齿呈白垩色。
维生素B缺乏，可出现牙，颌面的生长发育停滞，牙槽嵴萎缩等症状，也常伴有唇炎，口角炎，舌乳头肥厚或裂痕。单纯的维生素B2缺乏可能与腭裂发病有关。
维生素C严重缺乏，牙龈表现为水肿，充血，出血等，由于维生素C与釉质，牙本质与牙骨质形成有关，因此维生素C缺乏可造成牙体组织发育不良。
维生素D缺乏，会使全身骨骼钙化与钙磷代谢过程出现障碍，以至于骨骼发生变形，出现骨质软化症，佝偻病等。
除此之外，换牙期的孩子更需要做的就是保持牙面的干净，使用含氟牙膏，定期涂氟，减少口腔内细菌滋生，氟化物的补充能够增强牙齿的耐酸能力，从而减少蛀牙的发生。
换牙期的任何口腔不良习惯，也最终会表现在牙齿的畸形上，比如口呼吸，咬上下嘴唇，吐舌等，对恒牙会有极大的影响。
为了让孩子拥有一口健康的牙齿，定期看牙医吧。