首先要了解自己の优势是什么？针对自己の优势去发挥自己の工作价值，创造利润，同时提升自己の优势技能，让它给你带来更大の收获。在提升自己收入の同时要做好自律，一个人由成功人士变得落魄，绝大多数离不开“纵欲败度”。要摆脱个人经济恶性循环既要开源节流，还需要增加收入
首先评估自己的固定资产与负债情况，尽早尽快把负债还清。
每一年的收入，尽量先把债务还清，以最小的消费来支撑自己生活，把一切不必要的开支去掉，生活中如果有不良习惯，如吸烟，尽量尽戒掉，喝酒伤身体，能不喝尽量就不要喝酒，能够省下来的钱都省下来了，先把债务还清，养成良好的行为习惯。多看看理财方面的书籍，尽量能够让钱生钱。
现在兼职方面的工作比较多，能够干好原来的工作再干一份兼职工作，这项工作可能占到你生活的休息时间，但是能够多一份收入，帮你尽快还清债务，提高生活质量，只要不怕辛苦，面包还是会有的。
限制自己的消费，节省自己不必要的开支，早日摆脱个人经济的恶性循环，走向财务自由。
1.记账，知道自己的钱花在哪里了，下个月可以在哪个方面节省。
2.储蓄，每个月存一部分钱，有负债的话也要存，作为安全资金。
3.学习，学习两方面，一是理财意识和观念，二是专业技能等。推荐一本书，巴比伦最富有的人。
4.开源，利用学习的技能，或者个人其他的时间和技术，给自己多一份收入。
5.投资，在充分学习的前提上再去投资，不要没有任何基础的去跟风，跟人。
开始存钱，投资自己和能挣钱的地方
方法/步骤分步阅读
1、不要顺其自然
你要让自己对曾经那种良好的状态产生怀念的感情，以此来坚定自己打破眼前恶性循环的决心，不能麻木放任，破罐破摔。
2、追溯根源
你回想一下，是什么原因导致你进入恶性循环的，然后想办法消除这些根源，也许恶性循环的动力就戛然而止了。
3、改变自己
大多数恶性循环的链条中，你最能突破的关卡应该是通过改变自己来打断这个链条，比如看对方不顺眼，你就多想想对方的好，重新喜欢对方，链条就打断了。
4、添加外界因素
你可以在维持恶性循环的几种因素中，再添加一些另外的因素进去，比如失眠的恶性循环，可以加入轻音乐，夫妻之间的恶性循环，可以加入一场共同旅行。
5、求助长辈
如果你实在无法自行摆脱恶性循环的局面，那么求助人生智慧非常丰富的长辈们也不错，让他们用远胜于你的眼光和思想来解救你，但这种办法不要经常使用。
6、吸取教训
摆脱一个恶性循环以后，你要吸取教训，并学会触类旁通和预见后果，避免相似因素导致重蹈覆辙，甚至更加回天乏力的后果。希望我的分享能给你带来帮助，如果你喜欢观看或觉得很不错，请你记得关注号或西瓜视频作者：《静默传递正能量原创作品》我会继续努力创作更好的原创作品，那就陪你一起学习学校没教的知识吧，如果你还想学习到学校学不到更多正能量知识分享给更多的人，那就请你记得点赞转发加关注订阅和分享哟，会让你受益匪浅相见恨晚请关注号或西瓜视频作者：《静默传递正能量原创作品》
每个人的人生都会起起伏伏，但如果进入的是一个恶性循环，就像在跑步机上的人，无论你奔跑得多快，结果都是原地踏步，那么这种结局是可怕的。
有果必有因，如何摆脱这个恶性循环，必须先找到自身的原因，那么这个原因就是思维的原因，每个人的成功与失败，都在于个人认知世界深度的不同。
同样的环境，同样的教育，同样的起点，为什么有些人就能平步青云，有些人却步履蹒跚，有些人能成就伟业，有些人却举步维艰。这个原因不是所谓能力大小的分别，而是思维的不同。
所以，当你进入了经济的恶性循环，一定是进入了思维的陷阱。说说我身边一个表哥的案例:他做事能吃苦，大家也公认他很有能力，但最近十年，他进入了一个怪圈，就是无论怎样努力，他欠的债越来越多，现在妻离子散，一个快50岁的人，每天被各种银行、网贷公司的电话打爆，直到今年七月份，我和他好好的聊了一下，把他的问题找了出来，从改变思维入手，现在半年快过去，他的整体发生了很大的改观。
首先这十年里，一个朋友告诉他网络彩票来得很快，可以日入百万，大家都懂的，他一开始半信半疑，接着小试牛刀，然后彻底陷了进去，每天都在幻想一把就能买辆宝马，最后套空所有的信用卡，用了几十个网贷，结局就是黄粱美梦，一朝梦碎。而他自己的农业公司无心经营，嫌赚得辛苦，来得太慢，接着他开始进入越穷越想一夜暴富的思维里，每天都在各种资金盘里游荡，总觉得只要赌对一个，他的人生就彻底翻身，然后有了本金呢，再来好好经营他的公司。他的思维已经彻底本末倒置，甚至到荒唐的地步，曾经有一次，他用各种理由把我叫到他们的圈子去参加了次聚会，我发现，他们每个人都在编织着他们深信不疑的美梦，用一些彻底和常识相违背的理论来游说你。我相信，我们身边像这样的人大有人在。
所以我把几点和他深聊后的总结也分享给各位童鞋:
一、摆脱一夜暴富的思维，学会耐心和自律，用下一个十年来证明自己而不是用十周来证明自己。
二、找到自己的长处和兴趣点，一个人只有发挥自己的长处去经营自己感兴趣的事情，才会不畏艰难，充满信心。
三、远离那些连你自己都会恶心的圈子，重新进入新的人脉圈。
四、远离不靠谱的人，做事要靠谱，标准就是远离不靠谱。
五、重新学习财商知识，用一个崭新的自己重来！
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纸上谈兵
这个是问题，不仅个人，包括公司，城市，甚至一个国家，一旦经济财务进入恶性循环，往往很难摆脱出来。所以，简单纸上谈兵，可能未必能对症并解决问题。
但是，在上问这样的问题，也只能纸上谈兵了。可以，参考一些公司、国家的历史机遇和做法，知道自己怎么摆脱困境吧。
正视问题
现在自己的经济困难是什么状态？经济危机的原因是什么？未来能否因时间而慢慢解决？如果解决，至少需要达到什么样的指标？如果不开源，仅靠节流能解决问题吗？如果不节流，仅靠开源解决自己能实现吗？
这些东西需要一步步想清楚，甚至都写出来，只有明确了才能了解问题所在。
正视问题是解决问题的第一步，否则永远也不能出坑。但正视问题并不一定能保证出坑。
看中国近代史，慈禧时代的中国，其实就是国家经济进入了恶性循环，问题在哪里？你不能简单认为是需要共和，这个问题是中国人找了100年才最后弄懂的。没有这个过程，也不会有今天的五常地位。
遇到贵人
解决问题最快的，其实就是遇到贵人。比如马云给你一个亿，你当然就出坑了。
但是，事情没那么简单。有的人不知道谁是贵人，以至于贵人都伸出手来了，他也看不到。能看到的人，一定是境界到了一定程度的人。比如演员孙俪资助的穷学生，他就看不到贵人在伸手。
这个本质就是前面的正视问题环节没做到位。
美国在1920年代陷入经济危机，后面很长时间都没有太好的改善，直到罗斯福当政才最终解决。罗斯福实行了很多新政，做了从税收、经济生产、劳工福利等很多努力，但都有用吗？出坑很难的。美国真正出坑原因，是遇到了两次世界大战，造成了战争的巨大需求，而美国前期又没有直接参与，没有遭受炮火破坏，最后美国的和平又白捡了一批人才。
二次大战，其实就是美国的贵人。美国的精英阶层充分认识到了这一点，并且利用好了这一点，不仅轻松出坑，而且还超额完成，顺便捞足了其他方面或硬或软的利益。
其他国家也有类似现象，比如日本、韩国。相反，也有错失贵人的国家，比如越南、蒙古。
拿到宝物
没有贵人提携，可以自己去赚钱。赚钱快的是有稀奇商品，一投放市场就销售一空，当然利润就不在话下，出坑只是时间问题了。
一个真实的案例，曾经有过报道，具体细节记不清了。一对中年工人夫妇，被非法集资骗光了存款，但更惨的是，他们还为很多工友牵线，结果出事后大家都找他们要钱。两人觉得愧对工友，就承诺他们来还大伙的钱。两人辞职了，在工厂附近市场上卖小吃，每3个月将盈利陆续还给工友。
2年后，他们的诚意让老厂长感动了，特意找到他们，跟他们说，仅靠路边小吃是无法还这么一笔巨款的，建议他们真正地做生意。
于是他们花钱与在校一个大学生合作，那个大学生设计出一种打印机的墨盒系统，那个年代这玩意市场上很有人要。结果夫妇俩还钱的速度一下子就提高了几倍。后来两人又用100w买断了大学生的“发明”，并招工自己生产，不到2年就将所有工友的钱都还上了。
每天进步一点点
贵人也好，宝物也好，都是有缘分的，未必人人都能遇到。在没遇到这些以前，我们只能自尽量改善当下的困境，至少是走在解决问题的路上。
先做起来吧。
有人说，选择大于努力，其实选择也是需要花时间花精力去做的工作，很多选择其实是在刻苦思考之后的结果，也就是说，选择是努力的一部分。
而这些选择项往往又是在做的过程中，才发现的问题，又是在做的过程中发现的各种候选答案。所以，不做，是不会有选择这件事的。
适当冒点险
前面那对工人夫妇，如果只是做路边小吃，虽然风险不大，靠辛苦赚钱，那么他们真的无法还清巨款。
风险与收益对等，但是冒险需要有驾驭风险的能力，否则就是赌博了。所以，需要适当冒点险，否则不会大幅改善经济困境。但是不能冒大险，否则就会给自己困境雪上加霜。这个度如何把握，只能自己衡量，因为每个人的情况相差很大。
个人经济陷入恶性循环，大部分都是源于欲望与收入的不匹配，如果否认这一点就没意思了。
明明一个月只挣三千，却想买几万的名牌包；明明过的是两点一线的生活，偏偏要买个豪车；明明生活压力已经够大了，却还想着要为孩子准备第二套第三套房子。
当欲望远远大于收入，就会带来不切实际的勇气，幻想着借钱也可以过上好日子，从而动起借贷的念头。
但只借一家仍然不足以实现购买的愿望，所以不少人往往会从多个途径进行借贷。而每一个借钱给你的个人或者机构，都只会考虑你偿还自家借款的最大偿付能力，而不会考虑你还去别家借过钱的情况，因为无从查知。
每一家都认为你月收入一万，借你十万的话，十个月就还上了，算上利息也不超过一年。就算你看中的那件物品卖五十万，借钱的人也会认为你的其他四十万都是自有资金，误会就这样产生了。
结果就是不久之后，每一家都来找你要账，你一着急，就去找更多的途径借钱来偿还前面的债务，拆东墙补西墙，重复多次，债务必然恶化为滚雪球效应，越滚越大。
陷入恶性循环的你，曾经有过多次机会摆脱这种状况，那就是发现不对劲之后，表现出真诚的态度，勇敢面对，哪怕卖掉一切可以卖的东西来偿还，先把债务消灭，还可以从头再来。
最怕的就是那种已经陷入执念的人，固执地认为自己是在投资，会有好过来的一天，死活不肯承认失败，抱着那件东西不死心。
恶性循环的根源是欲望，欲望又来自虚荣和贪婪。只有正视自己，打消虚荣心，才能抑制欲望，认清现实，让恶性循环在源头停止，再重新来过。
只要还年轻就有无限可能，想想任正非，创立华为之前也曾经负债累累，一步一个脚印地努力打拼，才走到了今天。梦想和欲望是要分清楚的。
这个问题问得好！也是我很多年前开始一直思考的问题，虽然没有标准答案，但感觉自己颇有些心得。
我们常常看到这样一种社会现象，富人越来越富，穷人越来越穷。为什么会这样呢？是穷人不努力，显然不是，是穷人没文化，也不尽然，是穷人没机会，也似乎不对，是不是有点想不通。
我们来比较下穷人和富人之间的思维区别。富人一般有相对明确的财富目标（比如定个小目标：1个亿），而穷人没有或不敢有；富人想的是用钱换时间，比如VIP优先、快速的出行方式等等，而穷人为了省点钱宁可走半天路去买点便宜货；富人想的是用钱去攒更多的钱，而穷人往往更愿意花钱改善生活条件；富人敢用房用车贷款投资，穷人欠了别人一点钱就睡不着觉……
看到这里，你也许明白了一个人要摆脱经济上的困境往往是要做出一些与富人相近的取舍，这里，我提几点自己的思考供朋友们参考吧。
第一，要给自己先定一个至少中期的目标（五至十年的），并做出一个粗略的分析和计划；
第二，确定实施计划的前提条件，如项目选型、技术需求、资金准备，并制订近期的行动举措；
第三，定期（如每个月）思考各项举措的落实情况并做出适当的修正；
第四，多与可能有帮助的人接触交往，并与之交流自己的想法及困难，寻求指点和帮助。
总之，凡事预则立，机会是留给有准备的人，必须从思维上和行动上向富人看齐，只有这样，你才会有机会变成富人，彻底摆脱经济上的困境。
但愿我的分析对您有所帮助。谢谢关注和点赞！
原始积累要靠稳健
要摆脱财富阶层的第一点必然是稳健。向上千般难题，向下一朝一夕。P2P，各种币，ST。你要掉下来也就一次失误而已。不要开玩笑，也不要笑。你觉得你能力挺好，逢赌必赢，那是因为你没有走背字，或者没有遇到高手。所以在原始积累的时候人人要谦卑，要小心。
这个阶段最好不要想着一夜暴富，稳稳地固定收益也要，价值投资常年定投也罢。你要做的就是让财富上级别。没有级别的财富无非是日常的保障数字。有了级别才可以换成大资产，财富增值才有意义。
对加州富人的调查发现，大多数富人善于对财富做预算，有投资计划。寻求稳健。
跃升要靠冒险
千般积累就为了一次折腾？是的。人生总会有那么几道坎，你要么越过去，要么摔下去，不进则退。全球百大富豪有人统计发现，超过50%的富豪是具备冒险精神。你很清楚的一点，有钱的富一代大多数来自创业，创业哪有不冒险的。
投资也一样，风险越大，机会越大。每一次危机都能让一部分穷人和富人身份互换。所以前提是你有积累财富，然后在机会或者风险来临的时候，一击即中。
但是这一点和上面那一点是有矛盾的。如果你安于在你自己的那个阶层，只是让生活更好，则不必要做这种冒险。平时随机的做些收藏，等待岁月的增值。
永恒不变的是人际关系
华尔街多牛，一定要常春藤名校，而且是常春藤名校里面哈佛这样的名校。连楼下打印店的员工都是常春藤。那么，是不是学问重要呢？
当然不是，华尔街最重要的是人脉，之所以要名校，一方面看着人模狗样，出去十分有脸面。另一方面那些名校里面的校友关系坚不可摧，你可以找到某国王子，也可以找到高管子孙。华尔街从来不脱离社会关系而独立存在。你得到的几千万，只有很少的部分来自于你的知识和能力。
当然，如果你是科学天才也可以不必有太多的人际关系。但技术巅峰就像天下第一，就那么几个。
开局一条狗，结尾啥都有
这就是运气，时也命也，不要不认命，觉得一切都能找到因果的，是距离真理比较远的。有时候就看运气，待你功成名就，自然有人来将你吹捧的万里无云阳光灿烂。管你当年喝西北风草根还是借姻亲上位。所以有时候即使诸事不顺也给自己一个出口，告诉自己尽力就好。
怎么摆脱个人经济方面的恶性循环？
应该怎么细细的跟你说呢？给你说一个简单的例子吧，希望对你有一些帮助。
我的一个同事，他当时是在银行工作的，主要方面是给外面接待的，所以认识的人比较多，认识的人也比较杂，他自己看把外面的大手大脚的花钱，所以他自己的的花销也比较大。
后来他包了一个小三，也不能说包小三吧，就是他以前的女朋友，不过他后来结婚之后，他又跟他以前的女朋友死灰复燃，然后两个人又搞到了一起。
后来因为他自己是搞银行的，所以他把他老婆的身份证一拿在各个银行里都办了信用卡。把他老婆的信用卡给刷爆了，每张信用卡大概有十万的额度吧。然后人就消失了。
他自己本身也没有钱，把老婆的信用卡也刷爆了。这算不算是个人经济的恶性循环？
后来他老丈人把女儿的信用卡给全部还完。他自己也从外面回来了，现在在一个公司上班，安安稳稳的上班，赚下来的钱自己一分不拿。把赚到的钱全部上交给老丈人。
也不开车，就骑个自行车上下班，公司里的饭票也很便宜，一餐饭也就4块钱，每天下来也就不到15块钱的花销，伙食费一个月下来也就450块钱的伙食费。
他自己下了班，公司公司是8小时制，自己下了班，然后再去兼职，每个月还有大概2000块钱的兼职费用。
那么你可以想一想自己在这方面能不能有所启发，首先你要对自己的经济个人能力要有一个预估，如果实在是没办法偿还，首先要找一个自己信得过的人，或者自己老丈人或者是自己的老爸老妈，把自己所有的外债先全部还掉。
然后自己的花销节制起来，每个月除了电话，要必须剩下就是生活费，每个月花个450块钱左右的生活费，剩下的全部上交给自己的老丈人和自己的老爸老妈，谁给你还了外债，就给了谁。
这样下来如果一个月能赚6000块钱，一年下来，大概也有7万左右。总体5~10年，算下来自己的资金这几年肯定已经很多了，5年就35万，10年就70万。
你可以算一算一个人只要还年轻，基本上不愁没有钱赚，不怕过不去的坎。