如果是误会的话可以解释一下，互相理解，比较同一个宿舍的，抬头不见低头见的
尽量避免矛盾的产生
任何事情的发生发展总是有一定的原因和某些特定的条件的。我们必须要找出这些条件来，然后才好对症下药，去避免问题的产生。
室友之间由于来自不同的地方，生活习惯必然有所差异，我们必须明确这一点，然后相互的理解并尽量的不要打破室友的习惯。因为要改变一个既定的习惯也是需要一定的适应期的。
比如，有一个室友每天必须睡午觉，其他的都不喜欢睡，那么不睡午觉的人就应该尽量的不要吵到睡午觉的室友，而睡觉的人也应该理解一下不睡午觉的人，不要太苛求室友。
这样，大家在保护自身权益的条件的同时，也得站在室友的角度上想想。尽量的相互包容彼此，就会减少彼此之间的摩擦。
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找出矛盾，相互敞开心扉
如果矛盾实在是不可避免的产生了，还因此闹得不愉快了。那么你们就到了该解决问题的时候，如果不及时地解决问题，那么矛盾的累积就会恶化你和室友的关系，使得你心情不美丽，双方心里都有芥蒂，以后怎么能愉快的玩耍？
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如果是对方的错误，你应该让他意识到错误
不可避免地，人们之间发生矛盾了总会追究一个错误方，以使我们平下心里的那口气。对，某一件事都有一定的原因，找出你和室友产生矛盾的原因之后，你们应该多方面多角度的去分析一下这些原因，看看是谁的错，如果是对方的错误，那么你应该原谅他，毕竟多一个朋友好过多一个敌人。如果对方一直没能意识到自身的错误，那么你得让他明白过来，不能让他再范一次这样的错。
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如果是自己的错误，主动承认错误
分析下来，如果是自己的错误，那就坦坦荡荡地承认错误吧，不必觉得不好意思之类的死鸭子嘴硬。如果自己错了，那么你得向室友道歉，承认自己的错误。并且将此事放下，都会过去的，不必因此而疏远室友。
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如果双方都有错，那么好好交流沟通
不管任何事情，都没有过不去的坎。
人心不是用来猜的，如果你有哪里不舒服，必须向对方说出来，这样他才会意识到他哪里做错了，以后才不会发生同样的事情。同样地，你要弄清楚他不喜欢别人做什么，然后尽量地不去做他所讨厌的行为。你们必须很真诚的坐下来，说出自己心里的不舒服和希望建议，这样，双方经过交心之后，才能更好地相处下去。
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放下所有的不愉快，友好相处
我见过许多这样子的室友，他们在再一次产生摩擦的时候就会提起曾经的不愉快，其实这是室友友好相处的大忌
。
既然误会已经得到解决，就相当于那件不愉快的事情已经过去，那么我们就应该忘记，以后都不要再提起。否则，有时候室友间的关系也会因此而再次陷入僵局。
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相互包容，相亲相爱
通常情况下，室友都会在一起居住几年，彼此之间就如同家人一般。但是，再亲的家人也会磕碰，也有闹不愉快的时候这时候，就需要我们每一个人做到相互的包容，不嫌弃不抛弃每一个成员，相亲相爱，彼此才会相处得更加融洽。
大度一点，因为不大度结果也不会太好。信用司马懿的话，臣一路走来只有师长和朋友。既然没有敌人矛盾自然会解决。
乍一看，我没明白，咋还有助眠喷雾，难道是医用乙醚[捂脸]一会儿才想起来香薰这回事…现在市面上利用精油进行助眠的香薰产品层出不穷，但无论以何种方式呈现，或喷雾、或蜡烛、或蜡片……无一例外成分表中必然要有精油成分，并且薰衣草精油几乎百分百会出现。比如走进ZARAHOME生活馆，那个香薰的味道，不敢恭维，这还算是差不多的质量，一小瓶基本在200以上，也就5ml到10ml的精油，那个味道………待一会儿我也头晕，想吐…如果价格再低廉一些，再有些人喜欢比较香的味道，我难以想象，在那个小小的宿舍会是什么味道[大笑]且不说你用的什么品牌，什么味道，每个人单单对香水的味道都有不同的反应，更何况是香薰…
我觉得，集体宿舍尽量不要使用很特别的味道。如果可以，用点味道特别小的，真是没法接受，或则室友有哮喘，肯定还是要顾及一下别人的感受…如果是自己住，想怎么弄就怎么弄，大家住一起，相互体谅一下吧。宿舍也是个小集体，小社会，提前预习一下也行。
至于失眠，集体生活或许不利于睡眠，所以，养成好的生活习惯，睡前热水泡脚，喝杯温牛奶，稍微做一下有氧运动，都是可以的…
室友同住发生矛盾，要高资态，包容，化解矛盾，还是好舍友。
与室友闹矛盾，因为你们俩每天都是抬头不见低头见，所以你们俩的关系不能闹太僵。大家平时关系不都是很好的那种吗？你可以帮她买包零食，或者是给帮她打瓶水去。再跟她开几个小小的玩笑，然后你们俩关系就会很快和好了。如果你觉得这件事情是你的错的话，你也可以跟他去主动道歉。当然，你也要宽容，什么事情都不要太斤斤计较了。我有时候也跟我的好朋友闹矛盾，而且是经常性发生的那种。但是我们会很快和好的，就是我们俩任意一方发现自己做错以后都会主动来找对方来和解。
希望你和你的室友能和好。祝你天天开心，学习进步，合家欢乐。
告诉他马加爵
查找矛盾根源解决矛盾，在一个寝室居住就是缘分！没必要因为一点鸡毛蒜皮的小事闹僵，抬头不见低头见大家都尴尬！
男生在处理与舍友之间的矛盾时，一般都会比较容易，因为男生在看待问题与矛盾的时候会想得比较少。基本上很多问题都能通过一顿饭、一句打招呼、一瓶啤酒来解决。如果男生与舍友产生了矛盾相互不说话，那我们可以找机会主动与对方说话，约对方去吃宵夜或打篮球，这样矛盾就会马上解决，很少男生会抓住一个问题不放手。
女生在和舍友产生矛盾的时候，一般解决起来就会很麻烦，因为双方之间考虑的问题很多，而且时间拖得越久，问题越难以解决。如果女生和舍友闹矛盾不说话，那就要主动放低自己的心态，大方地将问题说出来一起解决，这样两人才能相互理解。如果两人一直相互怄气，那很多问题就都得不到解决，相处在一起也会很尴尬。
那要看什么样的矛盾了，特殊情况特殊对待
每个人的成长环境和人生经历都不同，导致了不同人格的形成。在社交中更是会遇到不同的人，要有一颗包容的心去对待生活中所遇到的每一个人，因为大家的思维方式和处事方式都不一样。人无完人每个人都有自己的闪光点，也有自己的不足之处，要多善于发现别人的闪光点，包容别人的不足之处，可能你所厌恶的他的地方也正是他所厌恶你的地方。大家都来自天南地北，难得有缘成为室友更应该好好相处，哪怕是你不喜欢的地方也可以慢慢的进行沟通，大家在一起也是一个互相磨合的过程，在若干年之后，会发现曾经天天在一起相互嫌弃的室友会是一辈子的挚友。
心态放宽点，如果是原则问题可以尽量少接触，如果因为个人观念不同个人觉得你可以主动去和他交流交流，说说自己的看法
问题不在你，估计你们说话方面言语有些过激了。这个时候，下次建议你可以这样说：“你那边带上耳机播放，效果会更好。”这次既然矛盾已经产生了，你可以好好跟她说，不然藏着掖着时间久了只会矛盾加剧[害羞]
我个人是这样认为的，都大学生了嘛，不到非常避不开，对方不是特别过分的。我是不会和她吵的。
实在忍无可能，吵都吵了，也别想着再去和她处了，各过各的，当然既然决定不交这个朋友，也就不要在背后给人搞小动作……
没有谁离不开谁的，朋友多一个挺好，但是少一个不值得交的人也未尝不可呀。
校园人际关系：室友矛盾
每个人的生活方式不同，宿舍生活是强制性的把几个完全不同的生活方式合并在一起。重庆心理医生寸草心理强调想要营造一个和谐融洽的氛围，就需要每个人都做出让步，牺牲一点自己的需求来维持整体的平衡。虽然我们无法去改变别人，但我们可以学习怎样避免宿舍矛盾：
1.“己所不欲勿施于人”当舍友指出你的问题时，换个角度思考一下，如果他这样对你，你会有什么感受。如果你理解了他的坏情绪，也就在这个过程中熄灭了你的怒火。
2.面对出现的问题，可以选择在轻松的氛围下解决。试想，如果在轻松的氛围下去讨论彼此不同的生活方式，半开玩笑半沟通，何尝不是一种语言艺术呢？
3.做好自己，完善自我。重庆心理咨询寸草心理提示如果沟通无效，没有得到认同并且还觉得你多管闲事，那就没有必要再去说了。在不影响自己的情况下，尽量无视；有了影响就申请老师协助。
重庆寸草心心理咨询认为解决问题的办法不是逃避，不是打架，是彼此理解，彼此尊重。当真正步入社会，才会无比怀念校园时光，才会看淡同学间、舍友间那些鸡毛蒜皮。请细心呵护那些弥足珍贵的时光，不要让矛盾击碎了它！
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
你好我是小雅成年人的世界很奇怪要学会去处理各种各样的矛盾和问题不过这也是成长所必须要经历的问题对于你所说的你和舍友之间的问题我认为
一是要主动化解矛盾。有些同学，特别是发生矛盾之后，往往因负气不愿主动与对方交往，一是顾及自己的面子，二是担心对方不接受反而尴尬。其实，只要机遇把握得好，双方的不愉快很容易化解。例如，对方生病时，主动去看望；对方考试失利时，主动过去劝解等
二是利用中间人处理好矛盾。如果双方都是冲动的人，可以考虑利用共同的朋友或者辅导员老师来解决矛盾。正所谓当局者迷，中间人可以较好地解决双方的矛盾
三是学会退一步、让一步；如果矛盾出现了，当事人记得深呼吸，最好能先回避三分钟，再来处理这个问题。退一步海阔天空，心理面记住：吃亏是福啊年轻人！
四是学会心理换位思考；心理换位思考，通俗讲就是将心比心。一般宿舍内的小矛盾能做到这个，问题会逐步解决，因为大学生多是成年人，在经过心理换位后，如果不是很严重的情况，一般可以化解。
你说呢？
祝你愉快！
多点宽容
因为合住宿舍的人来自不同的家庭，他们的生活环境也会不同，有的家庭喜欢热闹，有的家庭喜欢安静，导致每个人的性格不一样。
室友之间有矛盾也很正常，家庭成员之间还会有矛盾呢，就看事大是小，能不能化解。能不扩大尽量不去扩大，毕竟是生活在一起的室友。大家相互理解，都退一步事情就化解了！
首先向他表示歉意，说明自己用这个喷雾的愿意，然后也给她用下。
有些人就是故意没事找事，见不得你好，不搭理就好，当然了，面子上的礼节还是要走的，毕竟伸手不打笑脸人嘛
这些都会成为你和别人相处的经验，不好说，自己把控