内心强大不是临泰山崩于前而色不变，以表面的情绪或者直觉反应来判断一个人是否内心强大纯属扯淡。就问一个问题，就这样还没反应，是不是吓傻了？
心理和生理上的避险反应是生物的本能，也是求存的有效手段，人怎能免俗？免俗的人早就断代了。
真正内心强大的人，不是不怕，不是不抖，而是能够以异于常人的速度恢复理性，危机关头快速做出最合理的选择和判断，并付诸有效的行动。当然，如果危机本身就是常态，强大的内心则是可以训练出来的，即常说的面不改色从容不迫。但是必要的行动也是不能少的，不疾不徐，优雅的回避，这种姿态自然显得当事人内心强大。无他，唯心熟尔。当然，优雅并不是最重要的，重要的是临危而不受其害，否则山崩而被压在乱石之下，你看他还如何优雅？内心又如何看起来强大呢？
关于强心的训练其实也很好理解，比如拳击，对于敌手出拳的套路、走向、力道和速度，只要能掌握好分寸，自然可以做到见拳而目不转睛，随着拳势自然腾挪和闪躲，凭着防守就可以做到不败。这分寸，靠的就是日常的训练而得。多训练，分寸拿捏到位，内心自然强大。
总之，既然说的是内心强大的品质，还是要从内心去找。表面功夫在真正的重压之下都是扛不住的，肤浅的很，莫学莫习。
自律执行“慢、静、淡”…
真正的强大就是无感。是的，有时候在你眼里无比坚韧强大的人，压根就不是修炼到位，而是天生接收不到信号，只专注自身目标。如果是敏感多思的性格，对外界回馈依赖大，易受影响。
有坚定的信念，不达目标不罢休，虽然也会遇到挫折.但是他马上就能调整过来，他做什么事都一丝不苟，但也不会固执
执着，乐观，自信，上进。
强大的人应该有一个很强的三观，最主要的是接纳自己，接纳别人，接纳美好，接纳不足，即能天行健，也能地势坤。
说到内心强大的人，我想起来最近看的一部电视剧《三十而立》中的顾佳，要有自信，有本事，临危不惧，面对困难不退缩，保持理智，双商都要高，越挫越勇。
多阅读，开拓眼界，让自己遇事不慌张。
多出去走走，看的多了，心也就静了。
多投资自己的大脑，任何时候不管处于什么位置，都能够有化解危机的能力。
底气有多足，内心也就有多强大。
也有人说内心强大的人一定是经历了很多别人没有遇见的挫折，这句话有一定的道理，谁的人生是无风无浪风平浪静的？没有吧！
多和自己沟通，要足够了解自己，需要什么不要什么。
我还认为内心强大的人不依赖他人，自己就是自己的坚强后盾。
因为早晨要给我家小可爱做早餐，先分享到这，有机会继续。
无争，隐忍
持其志，無暴其气。
好胜心强。
真正的内心强大就是指定力很强，保持情绪稳定，即“千磨万击还坚劲，任尔东西南西北风。”！
經濟獨立、自私自利、維我獨尊
无关品质，内心强大只缘于一点：更高的～信仰、生存欲望、理想、意义化的目标...
1.自信。
2.淡泊。
3.宁静。
4.坚忍。
5.聪慧。
6.好学。
遇事冷静，处理得当。
一是有自己的规划和目标，她知道自己做什么，与他的目标无关的事，他根本愿意去做，二是不在乎别人的看法和眼光。三是有坚韧不拔的毅力。四是能吃苦耐劳，有不达目的不罢休的精神。
内心强大的人，生活自律，能受得了孤独，有独立思想，容易满足，遇事冷静
冷静，不会因为突如其来的失败而迷失，而是冷静思考，寻找补救的方法或者重新出发。
没有经历大风大浪人都很难变的内心强大，从容临危不乱，思想明朗为人处事有条有理，直击重点。