心理学解释能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西，它是一种能量，而且是一种负能量，类似于传染病。其实不管看不看，说不说，真相和现实就在那里，它是最残酷最不好看的东西，没有办法超然的情况下，只有多一些能让人开心，给人希望，积极向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负重或者负痛的活着。
看视频想表达啥，一个视频表达的内容对大家是好还是坏，当然有些视频对大家有利可又未必合法，所以必须在合法，又有利的视频就是正能量。有利但不合法为负能量。负能量本生就带有不好的作用，严重的就是违法行为。需要大家共同去遵守……共建和谐社会，
有些负能量，并非别人带给你的
人不论做什么，一定要有信念感，要相信自己和自己正在做的事。但是信念又不同于从众、盲目，其实对很多人来讲，这个度很难把握。确实有不少人靠直觉和经验做事情，而非理性。
我们自己的眼睛看到的也许不一定是真的，但是靠猜一定猜不出那个最接近真相的真相。有些时候当你的经验不足以支撑你的分析力时，千万别去盲目自信。
有这样一种现象：你在刷朋友圈的时候，会发现一件很有意思的事，似乎你朋友圈的人都是正直的、善良的、孝顺的、努力的等等，总之一切比较褒义的形容词拿来形容他们都不过分。
当然我们都知道现在朋友圈里的人，似乎只有朋友是占少数的，随随便便的什么契机都可以使朋友圈人满为患。也正因为这点，除了少数的经常来往的朋友以外，其他人基本是没有什么交集的。当需要产生交集时，我们根本没法分辨这个人到底是怎么样的。
于是很多人选择了盲从自己的猜测，但没有真相作为基础的经验能派得上用场吗？
朋友圈是个什么地方，相当于自己的自媒体账号，人人都是自媒体，发出去的东西不能“遭人鄙视”，恨不得把自己的十八般武艺都搬到社交平台去展示，现在关于社交平台上的“套路”越来越深，还得显得越来越“真诚”。真正真诚的人就会被套路。（我只是写点真实的东西，并非抨击所有发朋友圈的人。真正客观真诚的人不包括在内。）
也就是说当大部分人都选择盲从自己的时候，你与他们打交道，也无法搬出你的信念，因为它没有用武之地。
还是那句老话，外部环境我们改变不了，别轻易相信朋友圈的“外表”。但是这些人做错了吗？站在他们自己的角度上看，做了自己想做的事情有错吗？
这就有点像一个年轻貌美的女孩碰上一个渣男，起初渣男带给她很多很多快乐，让她以为他就是冥冥之中的那份注定。接着当渣男露出本来面目的时候，女孩开始自欺欺人，觉得这不可能。
然后慢慢在两人的相处中小心翼翼地拿捏尺度，认真按照自己的情结和意愿去猜测对方的每一句话、每一个举动是什么意思。
她以为这是自己精准到位的分析力的作用，但真相是：她只是败给了自己的盲目。
外人看来女孩的举动很傻，可女孩自己却深陷其中、无法自拔。因为她一度认为她自己拥有一种能力，就是“她认定的事情，一定不会错”。结果这条路越走越偏，越走越窄。
她其实只是在跟自己的自以为是打赌而已。靠跟自己打赌去维护自己内心的坚持，很多时候这不是相信，这就是较劲。最终能得到什么结果，可想而知。
这几年这种话题一直不断，似乎每个天真的女孩，在那样的年纪就该碰到渣男一样。很多言论一边倒地去骂渣男。
然而对于女孩们来说，在经历过这样的感情之后，该学会的是自责，不是吗？在自责中才能找到那个“我为什么要这么做”的原因。这个思考过程也叫做反思。
有时候人们的盲从是来自自己内心的恐惧和不确定，这个时候你若误以为这就是信任、是自信，那么一旦出现失误，造成的结果却是无法挽回的。毕竟人在跟自己打赌较劲的时候，往往都是瞬间冲动做出了决定。
很长的一个例子，其实是想用它来延续之前未展开的那个话题：负能量。最近身边很多人跟我说他们会受到朋友圈、各种视频的影响，总是会带给自己过多的负能量。
如果你看完了这篇文章，还是认为你身边汇聚了很多负能量，那么问问自己“我为什么要把自己封锁在朋友圈中呢？”
你也许就是那个女孩，或许是他渣男的身份激发了你选择盲从的决定，又或者他做了你想做而做不出来的事。总之那个渣男身上（所谓的负能量源头）一定有吸引你的东西，才会让你那么关注，那么放不下，不是吗？
顺便问一句，你周围的圈子带给你多少负能量？你又是如何避开的呢？
有的视频作者作品不高尚，无伤大雅，会给人们一些不好的感觉，内容有敏感，坏社会风气，比吃喝，高价彩礼，都会有负能量。
所以大家还是要看一些正能量的视频。积极向上的视频，不然大脑容易被负能量转化。
希望我的回答能帮到你。
是的，确实有些人会把自己内心的负面情绪发泄于网络视频，当然也会引起一些人的共鸣，不过公众平台还是多宣传一些积极正面的事情为好
1、最好自己筛选，负能量的视频不要看。
2、要有乐观心态，积极向上。
3、多参加些有益活动。
4、多看正能量的作品。
这是人与人的心理状态不一样，有种人正能量的，都把大事化小，小事化没了，有种人把没事说有事，说了人人都很紧慌，反过了说现在在新型怪病魔毒肺炎危害下，这要正确对待，这不是开环笑，每个人都要理解。
我觉得原因有三：
一是观看者本人就带有负能量，情绪或状态不佳，容易受到外界影响的人，所以看了伤感的视频，让本来就低落的情绪变得更加伤感。
二是视频本身来说，这些视频本来就是带有负能量的视频，一般正常的人看了都会充满负能量。这种带有负能量的视频是社会上不正常现象的一种反应，也是社会压力的一种消解方式。
三是视频的制作者本身水平参差不齐，有的制作者道德和文化水平不高，不自觉的就制作了一些带走负能量的视频。