白茯苓粉可以去掉平时少吃油腻食物
山楂性温味酸可以助消化，但是不可以清胃火哦
当然不好了，只会起反作用。
胃火有一大特征，就是胃酸过多。或因阴液损耗，或因分泌增多，或因胆汁不足，由胃酸诱发的症状，实火者表现为上腹不适，虚火者表现为胃气上逆咳嗽。
而山楂是会刺激胃酸分泌增多的，又会促进胃蠕动，只会使胃火的各种症状加重。胃实火食用山楂，上腹不适感会变的更为强烈，并且加重消谷善饥的症状，令胃火易进一步上炎；虚火食用山楂，还会增加胃气的损耗。
胃火的调理，首先应清热，山楂是没有清热功效的。
降胃火需要多喝水，适当食用绿色蔬菜，吃些萝卜、绿豆、西瓜、莲藕、菱角等，更重要的是分清实火还是虚火，然后对症着手。
您好！山楂是酸性水果，对我们的胃是有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效，增强心血管系统有不错的作用。作为去胃火是没什么效果的。
可以平时用餐的时候吃一些清淡凉性的食物，例如：苦瓜、黄瓜、冬瓜、油麦菜等等；
如果平时不喜欢自己煮菜可以选择买一些水果，西瓜、梨、哈密瓜、山竹之类的；
但说了这么多食物，个人也是要在饮食上注意，暂时不要吃煎炸辛辣的食物，烟酒也是要避免的，多吃蔬菜水果，多喝汤水。可以搭配喝菊花茶，能有效的抑制胃火上升。
凉瓜(苦瓜)排骨汤
原料：苦瓜一条，黄豆一把，排骨两条
做法：
1.苦瓜去核切块，排骨切件。
2.先把排骨放冷水中煮开，倒掉血水，再加凉水再加洗干净的黄豆和苦瓜一起煲，水量看几个人喝，一个人的话多半煲水。
3.水开后，调成慢火即小火煲一个小时。汤好后放盐就可以了。
4.煲出的汤甘甜，清凉，吃瓜喝汤，可以清凉下火，调理肠胃。