不必过于焦躁和烦闷，你觉得他是个不错的人，在生病时对你也很体贴，你们也会有辩论，那么这证明你们两位都是比较有素质讲道理的人，既然走到了一起，那么你们开始的感情一定也很甜蜜。
所以抛去你的焦躁，重新冷静下来，我们再看你的情况。
简而言之可以总结以下的问题。
你们一位主外，一位主内，各有各的辛苦，各有各的烦恼，而你们两位的生活也逐渐缺少交集和共同点，缺少了交流的时间，缺乏了感情的相互传递。
这是造成你焦躁，你那位激动的主要原因。
正如我曾回答过的一个问题一样，婚姻为什么被称为爱情的坟墓，是因为为了婚姻，双方不可避免的要牺牲属于自己的自由和属于自己的时间，在这样的前提下，双方坚信婚姻能为自己带来幸福而同意做出这样的牺牲。
你们现在欠缺的并不是牺牲，而是由婚姻带来的幸福感，这往往是需要主动去维持的。
这样的主动并不是某一方单方面的付出就能够达成的。
可以看出你们已经隐约察觉到问题，欠缺的是冷静的分析前因后果，以及切实可行的办法。
所以我的建议是，你找个空闲的时间，带上他不要带孩子，一起去你们谈恋爱时期故地重游一番。
人总是会有情怀的，在故地重游，谈谈你们谈恋爱时的趣事，双方一起放松一下心情，表达一下你们的态度，确定你们都是爱着对方的。
这个时候不要急着谈论如何解决问题，也不要定个规矩之类的，谁谁谁一定要做什么。
然后，就是继续生活下去的时候，该怎么解决交流过少的问题。
就像我曾经回答别人的一样，婚前自己刷剧和姐妹一起购物等等自由快乐的时间，是属于你的时间。
婚后操心孩子的生活陪伴他一步步成长，为自己的丈夫辛苦劳累送上关心和祝福，这同样是属于你的快乐的时间。
你觉得别人的朋友圈总是在晒恩爱，却觉得自己的老公不太懂浪漫。
但实际上我们可以换个角度来想，别人秀恩爱全部都是她老公主动的吗？
正如我之前说到的，维系爱情需要双方一同努力。
如果你想要浪漫，作为主管家里内部的人，你就规划一些即能让老公开心，又让自己觉得舒适和快乐的行程吧。带着开心快乐的心情，邀请老公一起去度过结婚后少有的双人时光，就像回到谈恋爱时那样。
绝大多数人往往都只有一次结婚的经历，所以你们所遇到的问题属于大家都会有的烦恼。
两个人都是第一次结婚，第一次和另一个人共享自己的一切，谁也不是生来就懂得如何维系感情，所以请给双方更多的耐心
如果谁都不想失去这段感情，那么为什么不更勇敢一点呢。
回答的有点长，但希望你能看完，另外回答不易，求个关注(✿◡‿◡)
不该有的不幸福的婚姻都应该结束。是不是单身，那就由自己由命运了。有的时候人掌握不了自己的命运。
互相不关心，各自过各自的生活，见面后就吵架，冷言冷语，经常不回家，也不负家庭责任，只顾自已快活，出规，这种婚姻会让人失眠，早结束早重生！
婚姻使我变得一个暴躁易生气，他说，生活不需要那么多的节日，然而使生活变得枯燥无味，而别人每天都是情人节，我只有朋友圈看着别人的幸福甜蜜！他说，白天干活有点累，家里的所有琐事都是我在忙，孩子上学，扫地，洗衣服，做饭，他从来不伸手！他每天早上卫生间一个小时，生意不忙的时候，看小说玩游戏，忙的时候也很累，我懂得，每天晚上很晚睡觉，所以我们一天很少说关于我们的话题！
生气的时候我总辩不过他，难道是我错了，在孩子面前我没有耐心，但是怎么就是忍受不了他也没有耐心，大吼大叫，有时候还对孩子动手！
其实他是一个不错的人，我生病住院的时候他也是很体贴的，可是我们就是日常沟通不了！我从来没想过我会过这样的生活，朋友还说，我的日子比她们好多了，是我要求太高，还是我们本来就不合适，我该怎么办？
两个人比陌生人还冷漠甚至还生出几分仇视的婚姻应该结束。
你生病时他知道体贴你，他工作时的辛苦你也能体谅，这就说明你们之间还有爱。也许你爱人就是一个很接地气不会浪漫的男人，他认为男主外女主内是很公平的家庭分工，有点大男子主义，不理解操持家务带孩子是非常辛苦的，在这点上你们的认识产生了分歧，你觉得他不帮你分担家务就是不爱你了，我觉得你完全没必要为此焦虑不安。首先要调整自己的心态，听着音乐欣赏经过自己的辛苦劳动而展现出的整洁温馨的家，用心制作美味佳肴给家人品尝，对孩子大喊大叫时及时的深呼吸，告诫自己是个好妈妈。其次，在家庭重要日子或节假日时，创造一个小惊喜，相信你爱人和孩子都会很欣喜的。再就是找机会让他体会一下包揽一天家务的感觉，运用你的睿智经营自己的爱巢，改善家里的氛围，让他意识到你在家庭中的重要性，切勿一边做家务一边发牢骚、训孩子，这样你不但让老公和孩子讨厌你，还会使家里充满戾气，进入心烦焦虑发脾气吵架的恶性循环。
你知道那些大妈们跳广场舞累的一身大汗却很开心是为什么吗？因为她们喜欢，而你做家务觉得很累就是因为你觉得你在干活，心态不一样。家是自己的，老公孩子都是自己的，好好相爱，不要胡思乱想，女主人每天高高兴兴的，家里就一定是有说有笑的温暖窝，祝你们生活幸福！
谢谢邀请！
我不了解你的婚姻出现了什么样的状况，看题目能感觉到你过的并不舒心。
一、缺乏互信的婚姻不长久
假如婚姻中的双方变成了最熟悉的陌生人，彼此不了解行踪也不知道对方在想什么，那么这种婚姻留着还有什么意义呢？
婚姻是需要两个人互相忍让的，但这并不意味着毫无底线的忍让，如果碰到了原则性的问题，还继续忍的话，那你只能和痛苦抗争一辈子了。
明知对方出轨了，自己被家暴了，对方对家庭没有一点责任心，却还在继续选择期盼着对方能改，另一边又在改不了的痛苦中苦苦挣扎，希望和失望中轮番折磨着自己，这就是一段婚姻日复一日的失望，至到土崩瓦解，慢慢积累成绝望而导致选择决绝的结束。
如果说你不想失去现在这段婚姻，想挽回婚姻，即便是婚姻出现了问题，必须理智冷静地去思考，找到是什么问题困扰着你。真诚的给对方表达出你的需求和不安，不要拐弯抹角，不要用威胁或者指责的语气，只有心平气和才能解决问题。
如果对方给予倾听的机会，在沟通时，你也要认真倾听对方的讲话，不要去单抓把柄，想着要怎么样去反驳。如果你能想到对方为什么这样做，你或许带有新的眼光去看对方的。找到失败的原因对症下药，很可能会成功挽回你的婚姻。
若要朝着美好的方向发展，另一点必须通过不断提升而改变自己，你要知道，你不仅是对方的生活伴侣，还要做对方的精神伴侣和灵魂伴侣，挽回婚姻就是挽回自己，所以婚姻有问题不可怕，关键是怎么去处理。
二、拥有直面孤独的勇气
如果是一个年轻人决定一个人过一辈子，生活表面上看似很自由轻松，没有压力和多余的烦恼，随心所欲。其实内心却很痛苦，孤独寂寞之感油然而生，定有孤影残灯之怜。一个人过一辈子，那因为是万般无奈的，绝对也是有何原因，否则任何人都不愿意孤独终生的。有些失去老伴的人，活的很坚强，日子过得很快乐，因为他经历了人生的风风雨雨，直面寂寞经得起孤独。
三、失眠是神经衰弱的表现
你提到失眠：其实多数失眠是焦虑和没放下的因素所造成的，这要找到自我关怀的引导，当你心中充满爱去关注自己的身体，就可以放轻松点的音乐，或用热水泡下脚，放松心情。你越去刻意想着自己失眠，就越无法入眠。注意生活的规律性，如果失眠特严重，可以找医生调理一下，失眠太久身体会得病的
结语
人生都不易，每个光鲜亮丽的背后，都有鲜为人知的心酸。生活总会有无尽的烦恼，请不要无奈，做人简单就好。一辈子很短，我们真的不需要苛求太多，不要刻意的要求一切都达到最完美。请爱惜自己，善待自己，照顾好自己最重要！相信你的世界里，总有自己的那束阳光在闪烁！
朋友，我的回答希望对你有所帮助，谢谢！