感谢邀请，打球属于，正能量不只是存在余运动或者是活动上，因为如果你本身就积极向上并且阳光，那么你干什么都会充满正能量。当然如果你是消极的话，你做什么事情为不能全身心的投入这就造成了工作上的失误或者是对自己本身的影响，没有什么说是具体的活动啊，运动啊说是正能量的，只有你自己充满正能量，你做的才能是正能量的，如果说非要找出运动或者活动的话，那么你只需要动起来，让你自己别太安逸，跑步，羽毛球，乒乓球，游泳，拳击，散打，等等很多选择你自己喜欢的并且能够坚持下去的，这样你就能够慢慢感觉到变化了，我本人现在也是早上起来爬山或者跑步，自我感觉比以前的生活变得充实了，我给自己定的小目标是想参加今年八月份左右当地的一个十公里跑，当然还有其他的项目半马还有全马，当然因为刚开始跑没有多长时间，没有太多经验和实战性，所以选择了一个小小的十公里，其实我是很喜欢游泳的，但是由于条件等因素所以就没办法，现在只能先跑步了，其实当你接触一个自己以前没怎么接触的事物一开始感觉没有什么，但是时间长了你就会更深刻的了解其中的道理，其实我们可以通过运动来提高自己的专注力从而来改变自己的身体素质和工作效率。
最后，我们只要放下手机，去跑去跳去走，只要你能够动起来就是一个好的开始，当然还需要你的坚持，因为只有坚持下去的人才是最后的赢家。
祝大家身体健康，开心快乐，谢谢
像游泳了，爬爬山了，去一些慈善机构去多做一些善事，都算是正能量的事啊。打球，练字当然也算是正能量的事啊。只要是对身体有易处的事都算是正能量的事。
疫情下整个国家的氛围确实压抑，大家也确实需要一些可以改变这种状况的方法。最近复工后老板很难，工资也发不出来，天天要求我们每人每天在钉钉群里说一些正能量的话。我个人现在对正能量这个词已经有点抵触了，其实人最佳的情绪状态应该是平和中带点愉悦，而非时时保持高能量状态，没有人能做到长时间保持高能量状态这一点，这是能量守恒规律决定的。所以我们现在要做的不是怎么提高正能量，而是正视眼前的一切，包括我们自己的低能量状态。接受认可我们现在的状态，然后再去改变。让情绪和能量状态渐渐恢复到平衡状态，这才是恰当的做法。那么我们可以打打乒乓球。羽毛球，跳绳，八段锦，太极拳都是非常好的选择。喜欢唱歌的可以选两首自己爱唱的歌，喜欢花花草草的人可以去买些自己想要并且喜欢的花草回来种，有院子的人家可以在自家院子里种菜，翻地；或者看看喜欢的电影，画画，看看天文地理方面的书等等，都是陶冶性情的方式，选择适合且自己喜欢的方式来调节自己的能量状态就好了。
先看下百科对正能量的名词解释
正能量本是物理学名词，出自英国物理学家狄拉克的量子电动力学理论:伴随着与一个变量有关的自由度的负能量，总是被伴随着另一个纵向自由度的正能量所补偿，所以负能量在实际上从不表现出来。
正能量的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。
正能量指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上正能量标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。
从第二条解释来说，这些应该都算。主要是积极向上，激发潜能。同时能给别人带来一些积极的影响。
当然这些活动中也包含负面性的东西，把这些负面性的东西表现出来自然也就是负能量了。
你好，我是啵妈小白，很高兴能够回答你的问题，你说哪些运动或者活动属于正能量呢？打球练字算吗？首先我们先理解正能量的意义，正能量是积极向上的生活态度，包括微笑，自信，乐观，乐于助人，做义工，有奉献精神，你说除了读书，写作，唱歌，打球，养花，学习，帮助别人还有哪些活动属于正能量？跑步也属于正能量，比如经常看到电视上有长跑，短跑等有意义的正能量活动，还有去爬山，寻找生命的意义、价值、奇迹、力量等等，山区支教，有些人自愿去山区支教，帮助深山里孩子，也感觉特别的有意义，并传递了中华民族奉献精神，去社区或敬老院做义工，哪怕是过马路扶老人或者领小孩子过红绿灯，我觉得都很正能量，只要我们从自身出发，做好和监督好不违规违法，并传递发扬积极向上的事物都是积极正能量的活动和事情，希望我的回答能够帮助到你，我是啵妈小白，喜欢我的回答记得关注我哦
当然算。打球强身健体，练字修身养性。
其实运动没有是不是属于正能量之说，相由心生。只要内心有正能量，不管做哪一种运动都有正能量。当然，运动也可以发泄我们的情绪，二者是相辅相成的。
打球肯定是算的，是群体运动，也是正能量的活动；写字是属于静心和排遣孤独比较好的活动，但是没有太多正能量！
做好自己就是最大的正能量！
这问题问得跨界。
先的搞明白什么是正能量。说白了就是能让你一直处在精神的亢奋期，对生活充满信心，对世界充满爱，对周围的一切都感恩。并且用这种状态来感染身边的人，使其向着更好的人生发展。
像你说的打球。练字完全可以属于，甚至成为真能量的事情。
你说你一打乒乓球，横扫全球的自豪感就会油然而生。一看到排球，女排精神就可以帮你度过艰难的困境。一提起足球，就有一种蒙羞的耻辱感，让你有想改变国足的冲动。这些心理的变化不都是正能量的表现吗？
练字也是这样，作为传统文化的表达方式，你把它练好，不是对文化的继承吗？弘扬中国文化是当下最牛的正能量。
其实说白了，能量正与否，关键在自己对世界的看法，你的心里有太阳，哪怕是身处黑暗，眼前也会被光明照亮。如果你的心被消极黑暗占领，即使身处光明之地，也看不到任何希望。
我觉得只要是积极健康的运动和活动都属于正能量。
首先，各种体育运动肯定都是属于正能量的。体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识的对自己身体素质培养的各种活动。体育运动有田径，球类运动，游泳，武术和健美操等等，这些运动不仅是正能量的，而且能提高个人的身体素质、增强意志力和团队配合意识等等。
其次，再来说说活动，活动种类就有很多了，比如说看书，写字，弹琴，画画等等这些活动都是对个人的身心健康发展有利的，既能增长技能培养兴趣，也能陶冶情操。但也有一些活动如打牌，赌博，嗜酒等等活动则是有百害而无一利的，只会消磨人的意志，让人颓废不整，肯定是负能量的活动。
很高兴受邀回答问题
首先说正能量，正能量这个话题其实是非常广泛的，这是近几年来新兴起的一个名词，其实这种精神在我们中华民族是一直延续至今的，只不过不同的时代，叫法不一样了，在过去的时代的叫法诸如，雷锋精神，乐于助人，积极向上等等！
其次说正能量活动吧，不管是哪一种活动，能让我们一起积极参与，给大家带来快乐，同时大家在一起，通过这个活动，大家能一起产生共鸣，大家️一种积极向上的精神，能帮助他人，团结一致，那就是一种正能量，所以不在于哪一种活动，而在于那一群人在做这个活动！
您好早安ﾉ☀
运动本身就是很阳光的项目，参与其中一起活动或与大家一起，会很快乐！带来愉悦，自己时也很享受，撸铁，跑步，游泳，羽毛球，乒乓球骑行，看你更喜欢什么。为了健康传递正能量！为健身健美健康代言加油
谢谢
一般体育锻炼是提高人的心身健康而己。而所谓打球等能提升正能量，则昰两种概念的区别。一个人的正能量，首先是人品为先。从小到大，通过自己努力的学习文化知识，尊纪守法，为人和善诸多良好品德习气，使自己走向社会或工作岗位，便受到领导的重视提拨，或同事的尊敬。日常生活或工作中，有正义感，是非分明，抵l制歪风邪气。处必慎独自己，少私欲，多贡献，则是正能量聚集的源泉。善待别人，尊重别人，均是为自己增加无穷正能量。总之，一切为大众服务。我为人人，人人为我，才是真正能量之光！