干自己喜欢的事情
在回答你的问题之前先讲一个笑话：一个美国人、一个法国人、一个犹太人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个合理要求。
美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。
法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。
而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。
三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。
接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。
最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”
这个笑话虽然有脱离实际的地方，但它说明有时候一个选择，一个决定，会影响我们的生活，我们要选择接触最新的信息，掌握一切，还是一些眼前的好处，选择好了才能为自己创造更好的将来。
随着信息社会的发展，即使足不出户也可以做很多的事情，只要有兴趣爱好，并且有明确的目标和计划，宅在家里也不会感到无聊的，如果是我，甚至会觉得时间不够用，因为我的兴趣爱好需要很多的时间去完成。
首先要先做到没有经济上的压力！
然后寻找自己喜欢做的事，洒脱，每天健身。
电影，书籍，美食，尽情放肆吧！
志士惜日短，愁人苦夜长。
生活需要有志向，树立志向才是生活。否则为了吃喝玩乐，那只是活着。
有了奋斗的目标与方向，再苦再累，也觉得不算什么。
否则风吹草动都会觉得痛苦。
多想想如何让自己活的对别人有价值，这样就不会光想着玩乐，这样才能找到真的幸福。
白居易与刘禹锡关于咏老的对答诗，最能回答题主的问题了：
首先是白居易给他的好友刘禹锡写了一首诗
《咏老赠梦得》
与君俱老也，自问老何如。
眼涩夜先卧，头慵朝未梳。
有时扶杖出，尽日闭门居。
懒照新磨镜，休看小字书。
情于故人重，迹共少年疏。
唯是闲谈兴，相逢尚有馀。
刘禹锡和白居易晚年都患眼疾、足疾，看书、行动多有不便，从这点上说，他们是同病相怜了，面对这样的晚景，白居易产生了一种消极、悲观的情绪，并且写了这首《咏老赠梦得》一首给刘禹锡（字梦得）。刘禹锡读了白居易的诗，写了《酬乐天咏老见示》回赠：
人谁不顾老，老去有谁怜？
身瘦带频减，发稀帽自偏。
废书缘惜眼，多灸为随年。
经事还谙事，阅人如阅川。
细思皆幸矣，下此便翛然。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。
从白居易的“咏老”诗中，看到作者的性格和行为。他们两人同在一年出生，也同享古稀高龄；而在遭际上，则大不相同，刘禹锡比白居易坎坷很多。早期，二人初入仕途，都有匡国救民之宏志。但遇到挫折后，白则本着传家“达则兼济天下，穷则独善其身”之旨而明哲保身。但刘则屡经坎坷而不屈不挠，直至老而不休。所以在思想上两人是同而又有别的。他们万劫余生，都享古稀高寿，晚年同在洛阳，亦官亦隐，日夕唱酬。上述两诗就是当时之作也，道出了他们各自肺腑之言。
在两首诗中，我们可以明显地看到两人对老的态度。白居易的诗生动地揭述老人之处境和心态；而刘禹锡诗除了写老态入木三分之外，更有老骥伏枥，志在千里之概，“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。难怪结语两句能脍炙人口，历千年而不衰了。这并不是说刘写诗技巧比白高明，而是由于诗是言志，两人对人生看法有所不同。人生观的差异，反映在文字上也就各异其趣。结果就表现为消极和积极的分歧。刘禹锡诗之前六句是对白诗的回答和补充，后六句则是对“老”的颂赞，使人读后会觉得“老”并不可怕，而更充满希望。这是诗的可贵之处，自然百读不厌了。
所以说，我们的经历、阅历不同，对如何宅在家里才能快乐的度过漫长的岁月是有不同的观点与看法的，我们到了一定的年龄，只想安安静静的好好与自己相处，倾听内心的声音，学会孤独，孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。
万事学会看开、看清、看淡，没有必要把有限的精力用在人情世故上，禅心已作沾泥絮，不逐春风上下狂。
你好，我是幕卷新晴，很高兴回答你的问题。
宅在家里可以做的事很多，比如看书追剧，写文章做美食，玩游戏健身。
现代科技的发展，一个人独处并不会觉得寂寞，宅在家也不会感觉无聊，毕竟可玩的东西太多了。
你想健身，不必去健身房，下个keep跟着练，需要体育器械，网购便罢。
你想看书，也不必去图书馆借纸质书，网上电子书免费下载，你非要纸质书不可，网购也可以解决。
因为疫情不能旅游，打开电视，全世界的风光都在你眼前，虽不能身临其境，起码心理上能给予满足。
而对于我，每天看书写文都觉得时间不够，目前在构思大纲还要忙着查各种资料。
因此，无论你属于哪种性格，只要愿意宅家，互联网带来的便利，以及丰富的娱乐生活不会觉得无聊难受的。
读书，听音乐，写作，玩游戏，看电视。
不亦乐乎！
宅男宅女，当今一绝。
手指一点，网上粉丝无数。
手指一点，吃，喝，用，小哥送至门口。
见想见人，手指一点，视频，话聊。
网络时代。
终于遇到一个我最喜欢回答的问题了！谢谢提这个问题的您！
有朋友问我，成天看不见你出门，你在家里干吗？在家里不寂寞吗？我想，若成天没人叨扰才谢天谢地呢！
我每天在家里是忙得很。我喜欢宅在家里，已经宅家八个多月了，在这八个多月里，我每天都觉得时间很是紧凑，上午一般必上电脑。打开文档，写点东西或修改以前写的文字。这在电脑前的时光流逝得特别快。然后十一点钟，准时关了电脑，忙着做午饭。午饭后，休息一会儿，拿着手机，看一会视频。下午，寂静的下午，美美地泡一杯茶，靠在椅子上读书，不知不觉两个多小时下午时光又过去了，沉浸在书的世界里，与书中人谈天说地，无拘无束。吃完了晚饭，院中散会步，甩甩手甩甩腿，蹦哒蹦哒。晚上，多半是继续上午的活，坐在电脑前再写写、改改。每天的时间过得是有序、紧张、充实，觉得如此快乐。
宅在家里，是一种享受，是一种幸福，是一种对大多数人来说可望而不可及的事情。当然，前提是你必须有经济基础做保障。那么宅在家里做什么用以打发漫长的岁月呢？！
以我之经验，你不妨做以下若干事情：一是培养自己的兴趣爱好。下列事情技术含量较低，一学即会。如养些花草鱼虫，养些八哥鹦鹉，养些猪狗宠物，钓鱼捉鳖，闲扯闲聊等等不一而足。二是来点稍有技术含量的。如学点琴棋书画，上老年大学，练武健身，养生长寿等等不一而论。三是来点时尚的。网上购物聊天交友，上，看新闻，找趣闻，对对联，写文章，发评论，彰先进，贬时弊，如此等等不一而足。四是学些技术含量高的。炒股票，炒房子，玩基金，玩外汇，玩收藏。当然，入市有风险，投资要谨慎。切不可将老本赔进去，要按照三个三分之一的比例分配好自己的资产。即三分之一投资，三分之一理财，三分之一储蓄。五是有雅兴的可著书立说，写回忆录，追剧看电影。六是故地重游。去你的家乡，去你下乡插队的地方，去你的老部队老单位，去你曾经战斗过恋爱过幸福过苦难过的地方，找寻过往的一切。七是幸福旅游，去山青水秀之处，去喧嚣都市之所，去古城老街之地，去异域他国之在，去一切你想去的地方。七是收拾家务。把你的家拾掇的窗明几净，居住起来心旷神怡。八是做些高尚之事。做志愿者，学习雷锋做好人好事，定期无偿献血等等，为家乡社区，为社会文明贡献力量。九是在家睡大觉，一觉睡到自然醒。十是违法乱纪，有违社会公德，职业道德的事切忌不要做，超出做人底线的事切忌不要做。
总而言之，能做该做的事很多，祝福大家一切安好，安渡人生。
你知道航天员最难克服的、最难受的、最危险的是什么吗？不是技术事故，也不是什么意外，而是在狭窄的空间里，寂寞会产生心理压抑，摧毁人的意志而导致心理崩溃。所以在寸土寸金的空间站里，都保有完整的生活、运动空间，而长途宇航更不用说了，就是这个道理。
当然宅在家里与蜗居航天舱里有本质区别，但长期的无所事事，饱食终日，一样会让我们心理颓废，身体机能下降，最终沦为废人。所以要制定严格的生活起居规则，并坚持下去。
如何做到快乐的度过呢？每个人的兴趣爱好、生活习惯不同，需要根据自己的情况而定。可以坚持每天看一点书、写几幅字、还可以写一篇故事、还有运动、劳动、以及自己喜欢的娱乐活动、与外界保持沟通交流等等，在时间上进行合理调配。总之要有规律性生活起居，做到心灵丰富、内心强大，只有这样才能保持愉悦心态，身心健康。希望我的回答能给予你帮助，謝谢！
1可以读书，增长知识。
2可以观看电视电影娱乐。
3可以电脑手机上网观看新闻开阔眼界。
4可以体育锻炼，比如跑步机上跑步，做体操练太极拳，增强体质，进行减肥。
5可以研究经济经商项目，做好生意计划。
6可以学习工作上的技术知识，增强专业特长。
7可以网上观看旅游产品，进行网上旅游。
8可以通过聊天软件与朋友亲人聊天沟通，释放情绪。
9可以学习做饭，提高美食活动能力，加强自己的营养。
10可以远程治疗自己身体健康问题。
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宅在家里怎么样才能快乐渡过漫长岁月？
以前因工作需要一般都在外，我是最不喜欢呆家里，经历这次疫情，我突然发现自己练就了一项功夫一宅家
一
早上一起来先揉揉惺忪的眼睛，懒洋洋的伸个懒腰，坐在床上看看外面的阳光明媚，鸟语花香，树木葱茏，不用出门，夏的明媚就尽收眼底。没有要去上班紧张节奏，可以悠闲自在亳无紧迫感的自己安排时间，成了自己时间的主人。
一却都是那么美好，可以放慢脚步，享受和感受生活，让自己的思绪可以无拘无束，漫无目的的遨游。和自己在一起的感觉真好。
早上跑跑步，在生命在运动中感受活力，让肌肉让运动中变得更结实。生命在于运动，健康才是幸福的根本。给家人做做饭，在小视频上学学自己和家人想吃的饭菜。
静下来时，看看书，写写自己的随感，在把写下的文章发到，和里的友友们聊天互动，大家互相学习成长，很开心的事。每天都在想自己要写什么，所以一天很充实没有虚度时光。
晚上吃完饭，出去散会儿步，让凉爽的晚风轻拂，走在熟悉的林荫道上，这里的一花一草一木都让我迷恋，走过多少遍，依然如视见般，夜色朦胧，鸟朦胧，万籁俱寂，又到了进入梦乡时，今夜好梦。
疫情虽然让我们恐慌，也让我们知道了生命的脆弱和转瞬即逝，更给我们上了人生一课：珍惜现在拥有的，活在当下，拥有健康才是拥有一切的根本。放慢步履匆匆的脚步多陪陪家人，享受生命每时每刻的美好。
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