当然不能！
首先你可以思考一下，是否是自己的学习方法有问题，平时自己特别努力，但是用错了方法，也许效果就不那么明显。
第二，你的努力真的够了吗？还是说只是给自己一个心理安慰，你所谓的努力不过是给别人看的？
如果真的你认为以上我说的都不是，那请放松，一次的成绩并不能说明什么。如果你真的努力了，做到最好了，依然没有达到预期的目标，不要否定自己，也不要过分消极。成绩终究只是一个小小的过往，而不是人生的全部，不必因为成绩一时的不理想而否定自己的努力和天赋。当你能坦然面对自己的现状，放平心态，不过分追求成绩本身，按部就班地复习，或许反而会有更好的结果。
希望以上答案能帮到你。
成绩不理想，不能绝对的否定所有的努力，不能一次论成败，但是如果成绩对不起所做出的努力，要查找原因，曾经的努力为什么没有呈现在成绩上，是努力的方向有所偏颇？是自己没有发挥好？要善于总结分析，并调整方法，有针对性的努力。
这说的是考试么？考试也有超常发挥或者失常发挥的时候嘛，也不能就说你之前不够努力。另外，抛开这个因素，也许是你努力的方法不对，才有了这事倍功半的结果？也不要灰心，好好找找原因。
当然这种看法是非常片面的，本人在学生时代也怀有同样的看法。一旦考不好就开始怀疑自己的努力和自己的智商。结果压力变大，心态失衡，成绩反而更不好。故对待成绩的态度应该是客观的，找到成绩不理想的原因，下次注意就好了。对待成绩的观点应该辩证，因为成绩不能完全衡量你的知识水平。另外，我国的教育的功利性非常强，同时教育也是寒门子弟改变命运的重要途径，所以分数才显得尤为重要，给人带来的压力才如此之大。总之，努力了就对得起自己了，至于成绩么，有时候也需要泰然处之，这次不行还有下次，对自己要充满自信。有了自信，再加倍努力，相信你会成功的。
感谢小秘书邀请。
成绩不理想和你是否努力本质上没有必然关联，否则每天清扫马路的清洁工人们最辛苦岂不是可以获得最大的成功？工地上辛苦的建筑工岂不是个个都应该变为成功人士？
首先你要把努力和结果这两个概念清晰的分开。
努力是你对自己希望获得结果所付出的过程，结果是综合多个维度呈现出来的最终判断，努力未必获得成功，但是不努力成功的几率就会变得很小。
是否努力被否定，其实是你内心所希望获得别人的认可和肯定，不管结果是否达成。这个是符合人性的，不必为此感到不舒服。但是你一定要清晰的知道，虽然大部分人都是活在赞扬和鼓励中，但是你需要有一颗坚强的内心，不管是否得到鼓励和认同也要去坚持内心前行的方向和动力，才有最大可能去到梦想的远方。
社会很现实也很浮躁，大部分的场景都是唯结果论，以结果为导向甚至成为很多企业的价值观，但是这个无可厚非，站在不同的角度和立场，我们没有理由去指责任何一个人。
同样，我们也要告诫自己：看人的时候，不能只看结果，还要看过程。这就好比出海，比起坐豪华游轮，能开着一艘破船乘风破浪的才是真正的牛人。
如何能够做到开着一艘破船也能乘风破浪呢？我觉得你应该好好思考这个问题，这才是我们安身立命的根本，也是无关于努力或者结果之外的真正价值。
希望我的理解对你有所帮助，谢谢。
这个是一方面，不能把以前的努力全盘否定！一个人只要努力，只要有知识，那怕是在测试成绩时不怎么理想，说明你临阵却场，发挥的不太好，真到用时能拿得出来，学有所用那才是你真实的成绩！
是我的话就不会否定，成绩本来就不理想不开心了又何必再添堵否定一下。主要是，否定又怎样，肯定又怎样，会对现状有什么帮助吗？更重要还是未来，有没有什么方法能变得更好一些？如果确实没有，那你应该承认自己只是一个平凡人，平凡人有平凡人的幸福和活法，而不是否认自己不是一个天资聪慧的人，心态很重要。
现在都以结果论，努力的过程，往往容易被忽略。但，这不能否定你的努力，管理上讲，管事看结果，管人看过程，管事是科学，管人是艺术。你的努力，你的领导看得见，但是，你的成绩，整个公司都看的见。正视成绩，端正态度，继续努力。