倘若这事真见不得人，那就从另一个角度出发，从此改过自新，洗心革面，从内心深处真正意义上的悔过，能够弥补犯下的错更好，竭尽所能的去把事情做的更好！
说来我听听
就算见得了人了
当人走在社会，在穷在累，也不能做出格的事，三条路走当中，站得直，坐得正，为人正派，坚持真理，有什么见不得人呢。
感谢邀请，这个问题不知道怎么回答好，因为我没有做过亏心事，何来的愧疚。
下次不要再做
再做一次，就习惯了。。。
有愧疚，是正常的，这说明已经开始反思了。
愧疚感并不是坏的，他是在提醒我们，以后做事情是要三思后行，考虑周到，尽量做到自己和他人都好的。
愧疚感带来的是悲伤，是对失去的哀悼，是接受失去的过程。
愧疚感让人常常感觉对不起某人，当时要是……，就不会……。
当时要是……，就会……。
愧疚感常常让人感到后悔，自责，觉得自己不好。
每当愧疚感来的时候，不去对抗，就让它从身体自然流淌，体会身体哪个部位有感觉，这份感觉是什么形状，颜色。
然后让它顺着脚流向大地。
做了见不得人的事情，心有愧疚怎么办？
心有愧疚是没有用的，只能用来安慰自己罢了，对于造成损失或者伤害的人来说，没有一丁点用处！
首先要搞清楚你这个见不得人的事情到了什么程度，是触犯了法律还是触犯了道德呢？
触犯了法律，我建议你去自首，天网恢恢疏而不漏，公平总在看不见的地方，没有人能逃过。
触犯了道德，这就有很多种了，未婚劈腿，婚外情，乱伦，栽赃陷害等等，但无论是哪一个，即使逃脱法律制裁，但凡有羞耻心的人，道德的谴责都会跟如影随形跟随着你
心有愧疚没用，坦白争取宽大处理吧！
既然有愧疚，就证明你还有一颗慈心，那就坦然去面对，承担自己的错误，争取得到别人的谅解。
知道有愧，说明还有良知，认真反省，下不为例！
做了见不得人的事，懂得愧疚，说明你人本质还不坏，千万别成天沉迷于自责中，振作起来，人非圣贤孰能无过？
伟大革命导师列宁有一句名言：没坐过牢的人，不是完整的人。倒不是怂恿人们犯错，犯了错要从中吸取教训。吃一堑长一智。
除了你自己，你认为还有谁能帮你一辈子？你一蹶不振给谁看？心里惭愧是正常的，不过时间是最好的洗刷器，它能帮你冲淡一切。
坚强起来吧，美好的明天在向你招手，我们要做的不是回忆过去，而是要展望未来！！
改过比什么都重要，万不可再重犯，否则，心生愧疚，又有何用？
做人一定要诚实，但人非圣贤孰能无过，且这世界上也没有真正的圣贤，所以即使做了不该做的事也能理解，主要是看你做这件事的当时情况是怎样的，然后就是看你能不能勇于承认错误知道悔改，并承担相应的责任，如你能做到这些相信你会释怀的，但如果你做不到这些就会永远愧疚并得不到释怀。
见不得人的事既然已经发生了，心有内疚也似乎没什么用，只是徒增烦恼，对不？都说改变不了就接受，既然已经发生了，我们需要想的是如何去弥补，需要做的是如何才能稍微补救一下，哪怕仅仅是自己有了行动却并不会出现结果，不会让那个自己“伤害”的人完全原谅自己，只要我们有了行动，自己走出了那一步，我们的心必然会稍安。从某种角度说，道歉和弥补都只是自我的救赎，做出了行动，我们的内心也就会逐渐原谅自己，渐渐地，那件曾经让我们觉得见不得人、引以为耻的事情，也就变得越来越淡了。
非常感谢邀
做了见不得人的事后，心有愧疚怎么办？
人，生活在阳光下，自由有尊严的活着，真好。
一个人在年轻气盛时，做出一点越格的事是正常的！也不至于去做些见不得人的事！
如果是做了见不得人的事后，心里有愧疚！反正事情已经做了，过去很久了，就应该诚心诚意给人道歉或给予经济上的补偿。
或者是从根本上给人解决生活问题，再或者在生意上扶持，以消除内心的愧疚。这要根据自身能力而为。
真心希望年轻的朋友，在做任何事情之前，首先要考虑后果，不要做了以后才知道后悔！有的事情做了可以回转回头，有的事情一旦做了，是不可能有回转的余地！愧疚将伴随人一生折磨着良知！
世上没有后悔药卖！做任何事情之前一定要考虑清楚再做，要不然就要承担后果责任！
谢谢