首先学会聚群，喝点酒话就开始多了！
就个人而言想要改变现状，需分被动与主动：
被动：别人来找你或委派别人来找你，可聊些共同兴趣的话题，可以是风趣、幽默、搞笑或逗乐。可以强逼其去做销售，特别是会销，励志和演说。多容入社会，多接触陌生人，让其去主动搭讪。举办一些联谊活动，给其一些任务，提供些表现机会，设置为集体荣耀。
主动：就要少宅家中，尽可能避免独处，多看喜剧类，励志类节目，多些肢体语言与人交流，有善、亲和、多打招呼。融入社会、融入集体、融入工作，总结经验，弥补下足！
对不起，在答题前请允许，俺先向拜年:
祝孙大圣新年
阖家欢乐；万事顺意；
久福！长安！
祝孙大圣新年
火眼金睛，更明！更亮！
书归正传，人们的性格，是在父母的基因基础上，传承下来的；一般是定型的，改变的可能性甚微；如果要改变，除非是变动自身某种基因。
应该说，内向，有内向的好处和不足；
外向，有外向的好处和不足。
内向性格的人，与外向性格的人交朋友，就可以互相借鉴和学习，各取所需。大可不必，在这方面做努力。
就说这些，仅供参考。
最后，祝题主，新年阖家欢乐！幸福安康！
可以通过相熟的人经常一起参加活动。这样就可以通过朋友的朋友扩大自己的社交圈。