免疫力差，会导致很容易受到病毒，细菌的入侵，感冒就是家常便饭。我家儿子吃的汤臣bei健牛乳钙片压片糖果在补钙的同时还能增强免疫力，有兴趣的可以给自家孩子尝试下。当然，做父母的平时无论工作有多忙，带孩子活动也不能少。
你好，现在女儿都是宝，抵抗力差确实让大人不放心。
我也是一个女儿三岁的父亲。我女儿也没吃什么营养品。就是我妈用牛肉蒸很烂，然后切的很小。给我女儿吃。包括核桃和虾皮也是。
其实现在很多大人，因为忙。然后又疼孩子，花大价钱买那些所以好的营养品。其实我觉得没必要。是药三分毒。我觉得还是食物补充最好。所以建议您尝试下，多给孩子吃牛肉。我女儿会有些小病。但是很多都是自己好。严重的发烧，也就吃点药，不打针，就会好。
蛋白粉是一种蛋白质，是我们本身含有的，具有补充营养、增强免疫力的作用，当身体出现疲倦无力、免疫力下降时，人吃蛋白粉可以改善体质和提升抵抗力。汤臣倍健蛋白粉我是每天早晨搭配着温热的米糊，这样对身体很有营养，吃起来也很美味。
女儿抵抗力特别差，怎么做才能让抵抗力增强？
小孩子还处于生长发育阶段，抵抗力一般都是比较弱的。
有些孩子没上幼儿园之前不怎么生病，上了幼儿园之后就特别容易被小朋友传染，这也是抵抗力低造成的。
比如我同学的孩子，家里照顾得很精心，三岁之前几乎没生过病。上了幼儿园之后，动不动就被小朋友传染感冒。不过毕竟身体的底子打得好，自身的免疫系统接触了各种病毒，也得到升级，再加上家长护理到位，到了幼儿园下半学期，也基本上不生病了。
还有些孩子，家里大人不怎么管，每天在地上玩得一身的土，身体却棒棒的，几乎不生病。
比如我们小时候，我和一起在乡下长大的朋友们从小到大身体都不错，父母工作忙，爷爷奶奶带我们，每天一群小伙伴漫山遍野的到处跑，身上脏兮兮的也没事。
该如何增强孩子的抵抗力呢？
1、远离传染源
尽量不要带孩子去人口密集空气不流通的地方，比较容易受到有害菌的感染；
带孩子外出的时候，如果有其他小朋友或者大人有感冒咳嗽的迹象，尽量远离他们；
如果家人自己感冒了，和孩子讲话的时候，最好戴上口罩。
2、注意清洁卫生
让孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手；
如果孩子喜欢吃手，孩子的手到处乱摸之后要及时清洗干净，以免病从口入；
家里要保持整洁，但不必消毒太过，以免孩子接触不到细菌，自身免疫系统无法升级。
3、加强锻炼
生命在于运动，孩子经常锻炼身体，免疫力也会提高。
有位小学同学开始身体不太好，三天两头的生病，后来他爸爸每周六、周日都送他去习武，平时要求他早睡早起锻炼身体，这样坚持了一段时间，身体好了，还长高了。
4、保证充足的睡眠
睡眠不足会降低人体的免疫力，尤其是还处在长身体阶段的孩子，更要保证充足的睡眠，不要熬夜。
熬夜久了，不但有黑眼圈，抵抗力下降，各种不适也会随之而来。
有位朋友，只要一熬夜，就会嘴巴长疱疹，过好几天才能好。
5、全面补充营养
多喝牛奶，多吃新鲜的当季的水果蔬菜，各种肉类也要有一定的摄入量。
不可挑食，每种食物提供的营养元素都是不同的，挑食的话，身体得不到充足的营养供给，抵抗力就会下降。
有些挑食的孩子明明吃很多，却依然面黄肌瘦容易生病。
6、养成良好的作息习惯
让孩子养成良好的作息习惯，学习、生活有规律，对孩子无论是心理还是身理都有积极影响。
7、多带孩子接触大自然
带孩子出门呼吸新鲜空气，接触大自然，不但有利于身体健康，还能增进亲子关系。
周末的时候可以带孩子爬山、去生态公园，有长假的时候带孩子出门旅游。
如果经济条件不允许，带孩子回乡下去，也能接触到更广阔的天地。
8、不要让孩子吃得太撑
孩子比较还小，自控力没那么强，喜欢的食物会一口气吃很多，如果这样的话，很容易积食，长期下来，会影响孩子的脾胃，进而影响孩子的健康。
9、不要给孩子吃补品
有些家长看到孩子身体比较虚弱，就喜欢给孩子吃补品，以为这样可以增强孩子的抵抗力。
身体的免疫系统自有一套完整的运作流程，盲目的补充补品，只会适得其反。
10、注意天气变化，及时给孩子增减衣服
孩子活动量大，天热很容易出汗，穿着汗湿的衣服很容易着凉，应及时更换或者给孩子垫上隔汉巾；
天冷的时候，根据孩子平时的穿衣习惯给孩子穿衣服，有些孩子习惯了少穿衣服，就不要穿太多，有些孩子习惯多穿衣服，就适当的多穿件，如果担心出汗，也可以带几条隔汗巾。
另外，不要迷信偏方，有些偏方不知道从何而来，孩子吃了反而对自身的健康有影响。
总之，带孩子要精细和粗糙相结合，该细心的地方要呵护周到，该放养的时候要适当放手，这样孩子的免疫力才能逐步的提高。
以上是我的回答，希望有所帮助。
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