身心准备：
夫妻双方工作繁忙要调整工作，减少工作量
有不良饮食习惯要调整饮食习惯，家里有吸烟的要求少抽或者戒烟，有喝酒的要少喝或者戒酒
心情要保证愉悦
环境准备
工作生活要远离污染，辐射，嘈咋的环境
要想孕出健康宝宝，就得未雨绸缪。而最关键的一步，就是养好身子。但养好身子并不意味着要大补特补。凡是都是由额度的。怀孕前的准备有些什么？现在，让我们一起来看看，在身体方面，准妈咪在怀孕前要做哪些准备。
其实，怀孕之前，最好能有3个月准备期，夫妇双方应该尽快改变酗酒、吸烟、熬夜、减肥节食等不良生活习惯也很重要。服用避孕药者需停用至少3个月之后再怀孕，因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。
1、一般情况下，妇女要在停经后才会意识到怀孕，并进一步做妊娠试验确诊。为了安全起见，一些性生活有规律而且没有完全采取避孕措施的妇女，还是应该把自己视为孕妇，尽量不喝酒，避免二手烟，远离宠物，少过夜生活，同时劝说配偶也要尽量一样健康地生活。
2、没有采取避孕措施的已婚妇女尤其要注意自己的身体变化。一旦知道自己怀孕，要在产科医生指导下服用药物，千万不要随便服用身边现成的药物，即使是“纯天然”的药物。生了病也不要熬着，这样对身体和胎儿同样不好，应该及早就医。
3、把怀孕列入家庭计划，考虑怀孕，最好是夫妇双方工作状况相对稳定，尤其是妇女，生育请产假不会危及工作职位，也暂时没有继续读书深造的需要。其次，家庭经济状况比较好，可以负担孩子出生后的生活需要。最后是心理状态，双方是否都已做好了担负起角色转换的心理准备，从容迎接孩子的出生。当然孕育孩子也需要放松心情，不要刻意追求怀孕而给自己增添压力。精神太紧张，可能也会导致无法顺利受孕。
4、提前补充含有叶酸的孕妇专用多种维生素，正如播秧之前要施肥，长出来的苗才健康一样，准备怀孕前补充孕妇专用含叶酸的多种维生素，可使母体体内的各种维生素，微量元素和矿物质就有充足的储备，避免和预防因为孕早期缺乏某些维生素而造成的胎儿发育缺陷和先天畸形。一些孕妇专用维生素产品。提前补充多种维生素，也能大大降低孕早期恶心、呕吐和晕眩等妊娠反应。
大护理垫，卫生纸，一次性内裤，宝宝一小罐奶粉，宝宝小汤匙，喂母乳的话，刚开始没有奶水，不要用奶瓶，用小汤匙喂，不然以后不吃母乳了，准备杯子，每次晾一杯凉白开，我是刚生完，今天月子第10天，个人建议顺产
怀孕前的准备工作有哪些？
大家都想要生出高质量的宝宝，若想优生优育，自然是少不了要做好怀孕前的准备了。那么，在怀孕前，需要做什么准备呢？接下来就为大家介绍下怀孕前的准备工作有哪些。要做好孕前准备工作，必须从精神、身体、物质三方面入手。
1、怀孕前的身体准备
有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。
2、怀孕前的精神准备
首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要！
3、怀孕前的生活准备
首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。
女人怀孕前需要准备的事项
1、做一张排卵周期表
排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排受孕时间。
2、关注饮食健康
选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品，你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒，因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常，降低生育能力。另外，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水，因为自来水中可能有过量重金属，这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类，应当谨慎选择，一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。
3、管理体重和血压
35岁以后许多女性都会开始发胖，但是肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险，所以孕前和孕中都要注意控制血压。
怀孕之前要做这些准备：
(1)孕前体检
准备怀孕前应先到医院进行一次检查。了解夫妇双方的身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。如患有某些遗传性病疾病，或艾滋病、淋病、梅毒、麻风等传染病以及精神病等有关疾病，均不宜生育。
(2)孕前准备
如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕；另外，在怀孕前的半年内，应做到与早孕期一样，尽量避免病毒感染，避免接触放射线、化学药物、毒物等，而且不要减肥。
(3)孕前营养
夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。应克服偏食、挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。
(4)叶酸
孕前3个月适当补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形，对流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等也有疗效。孕妇每日需要叶酸0.4毫克，而一般从膳食中只能摄取0.05毫克。应从计划怀孕前至少1个月开始服用叶酸增补剂，每日服用1片，一直持续服用至怀孕后3个月末为止，漏服后不必补服。
(5)碘
由于母子对碘的双重需求，孕期对碘的需求量更大。碘盐、海带、海蜇、海虾、牡蛎、黄花鱼、海藻、虾皮、紫菜及豆制品都可补充体内的碘。
(6)维生素和微量元素
补充维生素和微量元素也有利于胎儿的发育。
(7)心理准备
选择家庭安宁、家中无重大事件发生时妊娠。在居住条件及经济条件较好后怀孕最好。在精神上也要充分放松，夫妇都保持良好的心态来欢迎小生命的到来。
(8)丈夫的准备
在女方怀孕之前，从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男性，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、镉等可以影响精子的生成；氨甲嘌呤、氯丙烷、氯乙烯等可以影响精原细胞。在妻子受孕前，丈夫应尽可能少地接触这类化学品。同时，丈夫至少应在妻子受孕前3个月就停止饮酒和吸烟。
首先，男女双方体检。这个很多人都忽略，其实很重要，关乎宝宝的健康。提前办理好准生证！因为这证双方都得在。女方怀孕后身体或多或少不舒服，跑来跑去的很累人。
其次，注意调节个人生活作息规律。特别是女方，不要熬夜，少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜鱼肉高蛋白食物。有不良嗜好的，如抽烟喝酒，一定得戒掉。至少半年内吧，也许一年内，没有服用紧急避孕药。
最后，怀孕后，要建立档案等各种手续。有些证件提前准备好，到时用的到。
我的回答可能没那么专业，但作为一个刚刚当爸爸不久奶爸仅和楼主分享下个人的一些历程，供参考：
一：心理准备，首先你要知道怀孕这个过程是你晋升另一个伟大身份的开启，如何当好妈妈如何调整个人的心态，孕期与孕后人的心态特别重要，没有个乐观的心态会容易产前忧郁产后抑郁。如果你准备好了，那么可以开始了，没准备好，建议还是调整心态再踏足晋升妈妈爸爸称谓的路程。
二：生理上的准备，怀孕前女的要开始吃叶酸，这个可以调整女性体内的机能防止宝宝畸形，这个特别重要，一定要吃，开始备孕的时候就吃。老公呢，建议把烟酒提前半年戒了，同步调理自己的身体（如果是意外怀上可以忽略）。
三：技能准备，买些育儿相关书籍，像张思莱，崔玉涛之类的，还是有些用的，未来的宝宝爸爸可以参加些奶爸培训开始做准备，我就学习了半个月的如何换尿布，哄孩子等。未来的宝妈可以把孕妇的相关锻炼浏览起来。
四：物品准备，怀孕前可以把一些相关孕妇的相关物品及未来宝宝的物品放在购物车（哈哈，我们家准备的比较早，购物车囤货）
其实怀孕是你和老公当爸妈的启动仪式，未来有很多你们对孕期与生完后怎么带宝宝，宝宝有些小情况等问题的彷徨，会慌会烦躁，但心态特别重要，一定要记得这个是一家人的事情，不是一个人，不是两夫妻。还有宝宝的爷爷奶奶外公外婆等关系关系处理。总之一大堆问题等着你，保持好的心态顺其自然，也祝楼主早日加入奶爸奶妈行列，有哪些不懂的可以私信我。
您这问题很好！85年淮南卫校职医8502班学习组长的我不如职助班的接生婆同学！首先要有心里准备我女儿也刚刚怀孕都一年了！要算好日子！进行孕前检查！孕期妇检！尊守医嘱！围产期保健！临产期保健！预产期妇检！生产期护理！产褥期保健！婴儿安全检查！母婴保健！伤口蓬合！换药清洗婴儿！产妇洗澡！产后保健！定期检查诸多怀节俗称坐月子坚持母乳喂养母婴保健定期巡珍！
怀孕前需要做的准备：
（1）有准备、有计划的妊娠，避免高龄妊娠。
国内外医学家认为，女性的最佳生育年龄为24～29岁。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。而且此时女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。在20岁以下以及35岁以上的妇女，容易发生产科并发症，此时怀孕及生产的风险增加，对健康来说为不利。
超过35岁以上的妇女称为高龄产妇。高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。妊娠期间会出现一些内科合并症，也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象。
（2）合理营养，控制体质量（体重）增加。
想要怀孕的妈妈选择健康食品，能够为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品，如牛奶和酸奶等。
如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕几率就会更高些。研究显示，体重指数(BMI)低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的体重指数控制在20～30之间，避免暴饮暴食和过度节食减肥。
（3）补充叶酸0.4~0.8mg/d，或经循证医学验证的含叶酸的复合维生素。既往发生过神经管缺陷（NTD）的孕妇，则需每天补充叶酸4mg。
（4）有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应予评估并指导。
如果家族中是否有遗传病或染色体异常，如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。你在去做孕前检查时，医生也会询问这方面的问题，以便确定你是否需要做遗传方面的检查。
（5）合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。如果需要应在医生指导下用药。
（6）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），避免密切接触宠物。
如辐射环境、空气污染严重的场所、香烟烟雾缭绕的地方、刚刚装修的空间，都要尽量少去。孕前体检之后，不要轻易再去做CT和X光透视等检查。
（7）改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。
大量研究显示吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。准妈妈应在孕期避免饮酒、咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，也会增加胎死宫内的风险。
（8）保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。
人们都知道，心情会影响到人的消化吸收功能、解毒功能和免疫力。所以，孕前的女性一定要调整好心情，保持心理健康。如家庭中有抑郁史，或感觉自己出现抑郁的迹象，可以向心理医生或精神病专家进行咨询。你可以尝试其他减压手段，如瑜伽和冥想，调查显示这些方法同样对改善心情有益。
（9）合理选择运动方式。
有氧运动能改善心肺功能，加强下肢肌肉力量，对做个准妈妈十分重要。选择适当的运动方式，循序渐进制定自己的健身计划，增强自身的体质。
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怀孕是夫妻俩共同的一件非常重要的事情，要想生一个健康聪明的宝宝就需要两个人一起计划并努力。所以亲能够提出这样的问题，说明您是一位很有远见，看重孩子和自身健康的有智慧的人。
那怀孕前一年都要做好哪些准备呢？可以从这几个方面去做准备：
1、去医院进行一下全面的体检，有病先治病。
比如女性有妇科病或月经不调等，都要及时进行治疗。
2、减肥健身
肥胖的人一定要开始准备减肥了，都说没有健康的胖子。人一胖病就多，心血管、糖尿病甚至癌症等就都容易找上门了。加强锻炼，提高身体体质。
3、少吸烟或戒烟
吸烟越多，精子质量越差数量越少，影响受孕。女性吸烟会降低女性体内性激素的分泌，导致月经不调。也会增加胎儿畸形的概率。
4、少喝酒或戒酒
大量饮酒可导致血液中雄激素睾酮数量减少，进而引起精子数量减少和精子畸形，甚至勃起障碍。女性喝酒容易使得胎儿畸形并提高胎儿患疾病的概率。
5、健康饮食
尽量避免吃太过油腻，辛辣，高糖高脂等食物，还有最好不要再喝咖啡，碳酸饮料等饮品，以清淡绿色饮食为主。
6、避免太暖的环境
男性的“蛋蛋”和精子都不太喜欢太温暖的环境，尽量避免蒸桑拿、泡热水澡、使用加热汽车座椅等为有助于为“蛋蛋”加热的活动。也尽量不要把手提电脑直接放在大腿上办公。
7、男性避免久坐，避免翘二郎腿。
8、勤换内裤，尤其是夏天或运动出汗后。
9、停止使用避孕药，也不要乱吃药。
10、提前学习育儿知识
夫妻双方要提前学习育儿知识，可以通过书籍，网络课程和医院等其他育儿机构的育儿课堂等，为宝宝的到来做好充分的准备，从容面对。不至于到时候手忙脚乱不知所措。
11、安排好工作
特别是女性，如果工作压力比较大，可以提前对工作进行规划，有意降低工作的压力和劳动强度。男性也应该适当的进行调整。
12、经济储备
因为孩子的到来需要一笔不小的开支，提前做好经济储备很有必要。
13、保持好良好的心态
最后，做好准备，耐心等待，祝好孕！
我是V妈，进取的二胎妈妈。欢迎关注”妈咪呀育儿加油站”和大家一起快乐育儿！
谢谢邀请！如题，个人觉得夫妻两个准备怀孕前，首先要做体检，知道双方的身体状况，有针对性进行调理。
其次，对于男士，要尽量戒掉烟酒，注意休息。
对于女士，则要注意月经周期，算好排卵期。
毕竟是为了要孩子，备孕前做好充分的准备很有必要！
真不好回答这个问题。我想，首先，做个体检，双方都有个健康的身体；第二，保将良好的心态，心情好，精神好；第三，戒掉不良习惯，如喝酒、抽烟等；第四，多吃水果等营养品。哈哈，就这些，谢邀！
准备怀孕前，要做个孕前检查，锻炼身体，注意饮食，详细的可参考，我之前的一个问答回复«关于优生优育，男女双方应该怎样备孕»，希望对你有帮助。
怀孕前准妈妈和准爸爸都有特别多需要注意的地方。
准妈妈需要做以下的准备：
1.妇科检查和子宫b超的检查，妇科检查备孕需要的体检，子宫检查看看基本状况，排查是否有子宫肌瘤。
2.留意自己经期和排卵期是否正常。这个特别重要，排卵期影响了受孕。
3.准妈妈要留意调理自己的身体，要注意休息，不要熬夜。如果在备孕的话，有感冒发烧等症状，或者是生病的时候要吃药，就要特别留意，不能随便的吃，最好呢能够咨询医生再吃药。尽量不要吃一些，生辣的食物。准爸爸们孕前也需要做准备：
1.保持身体健康，精力充沛。有抽烟的准爸爸，最好能够戒烟。
2.如果备孕超过一年，还没有老婆怀孕的动静准爸爸们最好要到医院做检查。
孕前检查
如果一对夫妇准备怀孕，最好能在备孕前3个月或者半年到医院进行较为详细的孕前检查，排除不适合怀孕的或者影响怀孕的疾病，然后再准备“造人”。
目前大多数的专业医疗机构都有一整套的备孕期检查项目，男女双方都应空腹到医院就诊，这些检查大致应包括下列内容：
（男方）精液常规检查和性器官常规检查（男方需提前3至5天排精，以便做检查）。
（女方）妇科常规检查：妇科查体、双合诊、宫颈液基细胞学、宫颈HPV感染、白带常规、白带培养、白带支原体及衣原体感染检测、妇科超声检查。
（女方）优生优育检查：TORCH八项。
（女方）卵巢功能检查：月经来潮第1天起算，月经第2-4天抽血查性激素；黄体功能检查：月经来潮第1天起算，月经第21-23天（按照月经周期28天计算）或排卵后5-7天抽血查性激素。
（女方）免疫学相关抗体检查：包括抗透明带抗体、卵巢自身免疫性抗体、抗磷脂抗体、抗核抗体、宫颈粘液抗精子抗体和抗子宫内膜抗体等。
（女方）其他常规检查：甲状腺功能、肾上腺功能、肝功、肾功、传染病五项、血压、血糖等检查。
如果以往生育过有畸形的孩子或者有流产、反复流产病史的夫妇，还应该双方到医院抽血，进行染色体的核型分析。
养成良好的生活习惯
健康饮食、控制体重、适当锻炼；
改变不良的生活习惯：停止吸烟、饮酒，减少咖啡因的摄入，避免吃未经高温消毒的食品，冷的熟食，生的或半熟的鱼和家禽，注意手卫生。
饮食、锻炼、生活习惯要靠长期的养成，尤其是改变一些不良嗜好，需要循序渐进，故建议在孕前6个月到1年就开始。
控制慢性疾病
有糖尿病、高血压、甲状腺功能减退或亢进等慢性疾病的应到专科就诊，一来评估目前病情是否适宜妊娠，二来评估药物是否影响妊娠，是否需要更改药物。
做到以上这些，当医生告诉您：
您就可以开始“造人”了。
记住，孕前三个月就要开始口服叶酸预防神经系统畸形。
Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！
想生小孩，怀孕计划应如何准备怀孕前的准备，蜜桃姐姐帮您拟出周详的怀孕计划。
怀孕前的准备
一旦决定要怀孕，就少不了怀孕计划的准备。怀孕计划又可分为三部分：
1.心理准备：你准备好了。那他呢？许多想怀孕的妇女都是单独去医院做检查，其实这是错误的观念。想要怀孕，应该是夫妻两个人都要做检查，一起去医院咨询。这也牵涉到双方在怀孕前是否有充分沟通，取得要不要怀孕的共识，并愿意彼此一起承担。倘若你想当妈妈，他却还不打算当爸爸，观念上的落差可能会引起日后双方之间的摩擦。
2.生理准备：咨询专科医生，接受详尽检查。你准备好了，他也是。接下来两个人应该一起去医院接受详尽检查，如有疑问也需随时咨询专科医生。倘若夫妻俩现在已有一些疾病，继续服用药物治疗会不会导致身体不易受孕？是否要先停药？这些问题也都必须事先厘清。
怀孕前的检查有哪些？
妇科咨询：
夫妻俩沟通清楚后，可先找妇产科医生咨询，若仍有问题则可转不孕专科，并进一步检查是否有家族史的问题。例如：家族中是否曾经生过染色体异常的胎儿，夫妻俩需不需要分别再做染色体检查等。
夫妻二人都要接受的检查项目：
艾滋病、梅毒。
地中海型贫血检查。
是否有德国麻疹的抗体。若是在怀孕时感染德国麻疹，可能会造成胎儿畸形，所以最好在怀孕前就确认身体已有抗体。若是没有抗体，只要在怀孕前接种德国麻疹疫苗即可。
是否有B型肝炎的表面抗原？ｅ抗原或表面抗体？如果怀孕时有B型肝炎ｅ抗原，可能会透过血液传染给胎儿；没有Ｂ肝表面抗体的人最好在怀孕前先接种疫苗。
有没有巨细胞病毒的抗体？巨细胞病毒感染与胎儿畸形、生长迟滞有关，不得不慎。
家里有养猫吗？为了避免弓浆虫感染，建议自费做弓浆虫抗体检查。
丈夫还要再接受一项检查：
男性还要另外再检查精液量、精虫的活动力与数量。有些男性不肯做这项检查，因为害怕自尊心会受到伤害。其实即使精虫的质量与活动力有问题，也不代表性能力不好，妻子应鼓励丈夫接受此项检查。
妻子还要再接受一项检查：
女性要做超音波检查，确认有没有内部肿瘤，此外最好也能加做抹片检查。
3.生活准备：5观念，让你掌握好孕诀窍。
想要怀孕，日常生活应注意哪些方面？又可分为“吃、喝、玩、乐、睡”5方面的观念。夫妻俩都要尽量做到，才能将身体机能调整到最佳状态。
备孕是每个计划要孩子的夫妇必修的功课，有备无患的备孕计划固然可取，但意外惊喜的到来也无需过于惊慌，顺其自然最好。
根据提问，我们就说有计划的怀孕吧。有计划的怀孕是优孕、优生和优育的基础和前提，对女性和宝宝的健康成长都有着长期的影响。
如果你准备怀孕，最好先做一次健康体检，健康的身体状况是保证怀孕的基础。孕前健康体检的重点项目会包含：是否有感染性疾病，如牙周炎、阴道炎等，以及血红蛋白、血浆叶酸浓度和尿碘浓度等指标，这些都与是否受孕成功以及健康怀孕有着密切的关系。
计划怀孕的女性，还要特别注意怀孕前的体重水平，常吃富含铁元素的食物，选择碘盐，补充叶酸。当然，还要戒烟戒酒，保持健康的身体状况和生活方式。具体来说：
健康的孕期体重直接影响着孩子出生后的体重状况，并且能降低孕期并发症和婴儿的死亡率。体重过低或者体重过大的孕妇，都是不良妊娠结局的高发人群。每个备孕女性都应该在均衡饮食营养的基础上，通过适当的体育锻炼来控制体重。按体重指数计算，应该将体重控制在18.5-23.9千克每平方米之间。
孕妇是缺铁性贫血的高发人群，可导致早产、胎儿生长缓慢、出生低体重等问题，备孕女性应多吃动物血、肝脏和红肉，以储备体内的铁元素。
缺碘会严重影响胎儿的神经系统发育，因此女性在备孕期间应该选择碘盐；还有就是大家都知道的，孕前3个月开始补充叶酸，每天400微克。
孩子是夫妻爱情的结晶，承载着一个家庭的期望。为了宝宝的健康，在孕前夫妻一定要做好充分的准备。做好优生优育检查、改掉不良生活习惯、服用叶酸、学习孕产知识，以良好的心态迎接宝宝的到来。
做好优生优育检查。通过检查可以了解夫妻二人是不是有隐藏的影响生育的疾病，尤其是女性，月经不调、良性的囊中都会影响怀孕的几率。长时间不能正常怀孕会打击夫妻的信心，甚至怀疑自己身体出了什么毛病，就算这时候再去医院也会耽误生育计划。
卵巢囊肿是育龄妇女的常见疾病，没有明显的感觉，如果不做检查很难发现。有些囊肿可以在生育时选择剖腹产一并切除；有些囊肿则会随着胎儿一起长大，影响胎儿发育，甚至会危害孕妇的生命。所以一定要提前做好检查，防止孕产期间产生不必要的危险。
改掉不良生活习惯。在打算备孕前，至少提前三个月改掉自己的不良生活习惯，要戒烟、戒酒、忌熬夜、忌不健康食品。多吃绿色蔬菜、水果、五谷杂粮，适当的做一些有氧运动，把身体调整到最佳状态。
服用叶酸。叶酸可以促进骨髓中幼细胞成熟，降低神经管畸形和唇裂儿出生率，对孕妇来说非常重要。对男性来说叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。但是谁都不知道宝宝会在什么时候来报道，所以要在备孕前三个月开始服用叶酸。
学习孕产知识。在怀孕前，夫妻双方要掌握一些相应的孕产知识，知道什么时候最容易受孕；孕期会出现哪些情况，应该如何处理；整个孕期需要做哪些检查等，避免到时候手忙脚乱。
放平心态。宝宝是上天赐给我们的礼物，并不是我们想要就可以接着有的，所以在备孕的时候不要太心急，做好随缘的准备。
我有个女同事，看周围的同事、朋友都有孩子了，觉得自己被落下了，很着急的要孩子，结果两年都没成功。她怀疑自己得了不孕症，整天和丈夫一起跑医院做检查，甚至想到了去求神拜佛，花了不少钱糟了不少罪，还是没有成功。最后她觉得自己可能是没儿女的命吧，也就放下了，不去强求了，结果到怀孕了。不能说她前期的治疗没有作用，但是她的心态变化更重要。
凡事预则立，要宝宝也是一样。如果有了做父母的打算，就要承担起做父母的责任，掌握孕产知识，调整自身状态，把自己最好的品质留给宝宝。
谢谢邀请。
对于怀孕前的准备，我觉得做到刻意又不刻意。怎么讲？一，刻意就是准备要小孩时，刻意注意一些生活习惯，减少抽烟喝酒，或是直接暂时戒烟戒酒，加上体育锻炼，上班防止久坐，晚上早睡早晨早起，加强饮食结构，注重合理膳食。二，不刻意是说不能说要小孩了，这不行那不行，这必须那必须，所有的以前的生活习惯都推反，重新建立所谓的合理的科学的习惯，这样反而不利于怀孕。不要刻意干这干那，不然潜移默化的给自己会有心理暗示，加重精神负担，反而不利于备孕。所以说，一切顺其自然才外加自己最舒服的生活状态是最好的选择。
最好去做一下孕前检查，看看有没有不利于怀孕的疾病，还有就是需要补充叶酸，能预防胎儿先天畸形的，我备孕吃的爱乐维，它是为孕妇设计的复合维生素，里面还有叶酸和其余18种营养成分呢，就有补充营养，增强体质的作用，身体好了也会更有利于受孕的