如果你想养一只狗，陪跑。那么最好的选择当然是要脚力好的，精力旺盛的。
可选反狗有：罗威纳、拉布拉多、黑贝狼狗。这些都是既能当保镖又能当陪跑伙伴的。
如果是慢跑，金毛也不错。
小狗里，吉娃娃不错，别养小体的。怕你踩到它。呵呵
跑步时，带着小狗一起跑，的确主意不错。既有了伙伴，又有了安全的保障。
狗狗虽然长跑能力退化，但还是天生的好手，看它每次散步都拖着你往前跑就知道，让狗狗当陪跑员准没错，只是有些事必须先搞清楚：
狗狗会发生关节炎、关节脱臼、韧带受伤等问题。至于发生的原因，可能是老化、体重过重、外伤、先天发育不良或感染等造成。
犬遗传性视网膜退化症(PRA)为狗狗遗传疾病，视网膜会渐渐退化直到失明，如果狗狗在晚上不想出门，甚至不愿意走到黑暗的地方、在暗处行动力不佳就必须注意，这些是PRA的前兆。
可以啊，边境牧羊犬比较适合，一般每天都要进行5-10公里的长途奔跑，如果不经常运动机体会降低，对健康也不利，而且智商很高，长得也比较帅气。ps：养狗狗陪跑不能作为你养狗狗的主要理由，万一你哪天不想再跑步了是不是就会把他扔了？？这个还是要深思！
1、狗不行的，夏天跑个两公里，散热受不了，你都拖不动它。冬天跑个五公里也就挂了，人可以一直跑。
2、狗狗出来你还看着，没准对面来个狗，你拉都拉不住他。
3、养狗就好好养，遛狗就专心遛狗，别想着陪跑。
喂一只大型犬，遛狗就已经够累，保证你不想跑步，不跑一样难能锻炼身体
养只德牧，光遛它累的你趴下，不是跑步，是狂奔
德国牧羊犬，是世界上智力排第三的犬。陪跑什么的，养它，最合适不过了
养个小柴吧，精力充沛，力道不大，跑个3公里没有问题。
我家边牧可以陪跑的，可惜小时候骨折了，没怎么长好，太剧烈了脚会瘸。
建议养只史宾格犬，体力好，体型中等，陪伴跑步多少公里都不在话下，但得从小养，这狗也是亲人的！我家一只8个月大，朋友送的，每天把小区里的狗都遛累了，自己还在疯跑，翻越1米以上的矮墙不在话下，整个一个狗类武林高手！最后受不了送人了，朋友隔一天送回来了，只好送给驯狗师了！
完全可以，但是有一种狗千万别养！
神之二哈！带狗跑步？你会被它拖着走吧。。。
一不留神就没了。
过个十天半个月才想起来回家。
这种迷之犬只适合北方的冬天养。听说在低温下它的智商会解锁！养只德牧，保证陪你跑的非常开心
这个对狗狗的自身条件要求就比较多了。首先狗狗需要成年，年龄较小的发育还没完成，跑步容易影响狗子的髋关节。其次，狗狗的随行性还有服从性也要好，与主人的交流顺畅，小型犬不合适，建议中大型犬。保持适当的运动量，不能过度，否则很容引起关节韧带疾病，要是那种山地越野跑，最好买专业宠物户外运动装备，夏季注意防暑
那要看你自己是一个什么样的人了
如果你是经常运动的人，体力比较好，那就选择兴奋度和活动量比较大的品种，比如说杜宾、马犬、德牧等一些大中型犬。
如果你是不经常运动或者运动量不大的话，那就可以选择一些中小型犬类，比如金毛、卡斯罗等。
可以的建议拉布拉多、金毛、如果胆子大可以选德牧的哦，温顺占人并切驯服能力强，只需要在买个腰夸的牵引带就可以了。
还是可行的，笔者个人建议可以饲养牧羊犬种，或者雪橇犬种，因为这两类犬种相对耐力好，善于奔跑，易训，比如苏牧，拉布拉多等。（但也不适合马拉松之类长距离陪跑）
养一只陪跑的狗狗，像泰迪这一类的小型犬可以直接排除掉了。陪跑要中型或者大型犬才合适。
如果你是位帅哥建议养条中华田园犬陪跑。好养，忠心）
如果你是位美女建议养条德牧。女孩子在外需要保护）