如何做好“有针对性的卫生”,有益孩子的健康成长?

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我们为什么要为孩子做好“有针对性的卫生”?

我想主要的目的还是为了保障孩子的身体健康,而身体健康的首要条件之一就是少得病,或者按规范的说法就是提升孩子的身体内免疫系统功能,也包括其他脏器的发育和功能。我特举例说明一下,首先从免疫系统功能说起。我们人体的免疫系统组成有很多,比如淋巴T细胞和B细胞、比如C3补体、比如巨噬细胞、比如白血球、比如胸腺等,它们的功能各有不同,不过总体来说都是从识别对人体健康有害的细菌和病毒,然后相互之间配合吞噬和消灭对人体有害的细菌、病毒和人体新陈代谢垃圾等。

识别对人体有害的细菌和病毒就必须要有良好的功能和与接触细菌和病毒的机会,所以,孩子的身体接触一些细菌和病毒对他们的身体健康是有一定好处的,不过,也不能过量接触。再就是吞噬和消灭细菌和病毒,这需要我们身体内免疫系统的各个器官和组织都能有良好的功能和状态,而保障身体内各个组织器官能有良好状态的因素有以下这几个:均衡的营养、正常的饮食结构、良好的生活习惯、没有污染、良好的心态和运动等,所以,我们做家长的应该从这些方面去思考和努力。

再就是我来说从现在几乎所有孩子发育的一个共同问题来说,那就是孩子的消化系统功能的问题,我这些年来由于自己比较关注民族和国家未来发展的问题,所以,也就比较关注孩子的身体健康问题,我发现我们国家和社会中很多孩子的身体健康问题很多,其中最大的原因之一就是太多孩子的消化系统功能下降,导致我们国家里的很多孩子都存在营养不良的问题(我自己由于从小在发育的过程中没有这些方面的基础保障,使得身体健康问题比较严重,也很大程度的影响了我的学习和身体健康),这个问题主要还是由于我们做家长的没有认真地学习人体健康的科学常识所致,有些孩子的脾胃虚弱是由于孩子在母体中发育时,母亲由于营养不良、挑食偏食和疾病等因素所致;也有的是孩子从小在家长喂养过程中的不良习惯所致;还有就是家长由于自己不喜欢吃某些食物(如某些水果、蔬菜和食品),而不购买和在家里做这些食品,使得孩子身体发育的过程中一些营养缺乏所致。这些问题导致了孩子身体发育过程中出现问题,这些问题又导致了孩子身体健康问题多多(免疫系统功能下降),造成了我们国家和社会中孩子整体的身体健康问题,大家可以看到一个现象,那就是每当冬春季呼吸系统疾病高发或者感冒高发的时候,各个医院和诊所内几乎都是孩子在打针吃药或输液。

故此,“有针对性的卫生”不只是让孩子不接触不干净的东西,而是应该从孩子身体内的各个组织器官开始,特别是从孩子身体发育所需的营养、饮食结构、正确认知、健康常识、运动、正确而良好的生活习惯和减少各类污染(水、食物和空气)等方面入手才是王道。

祝所有中国的孩子们都健康快乐地生活!


首先‘针对性’指的是对确定的对象采取的具体措施,那么“针对性的卫生”就是指一定范围内对应具体情况做出的具体清洁措施,而不是一概而论,卫生对于所有人而言也不是绝对性的,就好像有的家长拒绝孩子触摸一切外界事物,他认为细菌很多;有的家长就认为多接触才会有抵抗力,只要及时清洁就可以,类似孩子们玩儿沙子这种活动。萨利.布鲁姆菲尔德解释说:“我们必须找到一种方法,既能预防传染病和有害微生物,同时又能在我们这个世界上持续接触到必要的有益微生物”。所以事物都是具有两面性的,不要因为我们的针对性认知杜绝孩子在外接环境中的成长。

1.正确认识细菌,并不是所有的细菌都是具有危害的,要知道凡事都有平衡点

2.让孩子从小养成良好的卫生习惯,勤洗手、及时更换衣物、不随意触摸动物等等

3.保持大环境的清洁,注意孩子的饮食和日常洗漱

有针对性的卫生并不意味着干预孩子和她的环境,清洁或许可以去除可见的污垢,但是并不意味着降低感染的风险,所以帮助孩子提高自身的抵抗力才是关键。


既然说了针对性三个字,那么这就是重点了。食物卫生这块关系肠胃,孩子消化系统本身就处于不断完善的过程中,干净、卫生、安全的食物对于身体健康尤为重要。对于日常行为所接触到的事物,这方面的卫生我觉得要适度掌控,不能完全杜绝,不利于免疫力的健全。再一个就是与小动物相处这块,首先尽量做到避免接触,如果生活在同一区域,必须严控动物是否注射有效疫苗,有无驱虫并且拒绝接触动物粪便。


我觉得有针对性的做好个人卫生,有点像局部有雨的概念,有雨下哪,谁也不清楚。要应对,却又无从下手,该来的没来,不该来的又遇上了。做卫生,我觉得还是抓个人习惯,很难做到针对哪一方面制定出什么有效措施。

比如城里的小孩和城市的小孩,城里的小孩那卫生条件是不用说了,就拿擦手擦嘴的毛巾来说,都是要用消毒液浸泡,红外线杀毒,再在无菌环境下晾干使用。而农村的孩子用过的毛巾,顶多用热水一烫,就晾在院子里的晾衣绳上晒太阳。无风还好,有风时还能落上一些粉尘,洗掉的无非是孩子的口水。

等孩子长大了才发现,城里的孩子普遍有过敏体质,而农村的孩子却很少过敏。因为城里的环境过于干净,孩子身体缺少了对粉尘的免疫力,一受到刺激就会出现剧身体强烈反应。而农村的孩子就是在有粉尘的环境中长大的。所以粉尘较清的时候,他们根本不在乎,身体完全可以抵抗的住。身体出现了免疫力,甚至连轻微的细菌也不怕,也很少感冒。

我觉得做卫生就是个人习惯,跟一个人的素养有很大关系。比如饭前便后洗手,每天认真刷牙洗脸,平时勤换洗衣服,收拾屋里的卫生,给别人留下一个整洁的印象。这就是针对性的做好个人卫生了,其余的根本没什么用。而做到了这些,才会有更多的人愿意接受你,并成为好朋友。

幼儿园、学校每周都要撒消毒水,我觉得这就是一个笑话。一个不开门,不宽开窗的地方,不就是一个长期滋养细菌的地方。拖拖地,再洒一点消毒水儿,好像是做了很多有针对性的卫生,就以为能够消灭所有细菌吗?结果病毒流行,成为了感冒高发地区。

所以我认为有针对性的做好个人卫生,是指养成一个群体都能接受的个人习惯和良好的生活环境,而不是追求一种极致的生无菌环境。


楼主问的有针对性的卫生,具体点是不是可以理解为,在孩子成长过程中的教育,如吃饭前后要洗手,如厕后洗手,自己在玩耍生活中的卫生休息问题!这个教育也要做家长的以身作则,在平时的生活中首先注意自己的言行举止,孩子自然而然的也会学着去做。父母也是孩子成长过程中的一面镜子,直接影响孩子的成长!


因为是针对性卫生,主要对孩子们,我就要说了。首先是食品卫生,就是食品安全问题。如今讲针对性卫生,就不能不讲过量食品添加剂,过量农药化肥。君不见孩子吃辣条吃出毛病,吃草莓,吃出毛病。如果不能在过量添加剂和农药化肥下功夫,谈针对性卫生就是空话。象洗手吃饭,洗清水果污渍很重要,但都是浅层看的见的,而过量添加剂,过量农药化肥看不見摸不着,对孩子们身心健康危害更大。因此,谈针对性卫生,首先就应该管好过量添加剂,过量农药化肥。


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如何做好“有针对性的卫生”,有益孩子的健康成长?

什么叫“有针对性的卫生”?

我觉得应该是指对容易引起机体产生某种疾病的环境因素,进行针对性的卫生处置,达到减少细菌病毒等的感染,从而预防一定的疾病的意思。

那么,怎么来进行有针对的卫生处理呢?

以幼儿最容易发生的疾病-感冒为例,它是一种主要以病毒感染引起的病,病毒主要来源于我们日常生活中受病毒感染的物品或者是人,那么,针对感冒,我们就应该注意平常卫生习惯,比如饭前饭后洗手,吃东西时也要洗手,不要接触感冒患者,平时家里要保持清洁干净等,尽量避免幼儿接触到相应传染源。

所以,要做到有针对性卫生,就应该知道哪些脏东西是属于有病原体的,并不是所有看起来脏的东西都是有病原体的,所以,只有针对有带病原体的物体进行特别卫生处理,这才是有效的,而没有病原体的物体其实就没必要特别卫生处理。

比如,家里的卫生间,厨房等地是最容易引起病原传播的地方,我们就应该特别注重卫生,多清洁,也可以消毒等,而客厅这些地方就可以常规打扫卫生,勤通风就行了,没必要天天消毒处理。

而家长也应该多带孩子室外活动,尽管在室外孩子接触到病原体的几率高,但只要做好针对性卫生防护,也可以避免被传染。

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这是一个让妈妈们颇为头痛的问题。家中一尘不染,洗手液用杀菌消毒的,香皂用抑菌的,厨房的洗洁精都出了消毒杀菌的品牌;在卫生的问题上,妈妈们从不懈怠。

然而,这样的环境中,孩子真的就不生病?或者减少了生病的机会?

细菌病毒是微生物,肉眼看不到,自然界无处不在。

其中有一些是致病菌,最常见到的就是通过呼吸道传播的病菌感染,其中90%以上是病毒:鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒等,病毒感染后,可继发细菌感染,最常见为溶血性链球菌,其次为肺炎链球菌等。

很多的微生物还会寄生在我们的身体皮肤上、体内;

这种自然属性,不会通过“打扫卫生”而得以清除。

“有针对性的卫生”,是一种积极的避免措施,值得提倡。

什么叫“有针对性的卫生”?

1、基础的个人卫生和环境清洁不可或缺;但不强调过分的“卫生”。

勤洗手,“病从口入”,很多消化道的疾病由此传播。可以减少消化道患病的几率,但是不必使用消毒杀菌的特殊手段;

勤通风,室内空气污浊——植物夜间吸收氧气,排除二氧化餐;人就更不用说了,不管白天晚上都是呼入空气,呼出二氧化碳;保持室内外的空气对流。

勤洗澡,只要想一想你的身体上面如同地球表面一样寄居着大量的微生物,你就知道给自己洗个澡还是非常重要的。

衣物寝具定期换洗。

2、孩子生病期间,需要“有针对性的卫生”。

禁止到人群密集的地区出行。生病期间,免疫力下降,人群密集的地带,各种病菌交叉传染的机会增加,旧病未愈,又添新疾。

谨慎大运动量的体能活动。

3、经常使用消毒杀菌剂,并不能有效保护孩子健康成长,反而可能是有害无益之举。

局部小环境的无限洁净甚至无菌状态,是妈妈们的理想国,无菌的环境孩子会不受病菌的侵犯,但是不会健康的成长。

孩子的足迹不可能只是家中,他最好是走遍全世界,成为一个更好的人。

小环境的无菌,会抑制孩子免疫系统的正常发育。

小环境的过度洁净,会让走出去的孩子更容易受到外界病菌的攻击。

强身健体,加强锻炼,经常接触冷空气,或是孩子身体健康成长的最有益的“针对性卫生”。

孩子身体健康,自身免疫系统的正常发育是为最强大最有效的内因。

孩子成长需要良好的环境,但是凡事有度,清洁的环境、良好的个人卫生习惯对于孩子而言,就已经是一个足够的外环境,敦促孩子勤于锻炼,勤于户外运动,增强免疫力,或是有益于孩子身体健康成长的正解。

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我是芯妈,与孩子共同成长;与您共同探索育儿之道。每日遇到新问题,每日解答新问题;互帮互助,敬请关注[芯妈心语]。


饭前便后要洗手这谁都知道,要说针对性的卫生,恐怕是,知道,认识不到。

所以,或是被疏忽,或是不被重视。

其实就是个人卫生、厨房卫生、卫浴卫生、饲养宠物卫生。这些也是疾病主要传染源。

我们要做的,是要让孩子在会走路以后,就逐步的教导,使孩子自觉的养成洗手卫生、刷牙卫生、吃水果卫生、用餐卫生、使用玩具卫生、接触宠物卫生、接触公共场合卫生。这样做到了可以有效地预防细菌感染疾病传播。

所有这些要求孩子做到的,首先大人要做到。

比如说家里宠物狗一直是你照顾的:洗澡、剃毛,拴狗绳、遛狗等一切与狗亲密的动作后;比如说你刚化过妆,别觉得无所谓,手上有化妆的残留物;比如说你在厨房正准备做饭,就要注意打喷嚏、咳嗽、擤鼻涕这些不起眼的动作。这些生活中常见,又不经意的动作,不注意极有可能给孩子带来感染,带来疾病。

家里有宠物的,尽量避免孩子接触宠物。孩子盛饭的盘碗,一定要清洗干净。因为家有宠物猫狗,它们有可能会舔盘子和碗。

家有宠物的,最好不要与人共居一室。地面也经常用八四消毒液清洗。

除了洗手,其他重要的措施包括清洁与食物接触的表面(人的手),清洁经常被许多人接触的表面(钱币),以及清洗、杀菌、消毒厨房抹布,以免它们传播细菌,传播疾病。


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