刷机就可以了，可以用第三方软件，百度搜索360刷机助手，非常好用的工具
新手不建议重装手机系统，重装系统存在一定风险，操作不当有变砖可能
强烈建议拿到当地售后服务中心去做系统。自己做系统存在一定风险
手机只有通过刷机来装系统
1.将手机处于关机状态，按住音量下+电源键开机，进去Recovery模式：
2.选择第三项，然后进入选择Yes，进行数据清除:
3.选择Recovery模式中的第四项，进行清除系统缓存数据选项，进入后选择Yes进行清除:
4:选择第五项从SD卡上安装升级包，进入后选择ROM;
5.系统重装后回到主菜单，我们选择rebootsystnow重启手机。
那就是刷机啊，给你推荐个工具，360刷机助手可以了解一下
设置里面选择恢复出厂设置
对于安卓手机用户，不是动手能力较强的同学建议去售后解决问题，鉴于目前的形势，一般用户还是备份好数据，对手机进行恢复出厂设置，删除所有应用数据为佳，操作最佳，这样你的手机系统会还原成你买手机的时候的系统版本。
毕竟手机刷机，有一定的风险，普通用户操作失误可能造成不可挽回的损失，手机变砖也不是不可能，一般的对应品牌的都有刷机教程，但是型号和版本的原因和你手机的实际操作可能有差异，这样进一步提高你出现失误的可能，小白用户尽量不要尝试自己刷机吧。
手机格式化后下载新系统安装！
首先说明一下，与电脑的操作步骤不同，手机在格式化的同时会自动生成操作系统，无需也无法干预安装。生成操作系统就是提取固化在手机上的只能通过刷机升级的操作系统，也就是说，格机后的版本就是你目前使用的系统的版本。如果你去客服升级过，那么格机后也同样就是你升级后的版本。对于Nokia3230，如果你现在使用的版本在V4.0526.2ch以下，则建议先去客服升一次级，因为V4.0526.2ch以上的版本解决了不少系统问题。
手机出现以下状况之一可能需要格机：
经常无缘无故出现莫名其妙的错误；
运行软件或打开文件速度明显没有买来时快；
按功能键2秒后退出了其它后台程序，但玩游戏时仍提示内存不足；
经常试装、测试、卸载软件或游戏；
经常死机，白屏，或者自动重启；
想拥有纯净、崭新的操作系统；
在电池情况良好的情况下无法开机；
几种格机方法及结果比较：
*#7780#——软格。仅将系统恢复至出厂设置，不删除文件，效果不明显。
*#7370#——软硬格。将系统恢复至出厂设置，会删除C盘个人数据。但不能保留线路2，而且会回到最原始状态。有时格机后C盘文件并未随格机而删除，且系统不稳定。
3+1键硬格——硬格。将系统恢复至出厂设置，会删除C盘个人数据。可以保留线路2。和刷机效果一样。推荐使用。
格机前的注意事项：
1，做好个人数据备份。
当然，主要就是备份比较重要的名片夹和短信。其它的如某些C盘的游戏存档、照片、录像、录音等也可以自行选择备份（一般这些东西都保存在MMC卡上，那就不用备份了）。下面说说如何备份名片夹和短信：
备份名片夹：
很简单，安装名片夹备份软件——名片夹备份v1.10_ContactManager，安装运行备份就OK了～
备份短信：
这个比较麻烦。首先你需要先确定一件事，是备份原汁原味的可以在“信息”里阅读的短信，还是可以在手机和电脑里阅读的TXT文件。前者比较麻烦，但是是原汁原味的。后者可以通过安装软件MessageStorer将短信导出TXT文本。当然，你也可以双管齐下，不太重要的导出TXT文本，比较重要或比较有意义的备份原汁原味（比如女友发来的……）。如何备份原汁原味的短信呢？当然就是备份相关的短信文件夹C:-Syst-Mail。但由于此文件夹的特殊性，开机后便一直有进程在使用，所以用常规方法是无法复制出来的。只能将其改名才能复制得了，而且复制过后必须尽快改回原文件夹名（其间最好不要有短信进来，否则可能报错，因此尽量避开自己的短信繁忙期^^）。具体操作如下：
用FileMan或SeleQ（这2个大家应该至少都有安装其1吧～）找到C:-Syst-Mail文件夹，将此文件夹重命名为Maila（或任意）并进行复制操作，转到E盘进行粘贴，完成后回过头到C:-Syst-下面将改名的文件夹Maila（或任意）改回Mail（注意，如果其间有短信过来可能会新生成一个Mail文件夹，那么你可以阅读此信息后将新生成一个Mail文件夹改名后删除，再将开始为了备份而改名的文件夹改回Mail）。
如果以上的操作在改名时出错，或者嫌麻烦，那就还是用最方便省事的方法，利用“短信转E”软件，可方便备份，详见软件说明。
备份功能表：
这个对于安装了很多软件或游戏在E盘，而且已经辛苦在功能表中进行过排列、组织、建文件夹管理的机友来说是很重要的，要知道，格机后，所有的app程序图标都会跑到功能表根目录下，要将它们一个个抓回去有多麻烦，10来个还好说，如果有几十个……我不敢想象……^^
方法：备份C:-Syst-Data-applications.dat这个文件，OK～
2，电池的电量比较充足。
这个就不用解释了吧，如果格机格到一半没电了，后果就可能就需要返厂了。我可不想测试结果……
3+1键硬格方法：
1，最好拔出MMC卡。
2，操作方法：（注：需在关机状态下～）
需要两只手配合，一只手管按住*、3、和绿色通话键，另一只手只管开机键（如下图所示）。此时都不能松手，直到屏幕出现Formatting....才能松，约两分钟后，手机自动开机就搞定了。
硬格完成后应尽快做的：
0，恢复中文界面。
当然这个只针对欧版或其它有中文界面的水机而言才有必要完成这一步：
格机后，变成英文界面了无需紧张，找到扳手的那个图标settings&;Phone&;General&;Phonelanguage&;简体中文，按yes重启手机就变回中文了。
1，恢复名片夹。
似乎离开名片夹我就不能打出电话，太依赖了，以至于大脑记不住几个……还有，为下一步需要尽快完成的任务做准备。方法很简单，还是用那个名片夹备份软件——名片夹备份v1.10_ContactManager，由于此软件已被我修改为绿色版本，格机后仍正常使用，因此，就不必再安装了。格机后它仍然会出现在功能表中，运行后恢复就OK了～
2，恢复短信。
因为现在还没有软件可以单独备份并恢复某条短信，因此，只能全盘备份及恢复。也就是说，如果你格机后不尽快恢复短信，那么，新接收的短信将无法增加到你原来的短信中去～还有，之所以前面先恢复名片夹，也是为了在恢复的短信中能显示人名。恢复短信的过程和上面备份时的操作差不多了，找到C:-Syst-Mail文件夹，将Mail文件夹改名后删除，再将备份到E盘的文件夹Maila（或任意）复制到C:-Syst-下面，复制完成后改回Mail。
当然，利用“短信转E”软件，可方便恢复，详见软件说明。
3，重启手机。
因为你恢复了短信，而手机开机时读入内存的短信数据与之不符，如果不重启重新载入数据，可能会报错。
4，恢复功能表排序。
这个对于前面有此需要并进行了备份的人来说就就有必要了。先不急着恢复，先测试一下哪些软件格机后无法使用的，记录下来，以备日后参考。将无法使用的覆盖安装一次即可恢复正常。再把肯定需要安装的软件装上。最后再用备份的覆盖C:-Syst-Data-applications.dat这个文件，不用重启，只需打开功能表，选项＞退出。然后再重新打开功能表，此时，手机就像才开机一样，重新载入，看看，原来的排序现在又统统回来了。
直接用手机助手安装，或者按住电源盒音量上键，自己恢复
第一步，备份所有的重要内容
第二步，用电脑进行root，也就是所谓的刷机
第三步，重新启动手机
你好，手机升级有两种：1、在手机主菜单—工具—系统升级—检查到新版本更新即可，由于下载固件包需要耗费数据流量，建议尽量使用WIFI网络进行操作。2、手动操作通过工程模式刷机升级，到官网下载系统包操作步骤：先备份好资料，然后下载固件包，复制到手机存储的根目录，关机，在关机的状态下同时按住电源键和音量减键进入工程模式，清除数据和缓存，手动选择安装文件，重启手机即可。如果您不会刷机，建议送到客户服务刷机处理
你说的怎样重装手机操作系统是什么意思？是重置手机还是降低系统版本？如果你是想要重置手机的话，那么你可以直接在设置中找到还原，直接重置就可以了，如果想要降低系统版本，那么就需要通过刷机的方式，来进行降级了，现在有很多的手机配套软件，来进行降级，不过建议最好还是使用官方的方法来进行刷机，刷机之前记得把本机上的东西都备份一下哦，不然就找不到了。
手机重新安装操作系统俗称刷机，如果手机有点小问题，可以把手机恢复出厂，就相当于电脑的重装系统了，这种方法最简单。方法是手机设置里，都有恢复出厂的设置，每个手机的位置不一样，仔细找找都能看到，恢复前切记要备份数据哦。
如果手机进不去系统了，或者想换手机系统版本的话，那就得刷机才可以了。方法比较复杂，而且有风险，不太建议用这种方法，而且是新机的话，随意刷机，厂家就不保修了。具体方法每个手机也不相同，可以去具体手机品牌的论坛看看，一般都会有教程的。
以上就是我的回答，谢谢！
手机分为双清和刷机，前者没有太多风险，后者则需要面临砖头的风险，请看视频，希望能帮到您，谢谢
手机操作系统安装有三种方式。
第一种，现在手机上，都有一个系统更新窗口，到了新系统出来时，就会提醒你是否需要更新。这点设计还是挺好的，方便实用。
第二种，就是在电脑上借助第三方软件。这个就比较简单，你只需要在电脑下个三方软件。一切就交给它就行了，不需要你做什么事，你只需要选择什么版本系统就行了。就跟那些刷机软件一样。
第三种，这种就需要自己操作，不过也不是很复杂。你只需要在手机官网，下载你需要的系统安装包（一定要看一下是储存在那个位置），再找到安装包。点击安装即可。
题主您好，很高兴为你解答问题，希望对您有帮助，刷机前置条件•手机电量充足，建议20%以上电量剩余。手机内存或外置SD卡至少有大于ROM包100M以上的剩余容量。刷机流程•连接刷机精灵：首先打开刷机精灵，通过USB线连接手机，记得先打开USB调试模式哦，刷机精灵检测到有机型连接后，会自动给该机型装驱动，驱动安装成功之后，就会自动连接手机，期间要保持手机是正常开机状态。•选择ROM包：接下来如果已下载好ROM包的朋友，在一键刷机界面，直接添加一个已下载好的ROM就可以了。如果您还没有下载ROM包，则点击前往下载，在ROM市场中选择喜欢的ROM，点击“一键刷机”按钮，即可开始下载ROM包。•数据备份：刷机会清空手机的数据，所以刷机之前请选择所需要备份的数据，如通讯录、手机短信、通话记录、应用游戏等。•一键刷机：数据备份完成后，手机将会进入自动刷机模式，刷入ROM之前程序会对手机设备和ROM刷机包进行检查，然后刷入ROM包，大约5-15分钟左右即可完成刷机!刷机过程中请务必保证手机正常的连接状态。等待的时间您可以泡个茶、上个网、找妹子聊聊天!•刷机成功：接下来就是见证奇迹的时刻，刷机成功啦!先可别急着得意，刚刷完机手机空空如也，现在就可以去应用市场中安装你喜欢的应用了，当然，可别忘了还原备份的数据哦。刷机精灵还有很多其他的实用小工具，可以让你的手机更快更好用。以上就是一键刷机的全过程
首先来讲安卓手机重装系统方法，然后咱们再来讲讲苹果手机重装系统
苹果手机分有home与无home两种重装系统方法
重新安装手机操作系统的方法：
安卓手机重装系统的方法如下:
1、做好个人数据的备份，只要做好联系人，文件夹，重要软件和照片的备份。使用专业的备份软件可以完成上述备份。
2、电池电量充足，这个非常重要。
3、在电脑端下载刷机软件，按照要求连接手机，一只手管按住电源键，另一只手按住音量键，个品牌手机可能有所不同，不能松手，直到屏幕出现formatting，才可以松手。等待两分钟，手机就会重启。
4、从新下载备份软件，恢复之前的备份。
5、整理一下手机桌面，获取root权限。删除不必要的程序。
重新安装手机操作系统的方法：
1、做好个人数据的备份，只要做好联系人，文件夹，重要软件和照片的备份。使用专业的备份软件可以完成上述备份。
2、电池电量充足，这个非常重要。
3、在电脑端下载刷机软件，按照要求连接手机，一只手管按住电源键，另一只手按住音量键，个品牌手机可能有所不同，不能松手，直到屏幕出现formatting，才可以松手。等待两分钟，手机就会重启。
4、从新下载备份软件，恢复之前的备份。
5、整理一下手机桌面，获取root权限。删除不必要的程序。
（安卓手机重装系统下方附图片说明）
苹果手机重装系统的方法如下:
有home键苹果手机重新装系统方法
电脑中安装最新版本的iTunes软件。
2手机连接电脑。
3.等待到iTunes软件识别苹果手机点击iTunes软件中的iphone图标。
4.先对手机中数据备份一下，点击“立即备份”按钮即可。
5.好了数据备份好了进入重装系统的步骤。
①、先把手机关机，苹果手机关机就是长按电源，然后在屏幕滑动关机。
②、关机之后我们再按电源开机，这时会出现苹果图标了。
③、在出现苹果图标时我们快速按下Home键，直到屏幕黑屏（注意；home与电源这时要同时按住）。
④、当屏幕黑屏时，请松开电源键，继续按住主屏Home键不要松开，直到电脑端的iTunes出现检测到一个处于恢复模式的iPhone。
7.现在的电脑中的itunes会弹出一个“恢复iPhone”就要进入了。
8.现在点击它然后就会自动升级最新版本的系统了，在此过程中会有一个下载过程。
9.下载完成之后itunes会自动帮我们安装系统了，安装好了再根据屏幕上一步步提示进行设置激活苹果手机即可。
苹果x及以上机型没有home键，刷机（重装系统）的方法如下：
1、首先需要用数据线将iPhoneX连接到电脑上，再打开运行iTunes。
2、然后点击关机，在开机时，先按住“电源键”，3秒后再按住音量减键，约10秒后再松开。
3、之后屏幕就会变黑，用户可根据软件提示来判断iPhoneX是否成功进入刷机模式。
iPhoneX是苹果公司设计、开发与销售的一款iPhone系列智能手机，于2017年9月13日由苹果CEO蒂姆·库克在史蒂夫·乔布斯剧院发布，是苹果公司iPhone上市十周年的纪念机款。iPhoneX操作系统使用iOS11，采用了AppleA11仿生处理器，拥有6个处理核心，属于高端版机型。其外观上采用了全新设计，搭载色彩锐利的OLED屏幕，并使用3D面部识别（FaceID）传感器，是苹果的一款经典产品。
苹果公司（AppleInc.）是美国的一家高科技公司，由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和罗·韦恩等人于1976年4月1日创立，并命名为美国苹果电脑公司，2007年1月9日更名为苹果公司，总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺，于1980年12月12日公开招股上市。其主要业务包括设计、开发和销售消费电子、计算机软件、在线服务和个人计算机等。