首先明确一下，你问的是献全血还是血浆？
献血分为全血，血小板，血浆。
本人献全血4次，血小板1次，血浆34次，没感到有任何不适。打针的时候有点疼倒是真的。
献血浆的作用是什么，无非是治病救人。国家有没有可能牺牲健康人的身体，去换取病人的健康。一命换一命？
血浆90％以上是水，不到一成是蛋白等其他物质。水分两三个小时可以补回来，其他成分两三天也可以补回来，所以献血浆的周期只有14天。一年365天献浆26次完全没问题并且真的有很多这样的人。只不过2021年9月左右国家颁布《献血浆者须知》规定一年最多只能24次。
全血的规定是半年献一次，血小板的规定同血浆是14天，只要按规定周期献，不会有问题。
顺带说一句
全血每次200-400cc，血小板一个单位是200cc，可选择1～2个单位
血浆一次不得大于600克（含抗凝剂），折算580毫升。
我不知道我只献过全血就只是那时候回来感觉有点累也许是因为献了血之后的原因吧不过在后来也没有发生什么情况都很正常至于献血浆？还真的没怎么留意过这个[泪奔]
献过多次血，但危害好像没有
我说下我闲血400CC后的感受，前5天没任何感觉，第6天出现了困乏、无力，轻度运动会全身出虚汗症状，后来喝了一盒补血的药，症状消失，满血复活。
献血分几种，最常见的是抽血要全部，一人一天最多800CC，是用作手术中补充患者失血状态下的血流；还有一种是上循环机，只抽取分离血液中的白蛋白，用于制作人体所需的免疫球蛋白，一次最多400毫升。
坏处是让正常的人会在短时间内自身缺乏血液中能量物质，经过后期的补充和修养才能恢复原来的状态，短时间会有眩晕的缺血缺氧现象…
献血有〈危害〉？好像没有吧。只不过针头挿入血管时，感觉稍微有点疼而已。身体健康年龄合适的人，每次献血200亳升，对身体没半点影响。并且医生在抽血前，会认真询问献血者的身体状况，如果不合适，医生肯定不会随便抽血。
六九老翁。
我没献过，但是我身边有人献过，正上班呢，医院打电话说需要血浆，二话不说就请假有了，好像一袋得两个小时，身体肯定有影响