有什么方法可以在无聊工作的时间有动力学习来提升自我?

工作中遇到难题,或给自己设定高度,有了难题,自然就去用读书学习去化解难题了!


做事跟做人一样,不是无聊的工作,认真对待,它是你生活的动力,工作是为了更好的生活!把工作干好,在去做你哪些无聊的事!主次你弄反了,把工做当成一种乐趣,自然提升自己,老板看得见![害羞]


1.写小说:《流浪地球》的作者刘慈欣就是上班时候偷偷写小说写出名的,《明朝那些事儿》作者当年明月也是工作太闲,就写出了一本畅销书出来,一个有爱好的闲人是很可怕的。

2.看书:性价比最高的时间利用方式了,不一定要拿一本纸质书,手机上的碎片阅读也是可以的。

3.学习技能:之前当一个美工,工作做完后,就上网自学设计和排版软件,还有在摄影论坛学别人的摄影技巧,也是学了不少东西。

4.看电剧、综艺:比较杀时间,适合那些喜欢平平淡淡生活的人。

5.练画画:有些岗位是不能玩手机,这时就很羡慕那些会画画的人,无聊时可以在纸上练习画画。


给自己树立一个每天要完成的目标,强迫自己去完成它,并且成为习惯。


感谢邀请,首先要自己问自己,自己需要什么,明确目标以后,朝着自己想的去发展


越成长,我们发现我们的时间越零碎,很难将时间整合起来去完成一件事情,所以我们需要有计划得去实施一件事情,将一个目标落实到一个月的标准,一个周的成绩,或者是每一天的小目标。这样实施起来没有难度,也不会容易注意力不集中,提高我们的效率。


每天晚上规划好第二天的工作,用无聊的时间来学习新的东西,提升自己的能力


抚平一颗躁动的心,内心趋于平静时,认真看逻辑思维缜密的书。爱看书的爱好,可以慢慢培养。这是几乎所有爱好之中最重要的一项。


相信我,这篇文章真的可以能帮你节省大量时间。自从用了这种方法,我的效率提升了不止3倍,而且还能同时从事几个不同方向的工作。所以,答应我耐心把它看完~

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一、外包大脑

每天当我们拿起手机的时候,就会有千百条信息映入眼帘。抖音、微博、公众号、知乎……随便打开哪个刷上几页屏,大半天时间就没了。当你放下手机,内心的空虚感充斥着你,这才恍然大悟:原来已经过了这么久了!之前我打算干什么来着?过量的信息输入抢夺了我们的专注力,造成了庞大的内耗。于是,我们总是丢三落四;计划好一件事等到了眼前又忘记自己该做什么;焦虑,总觉得自己的努力跟不上时代发展的节奏……《有序》的作者把这种“信息爆炸时代不知道该做什么、焦虑、遗忘”的状况称为“心智失序”,书的内容就是解决这个问题的。

书中提到了一个重要观点:把能“外包”的信息“外包”,让云盘帮你记忆。

为什么职位高的人都配有秘书?因为他们每天要处理的信息实在是太多了,要批复各种各样的文件,几点钟要去开会,几点钟又要去见客户。如果全都用大脑记忆,很容易丢三落四,一不小心就会错过重要的事情;而且因为我们大脑的短时记忆的容量是有限的,记住这些琐事会让人感到心烦意乱,必然影响重要事件的决策。

所以,秘书会帮他们安排好生活中的事,会帮他们定好出差的酒店,提醒他们几点钟要会客。这样,这些“大人物”就可以专心做重要的工作了。

想想看,在你学习和工作的时候,是不是经常被各种琐事打扰?你刚到自习室想要看会儿书,结果室友就发微信问你课后习题做好了没有借他抄一下;正在做重要的工作PPT,结果同事来找你复印文件,等复印完已经忘记了自己刚刚的思路;好不容易“进入状态”,报告写到一半突然想起来过两天出差的机票还没有定,于是你赶紧放下了手中的工作,打开飞猪订机票。

这些事情,看起来没占用多少时间,其实消耗了非常大的精力。它们把整块的时间切割成了细小的碎片,让你无法全情投入。做重要事情的效率大打折扣。

你也需要一个帮你安排生活,告诉你今天要做什么事,几点钟完成的“秘书”。

你需要“外包大脑”。

二、GTD时间管理法

外包大脑的意思就是,把需要脑子记住的事情让别“人”帮你记住,相当于请了一个私人秘书。

怎么样才能把琐事外包,腾空大脑,做更重要的事呢?这里,喵给大家介绍两种时间管理法(GTD、番茄)+一种工具(teambition)配合使用。好用到我从此抛弃了所有其他时间管理工具。

那我们还是先讲“道”再讲“术”和“器”。“道”就是“GTD”的时间管理法。GTD是“GettingThingsDone”的缩写,翻译过来就是“把任务完成”。它的核心观点是,在任何时候,都做到既高效又放松。

我们平时感觉到焦虑,往往并不是因为工作量太大,而是因为大脑中要做但是却没做的事情越来越多。这时候你可能会生自己的气,“天呐,我怎么什么都做不好”“我怎么又堆了这么多事没完成”。解决的办法就是“清空大脑”,清空的东西“外包”出去。让大脑用来思考,而不是用来记事。


你要是想清楚一个问题,就会有动力了。

你为谁工作?

如果你能想明白,你是为自己工作,是为自己的人生工作,你还会觉得学习没有意义吗?

现在的技术进步实在是太快了,不保持持续学习,根本无法适应社会进步的速度,无论你是做什么行业,什么职务;要么你通过学习跟上时代的节奏,要么等着被后浪拍在沙滩上,能想明白这个,你还没有动力学习吗?

现在的工作有没有聊,完全取决于你的心态,童文红没觉得前台不能进步,吴士宏也没觉得打扫卫生就没有机会进步。把大家都认为无聊的事情做到极致,不论是经验还是阅历,都是你自己的,涨了本事,即使换个环境,你也才能抓住更好的机会。


谢邀。

工作无聊,是看不到前途的无聊,还是根本没兴趣的无聊?这个问题可以分成两部分来看:

如果是看不到前途的无聊,那说明你对工作还比较有兴趣,而自己根本没有上升的空间,这个解决办法就简单了:先好好提高自己的专业技能,然后择机跳槽到同专业的其他公司或机构。没有实力,也别想着跳槽能给你更大的提升了。

2、如果是对现在的工作没兴趣,那更简单了:直接转行。兴趣才是最好的老师,老师都没有了,还有什么将来?


工欲其事必先利其器,必须提升自己各种技能

1.互联网打卡,有一定规划去学习

2.把自己提升后的诱人目标写下来,时刻提醒自己3.找兴趣相同的伙伴,共同学习,相互监督,相互促进。


要做些有明确目标的事情,学习也是一样。有目标的学习会是一种动力,再有行动力,做事情就不会无聊了。


说明你还是没有上进心啊,也侧面说明你现在还过得去压力不大,但是随着年龄增长到了30岁你就知道了,一定要多赚钱多存钱,利用业务时间做一些能赚钱的事情,比你天天在那里刷手机玩游戏好得多。我建议你现在就带目的去做事,只做能赚钱的事情,这样来激发你的动力。


其实你首先自己得定一个目标,自己想完成的事情,激励自己的方法有很多,比如说励志的电影,和励志短片,有时候放空自己的心态去多想想自己想要什么?得到了以后,会怎么样?勇敢的去让梦想变成现实,其实这个就是我们自己的动力,总之有了目标,才会有动力,加油


有压力有动力,这句话不假,人活着要给自己定目标。有了目标以后我们就会有动力了,就有执行力,那么在接下来的时候。我们时常去想自己的目标,我完成了没有?离目标还差多少?做到心里有数,这样会时常督促我们。


工作从来都不会无聊,就看你干的如何了。本职工作做到完美的时候,你会发现你的晋升机会就会来临。提升自己的源头从来都是日常自己工作中的积累,有句话,术业有专攻,说的很贴切。所以当你觉得工作特别空闲的时候,你就应该想,你究竟还有哪些方面可以在做的完美一点,把自己放在更高的位置,你的发展便将如鱼得水[机智]


从问题中可以得到三条信息,一是当前工作不是你所热爱的,二是你有提升自身能力的渴望,三是学习动力不足,还没有落实到行动。

首先要考虑的是个人的职业发展规划,如果还想从事本职业,学习动力就来了,可能你遇到发展的瓶颈,因为没有获得事业的满足感而感到无聊。这种情况就需要提升沟通力、逻辑力、学习力等职场通用能力,以及专业技能,有成就感就不会觉得无聊了。

如果不想再从事本职业,也不用急于离职,利用现有平台发展自己才是明智之举。这里所说的发展就是前面所说的职场通用能力,再思考自己到底想从事什么工作,有计划去学习相关技能,再去考虑重新选择职业。如果工作稳定收入还不错,那可以考虑发展副业,比如自媒体,用写作来输出价值观,最后实现变现。

要找到学习动力,还是得弄清自己需要什么。一种是为了提高自身素质和修养,这种情况相对简单,坚持多阅读好书,时间会给你回报的。另一种是想学习某种技能,为将来还有其它可能去努力,这里推荐考含金量高的证书,我的两个同事一个考过了注册电气工程师,一个正在考注册会计师。当然,最大的动力就是挣钱,想过更好的生活就得增加收入,这是赤裸裸的现实。

所以,加油吧!无论如何打算提升自己都是必须的,做一个终身学习者!


职业倦怠可以说是每个职场人都可能会面临的情况,犹如“七年之痒”,主要表现为:工作没热情和活力,动力不足,希望通过跳槽来改变现状等等。这个时候如果通过一些积极的行动让自己重启热情非常重要。至于如何做到,就要先找到出现倦怠的根源在哪,才能更好的对症下药,找到有效的行动方法。

一、工作内容:低水平的重复

这个情况主要出现在行政、客服、出纳等工作岗位,时间久了这样的工作就会觉得缺乏挑战,基本上每天都是差不多的工作。觉得没意思,表现出来的情绪就是厌倦,觉得没意思。

这个时候要想办法提升工作的挑战和变化工作的方式是解决厌倦的良好策略。比如说,小刘是一个行政,要负责每个月的固资盘点什么的,久了就觉得这个工作无聊,繁琐。为了解决这个问题,他给自己买了一个计时器,每次做这个事情的时候都跟自己过去的速度挑战,看看速度是否提升了,就是通过这种方式给自己设定一个清晰可以挑战的目标。这样一来,工作的目标主动性就变成小刘自己的了,做起来也就有效多了。

如果这样才解决不了的话,可以试试看休假,给自己放一个小假,去玩一玩做一次的自我调整,或者参加一下公司内外的培训。通过这些方式帮助自己恢复工作动力,满血复活。

二、工作回报:得不到想要的价值

工作出现倦怠还有一个重要的愿意就是价值没有得到足够的体现。至于这个价值是什么,也不是每个人都一样的。

这个价值一般包括收入和地位,还有成就感、被认可、自主性、人际关系等等。在这种情况下,职场人的主要情绪表现为沮丧。如何让自己看到职业中的价值,并且找到收入外的红利,就解决这个问题的好办法之一。

职场人要让自己能够意识到职业中的红利,并进行自我激励,比如说在公司的一些奖励激励措施中去发现与己有益的。并且根据这个去设定自己更加明确的目标,来让自己的工作能够获得成就感。

与此同时,可以参加一些学习,参加一些公司的活动,一方面提升自己的能力眼界;一方面提升自己的人际关系,给自己创造积极向上的工作氛围。

当然这一切,如果你们公司的人力资源部门能够一起去做,去设置相关的制度和流程会更好的。最后希望你能在或者创造一个激励性的工作环境,激发积极的想法和情绪,让自己的职业生涯更加快乐且成功。

职业有规划,发展不迷茫。


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