双向情感障碍的实质就是“心理感冒”，只是一种情绪病，但如不及时自我调整或在他人的帮助下进行干预，长此以往会有自杀倾向，严重时会导致社会功能障碍，所以患者、家人和社会都必须引起关注。我的意见是：学一门自己喜欢的技能，比如下棋、游泳、弹琴……，尤其是舞蹈，我认为最能够让身心愉悦起来。也许开始没有坚持下去的动力，但在自我的逼迫下，久而久之患者会发现不知不觉的就摆脱了这种心理疾病，同时还习得了一门技能，我个人认为这是治疗这种“情绪病”最好的方法，望对有情绪病的人们有一点儿用，谢谢。
1⃣️对老年夫妇。男的脚脚不好、拄着1⃣️根拐棍走路、女的做过手木、走️很慢。老两口经常去精神病医院看望4⃣️0⃣️多岁的儿子。
儿子双相。️时狂躁、️臉怒气、️责父母低能、不应生孩子。️时1⃣️臉忧郁、说父母这么大年纪了还来医院看他、真是过意不去。
父母不敢接他出院、在家双相障碍频率密集、在医院会好很多。1⃣️直吃药甚至️时加药还是不见正常。
后来儿子️了传染疬、医院态度强硬、必须转出。到了传染病医院1⃣️听有精神病、不收住院。检查还是做了的。
母亲哭了、儿子️责母亲说：就知道、哭️什么用？
后来在传染病医院临近的1⃣️家旅店里的一条长凳下坐下了。旅店不给安排房间。母亲苦苦哀求、说是天亮一定离开。母亲用手机给另一个儿子打电话、说是要回家。另一个儿子说：️等到先找好了房、把媳妇孩子老父安排好了才能让精神病哥哥回家。母亲一声叹息。
精神病哥哥说：想死家里都不行、只️死外头了。母亲心疼的说：别瞎说、总会️办法的。天亮我再去求人家（给安排个住处）
儿子说母亲活得没骨气。母亲沒言语。
夜深了、母子脚对脚在长凳下躺下了。天亮了、母亲起来问儿子:想吃什么早点啊？妈带你去吃？儿子沒有回答。母亲没有想到、儿子竞然死去了。母亲赶紧打电话告诉另一个儿子：你哥死了。数天之后、母亲向我讲的最多的是精神病儿子小时候是多么的聪明、️爱。
＂都是小时候给惯坏了。太溺爱他了。绝不会惯着孙子。＂…
双向情感障碍的人，一般性格孤辟内向，胆小怕事。心胸狭窄，易生闷气，不善于表达，也不易交友。时间久了，就成为抑郁症。同时还伴有另一种情况，受刺激后或治抑郁药吃久了就会变成躁狂，过度的兴奋，啥事都能想开看开，从不生气，喜怒无常。这种病人很痛苦，孤独寂寞，人实在本份软弱，常常被人孤立欺负。见于这种情况，自己首先克服自身的缺点，不要斤斤计较，学会放下，要乐观的去面对任何事物，做一个心平气和，性格开朗的人。无聊自己找乐，孤单自己倍伴，多学习，多于上进、阳光的人士接触，多逛街、常旅游、听歌曲，这样就会改善双向情感障碍病情的发展，就会逐渐恢复了！
教会他胜不骄，败不馁，保持一颗平常心！
双相情感障碍的患者要时常经历两种截然相反的心境体验，周而复始，对于任何人来说都不是一种很好的内心体验。所以，他们更需要家人的关心和理解。
当然，科学的治疗永远都尤为重要！调整心态，保持一颗平常心，再坚持服用心境稳定剂治疗，病情变化及时就医，就能将复发几率降到最低。我就有双相的患者正常工作，好多年都不犯了，社会功能完全正常。