系统的学习，网上很多小学英语课程，坚持，英语学习贵在坚持，加油
个人感觉，学习不难，难的是坚持。建议学习之前，先想好下面几个问题。
1.为啥要学?也就是咱常说的目的了，为了啥去学英语?职场需要?纯粹兴趣?出国旅游?……根据你的目的不同，学习的方式和侧重点也会不同(比如说要出国玩，那么口语就是重点；如果是为了考试，那么应试就是方向)。
2.想要达到哪种层次?能够熟练与外国人沟通?还是顺利通过职场相关考试?又或是满足自己一个人外出时的语言需求?根据你的目的不同，具体怎么做也会不一样的。
3.怎么制定计划?回答不了前两个问题，那么这一步也就无法执行，相信其他人已经给了很多学习建议，具体的我就不啰嗦了哈。
最后，年龄和能不能学好关系不大的，毕竟活到老学到老嘛，祝好运。
只要能静的下心来学，什么时候开始都不晚。成年人学习英语一般不是为了考试，而是为了在工作中增加机会。英语的学习无非就是读、写、说。首先要学习字母发音（也就是音标），然后就是记单词，造句。
其实年龄并不是绝对的弱势，生活的经验对知识的理解更容易。学习英语目前有很多的APP软件和网课都可以学习，现在的课程都做得非常生动，场景化教学已经被普遍使用。你根据自己实际需要选择相关的课程，不一定要从ABC开始学习。英语其实就是一种语言而已，很多没太多文化的人，去到不同的地方时间长了也学会了当地的语言，所以只要你想学习努力就可以做到的。祝您早日实现愿望。
如果是零基础，建议还是到正规的有资质的成人英语培训机构学习，这样能比较系统全面地学习英语，而且良好的英语环境更有利于你培养英语语感，英语口语也能得到比较好的锻炼和提升。