我家孩子小时候3-4岁也是，然后每次上厕所都哭，有时候就得用药水。我不知道你家几岁。
我觉得可以通过蔬菜调节，比如芹菜，韭菜，有粗纤维的。或者水果，火龙果挺好用的，苹果也常吃。
早晨起来，喝一杯温开水。
吃饭后，休息一下，多溜达溜达。大点的，可以多运动，多出去跑跑跳跳，就能好很多。
不仅是食疗，也得运动。
别吃煮鸡蛋！可以多吃苹果和土豆，配合着吃点益生菌，多喝水，我闺女我都是这样弄得
是便秘了吧可以多吃青菜多喝温开水也可以喝点儿童牛奶或者酸奶每天
然后每天补充两条益生菌推荐牌子葆婴的益生菌
买点西梅泥试试，然后平常多补充水分，
多吃蔬菜，也可以自己或者去医院推拿按摩
多吃水果。
这说明孩子的便秘情况比较严重爸爸妈妈可以试着给孩子多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，多运动，尽量给孩子养成定时排便的习惯，这样孩子的便秘情况会好很多。
有的孩子不喜欢吃蔬菜水果，爸爸妈妈可以把蔬菜做的还是喜欢的样子给孩子吃，比如说把想要给孩子吃的蔬菜做成饺子，包子，给孩子吃。也可以把蔬菜剁碎，做成蔬菜小丸子给孩子吃。
同样的道理，孩子不喜欢吃水果，就试着把水果切开摆成不同的造型，诱导孩子吃水果。也可以把水果做成水果果冻，把水果切成丁，之后用水和白凉粉，做成果冻，把水果丁倒进去，在冰箱里冷藏一个小时就做成水果果冻了，好多孩子们都非常喜欢吃。
改善孩子的便秘情况，除了多吃水果蔬菜，还要注意让孩子多喝水。孩子不喜欢喝水，爸爸妈妈一次可以只让孩子喝一大口，一天多让孩子喝几次水，孩子喝水的量就上来了，不用每次非得逼着孩子去喝很多水。
孩子有了便秘的情况，一定要注意让孩子多运动，孩子运动时会促进他的肠胃蠕动，便秘的情况也会改善很多。
除了上边的必备条件外，爸爸妈妈最好给孩子养成定时排便的习惯，孩子便秘的情况也会有所改善。
其实孩子有便秘的情况，爸爸妈妈重视起来，再根据孩子的情况，行动起来，孩子基本上不会再便秘的情况了。
多喝点水，吃水果，比如火龙果，吃含有纤维的蔬菜，韭菜，芹菜，孩子不爱吃就包成饺子
拉羊屎蛋是肠道蠕动差，活动力不够。多喝温水，多运动。
多吃点蔬菜，水果，肉类少喂点。
首先要看小孩的年龄。如果是几个月大的，建议首先去医院治疗。
如果一岁后的，主要还是调整饮食结构和多运动。饮食上，多吃新鲜蔬菜五谷杂粮，如：豆角，芹菜，白菜，菜花，玉米，红薯等，切忌蔬菜煮烂了。
除此，主食增加流食，小米粥，玉米粥等。
最后，一定要适当增加运动量。
说明孩子有内火，而且平时孩子肯定也比较挑食。
首先，需要增加孩子再蔬菜和水果方面的摄入。每天早上一个苹果，含糖低，纤维含量高。
其次，每天早上起床后空腹喝香油蜂蜜水。具体配比为：香油一勺，蜂蜜一勺，水一勺，搅拌均匀给孩子服下。坚持三天，效果显著。我家孩子就是这么解决便秘问题的。
最后，可以给孩子喝澳洲LifeSpace益生菌，每克含100亿个活的益生菌，增加肠道菌群蠕动，缓解孩子便秘很有效果。
以上三种方式，都是我孩子的治疗便秘有效方式，希望对你有用。
平时多给孩子喝水，水杯随身携带，一会给她来一口！多吃水果！尤其火龙果！火龙果治排便困难！
我女儿的排便就比较正常！平时都是一天一次都养成规律了！她也是比较爱吃水果！现在两周了，每天上午、下午和晚上都会给她吃点水果！偶尔还会煮点苹果给她吃！
或者也可以给孩子吃点益生菌！益生菌可以调节肠道菌群！