四岁小孩能喝雪碧吗?

送雪碧的成分分析,1柠檬成分,对孩子补充维生素C确实有好处,但这不过也就是吃个橙子也能替代的;

2碳酸,也就是溶解在饮料里的二氧化碳,溶于水的二氧化碳是酸性的,对还是乳牙的儿童确实不是很友好;

3最重要的,糖,这是导致孩子龋齿的最大成因,如果孩子不能很好的配合科学刷牙,那么糖分除了引起孩子发胖外,龋齿会给父母和孩子造成更大的困扰;

4喝饮料太猛,二氧化碳混合食物进入微博,很容易引起胀气,这个就见仁见智了。

综上,可以喝,但是适量、别太急,吃完糖粉高的食物、饮料,引导孩子正确刷牙更重要!


最好别喝。添加剂色素对小孩不好。


现在物质生活丰富了,小孩是家中宝,家中也常备一些碳酸类饮料,比如可乐、雪碧。这些东西小孩子也比较喜欢喝,但是小孩的自制力不够,经常就是喝的停不下来,一天一大瓶都有可能。但是碳酸饮料对于其成长发育有很大的影响,接下来就简单介绍一些,希望引起各位家长们的注意!

1、容易造成肥胖。碳酸饮料的主要成分为碳酸水、柠檬酸、白糖等物质,营养成分很低,但是热量很高。大人经常喝还有促进肥胖的作用,更何况是那么小的孩子。而且热量高的情况下,还有可能造成小孩子偏食厌食,减少正常食物的摄入,进而严重影响身体发育。并且碳酸饮料中含有大量的糖分也容易增加龋齿的发病率,特别是可乐,里面含有的咖啡因,会起到兴奋作用,会干扰孩子的记忆力。

2、含有各种添加剂,不利于身体发育。但凡是饮料中基本都会含有各种添加剂,染色剂,这些化学物质对成人都存在很大伤害更何况是对孩子。

3、易诱发肠胃疾病。碳酸饮料中含有大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是低龄儿童,一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。

4、易引起钙流失,导致身体发育迟缓、骨质疏松、牙齿发育受损。碳酸饮料,都会添加一种叫磷酸的食品添加剂。研究表明,磷酸确实会降低骨密度。而有些碳酸饮料中还含有咖啡因,咖啡因也是被认为造成骨质疏松的元凶之一。同时,过量的喝碳酸饮料,会改变人体内钙、磷的比例,导致缺钙,严重影响骨骼的发育。

5、损伤牙齿、引起蛀牙。雪碧等碳酸饮料,孩子们喜欢喝,因为口味好。但是含的糖量也非常多了,孩子喝多了,如果不清洁好口腔,就容易导致蛀牙。还有碳酸饮料属于酸性液体,会腐蚀牙齿表面的牙釉质,让牙齿变得敏感,无法承受正常的冷热酸甜。

4岁的小孩子,正是长身体的关键时候,千万要注意饮食健康,否则后悔莫及。


儿童不建议喝,雪碧是碳酸饮料,喝多了会影响儿童的消化系统,不爱吃饭。对儿童牙齿、骨骼发育都不好


可以,但是最好不要。

很多家长反映,自己的孩子特别喜欢喝可乐一类的碳酸饮料。不可否认,碳酸饮料的确有益处,少量服用有利于消化道功能;还有研究发现,碳酸饮料可以预防痴呆。但是,对于孩子而言,如果一定要喝,那千万不要过量,因为它会对孩子造成“五大伤害”。

碳酸饮料的组成

碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。

主要成分:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。充气的“碳酸饮料”中一般不含维生素,也不含矿物质。

碳酸饮料对孩子的“五大伤害”

导致牙齿酸蚀

碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。据研究发现,如果每天喝4杯以上的碳酸饮料,孩子牙齿酸蚀的可能性将增加2~5倍。因为碳酸饮料中的酸会导致牙齿珐琅质保护外层被腐蚀,而使牙齿脱钙变脆弱,还可能使牙齿边缘变薄或碎裂。

造成肠胃功能紊乱

碳酸饮料含有二氧化碳,能起到杀菌、抑菌的作用,但同时,其对人体内的有益细菌也会产生抑制作用,从而影响到消化系统。同时,过多的二氧化碳很容易引起腹胀,并会影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。

影响骨质

碳酸饮料的成分中大多含有磷酸,如果大量摄入磷酸则会影响钙质吸收,导致钙、磷比例失调,威胁骨骼的健康。有研究发现,与普通人相比,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍。因此,在儿童期或者青春期等骨骼发育的重要时期,需要限制碳酸饮料的摄入量,否则不仅可能对骨峰量产生负面影响,还可能埋下骨质疏松的隐患。

对肾脏造成负担

肾脏一直是主导人体健康系统的关键,能够维持水的平衡,并排出有害物质。但是如果过量饮用碳酸饮料,可能会导致肾结石或者其他的肾脏问题。

对孩子发育的影响

碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,会对孩子的身体发育产生干扰。这些添加的成分在体内进行代谢时,需要大量的水分,而且部分碳酸饮料,如可乐中一般含有咖啡因,咖啡因具有利尿作用,会促进水分排出,所以碳酸饮料很容易导致越喝越渴。

“戒瘾”迫在眉睫!

孩子过量喝碳酸饮料真是危害多多!对于爱喝碳酸饮料而不爱喝水的孩子,父母不能一昧地训斥,否则容易激起孩子的逆反心理。应该循序渐进地劝导,并且以身作则,不能一边自己喝着碳酸饮料,一边又不让孩子喝。

同时家长也可以自行制作一些果蔬汁,新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳,也可以让孩子慢慢摆脱对碳酸饮料的依赖!

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这样说吧首先碳酸饮料不是他本身影响发育,而是他带来的效果。

碳酸饮料带来的效果是

1容易饱腹,胃里面胀气了就不想吃东西了。

2含糖量高,并且可能刺激肠胃,使人没有饥饿感

3口味对小孩子是特别的诱惑

所以孩子们会特别想喝,而如果饭前喝了,那没有了饥饿感孩子发育期不好好吃饭,继而带来的贫血,营养不良,影响发育。这是主要影响身体发育的原因。同时过多的糖有可能损坏牙齿。

澄清一下碳酸饮料对钙质的吸收的影响是很低的。。不能只看到碳酸钙形成沉淀,碳酸饮料里面的其实说的是二氧化碳就是大家呼吸后的废物,靠的是用压力把二氧化碳压进饮料中,大家喝下去,在胃里面温度升高,气体溶解度降低,二氧化碳回归气态,人们打嗝把它打出来,同时带走了体内的热量,所以夏天喝感觉凉爽。但是钙质存在于我们的血液和体液中,是不相干的。而里面的磷酸盐可能造成骨质疏松,但是一定是在非常大量的食用,同时钙质食品匮乏的情况下经过一个缓慢而长的时间而发生的也就是说触发条件还是很多的。

你不会让你的孩子那它当水喝,也不会不给孩子补充钙质。

至于添加剂。这没话说,最好不喝健怡等用代糖做的饮料。山梨酸钾和柠檬酸钠以及香味剂其实都是植物里面原有的,在化学工程上改良后(比如提高稳定性),使用了几十年的东西,产品质量过硬的话(各项不超标)是没有问题的。当然最常喝的还是水,吃水果,偶尔和一瓶也肯定没问题啊。


不主张小孩喝雪碧。因为现在的飲料里面都有添加剂,有些添加剂对小孩的生长发育不利,影响孩子的健康成长。不要让小孩养成喝饮料的习惯。可以喝一些自打的果汁和牛奶之类的,即有营养,小孩也爱喝。细心、耐心,让孩子幸福快乐!


建议不要喝。

小孩子正是身体发育的关键时期,尤其是骨骼和牙齿,对小孩子以后的身高和整体素质影响很大!雪碧作为一种碳酸饮料,会对钙的吸收产生不良的影响,多的时候,甚至会腐蚀牙齿,对身体危害比较大。

建议,可以偶尔少喝一点!


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