与其在这里良心不安，还不如从现在开始，改变自己，踏踏实实的做人，不要去做一些违背自己良心的事情，“人在做，天在看”，你现在要做的不是考虑怎么征得别人的原谅，而是要想，应该怎样去改变自己！
做了让女生非常讨厌的事，而你又很喜欢她，肯定要求的她的原谅。
那需要怎么办呢？
1.真诚道歉。
你做错了事，非常让她讨厌，而且你也非常在意非常喜欢她，所以就要拿出诚意，向她道歉，不管是在私下里，还是在公开场合，不管是用语言还是用书信，都要让她感受到你是真心诚意道歉的。保证以后不再犯同样的错误。
2.真诚悔改。
你做错了事，需要真诚的悔改，不能光是口头上，要拿出实际行动，来改正错误，来纠正错误，重新来说，重头再做，让她看到你的实际行动，看到你改正错误的决心和动作，让她看到你改变的希望，让她有信心重新认可你，原谅你。记住，实际行动更能打动人，千句话解释保证不如一次行动。
3.需要时间修复。
打碎一个花瓶很容易，修复很难。一句话就能伤人一辈子，所以取的她的认可，是需要慢慢的感动，慢慢的融化，是需要时间来修复，不要想着一蹶而就。要有耐心。
4.改正后能爱的更深。
相爱容易相处难，在一起相处，肯定有难处和矛盾的，是需要在一起经历，互相了解，互相改掉缺点，互相完美，互相成长，经过了这次波折，你们更能加深了解，更能认识彼此，更会珍惜对方，更能设身处地为对方考虑，在一起也更会幸福。
所以，你做错了事，而且是很反感讨厌的事，是需要真诚道歉真诚悔改的，人都是有感情的，只要你拿出真诚的态度和行动，就一定得到她的原谅和包容的。经历了一次波折，换得到更好的进步和成长，会换来更好的你们。经历一次波折，一次努力，一次委屈也是值得的。
祝你幸福，加油！
找原因，看自己的问题是出在那里，然后分析再给女生解释体凉。
没遇到过，不晓得。
这个的话还真不好说，如果是轻微的你可以求他，严重的话，你再找一个女朋友吧！
制造一个温馨的环境，给她真诚的道歉。
这个道歉必须诚恳，当面，并且一边道歉一边观察她的态度，如果她愿意听说明你还有希望，如果她反应激进，那你不要和她吵说气话，就在她身边呆着，等她平静一点。
真诚的保证不会再有类似的事情发生。
当她冷静下来愿意听你道歉的时候，你要有诚恳的承认错误的态度，注意说话的角度，不要去劝说让她不要生气了，这样她肯定会怼你，你要只说自己的错误，她怎么说你都是正常的，生气也是一种在乎的表现！
诚恳的像她保证不会再有类似的事情发生，不只是说说的，你也必须要去严格要求自己，如果你想和她在一起的话。
拿出足够的耐心去经营关系。
其实在一个人的心里形成好感是个不容易的事情，可是破碎它是一个容易的事情，再想修复你就要付出之前多倍的的努力，不管能否成功，成年人要为自己的行为负责。
最后提醒大家我们还是在做事情之前，不要太感性！对待感情要认真负责，不要轻易说狠话，做让自己会后悔的事！