父亲节即将来临，你知道你的父亲最想要的是什么吗？

我父亲已经去了天堂了，他最希望的是他的儿女能幸福快乐，所以我必须要学会爱自己，做个最真实最快乐最阳光的自己，让尊敬的父亲可以安息。父亲节快到了，我亲爱的爸爸你好吗？女儿十分想念你，如果天堂里有车来车往，我真想去看看你老人家

你是以什么来支撑你每天环游世界的梦想？你是富二代吗？这种问题每天都有人问，当然这世界不乏富二代，可也不是人人都是富二代，大部分梦想都需要付出代价才能达到。外表和背后的差距有多大？看完你就知道。

外表看来是这样：

北欧芬兰

一生能看一次极光是多少人的愿望，只因对那神秘欧若拉对希冀而义无反顾地接下这次芬兰活动，从湿热的中国南方到严寒的北极圈过渡的温差可不只是一点点。然而蓝得能滴出水的天际让人瞬间感动。

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而北极圈的严寒也挑战着体能，在漫天飞雪间徜徉，让冰冷的雪花从头顶滑落到脸庞品尝那一丁点的冰凉。

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伊瓦洛的欧若拉女神不负期望的如期而至感动着在严寒中坚守着抖擞的伙伴们，感知着绚烂的狐狸之火掠过天际的奇观。

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约旦

每天在城堡山等待着将尽未尽的落日，因为短暂的美好后面是黑夜的来临，这里离叙利亚仅仅一百多公里。每晚坐在罗马剧场旁边都能听见山背后的枪声，和头顶美军战机的飞过，然后这一切当地人早已经如常地习惯。

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当时才明暸，纵然与死神擦肩多了也是能练就从容淡定，尽管当时依然颤抖着摸索不透。

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埃塞俄比亚

抗着机关枪深入原始部落是何等的人生体验？埃塞俄比亚南部奥莫河低谷仍然停留在人类的初始阶段。

唇盘族人甚至都不知道自己的国家叫埃塞俄比亚，在他们眼内只有自己生活的原始部落和生存的基本需求。因此对于他们的索求不妨宽容一笑至之。

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看起来，旅行自媒体人的工作相当多姿多彩，但其实，背后的真相是这样的

环游世界，追逐梦想，我这些年几乎都游走在世界边缘，对于这种不停迁徙，每天在路上的生活也早已经习以为常，能把梦想过成生活确实不是件容易的事，就如同一直以来人们常常问：

旅行自媒体的工作不管表面如何光鲜亮丽，可每天日以继夜的更新平台，一场接一场的落地活动，接踵而来的是一份又一份的体验报告，不亲身经历的人是不知道工作强度有多高。

吃饭前必备动作

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采风时背着沉重的摄影器材攀山越岭，在寒风凛冽中守候着极光的呈现，为了拍原始部落而绞尽脑汁地与部落民众沟通，只为了更好地完成每一次任务。而采风是等于旅游吗？事实带有任务的出行首先考虑的是怎么完成任务，怎样采集足够素材，因此，拍风景的要带够各种镜头，脚架。拍人像的特别要自己出镜的也不见得舒适，一张美美的照片背后无数张废片是寻常，更高难度的是要在既定的行程内完全任务。

半路中随时准备

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激动起来都忘记在马路边了

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当然，这过程也是痛并快乐着，毕竟走在梦想的道路上。但如果真要说愧疚，那只有是长期出门在外对家人的忽视。

前往提问：父亲节即将来临，你知道你的父亲最想要的是什么吗？

在我出门时父亲的每一句叮嘱，都饱含着他对孩子的关切。相对于希望我能快乐地工作，他们更希望的是我们平平安安地归来。今年父亲节，除了与他分享自己对世界的所见所闻，还可以送他一份具有德国技术基因的“不凡”礼物。

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每每游历在异国他乡，每每啃吃着干涩的面包，都想起父亲亲手做那一桌热腾腾的饭菜，他那如霜的鬓角，无言地诉说着对远方游子的牵挂，梦想需要付出多大的代价，每每父亲拖着阑珊的步伐送我出门时都有些步履为艰，礼物不能代表陪伴，只能表达牵挂的心意。希望有一天，再努力一点，能牵着父亲的手，一起去看看这个不平凡的世界。

一句话，父亲你辛苦了，父亲节快乐！

有句老话说“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”，失眠似乎是很多中老年人会遇到的问题，特别夏天一到，天气闷热，长期睡不好，容易导致免疫力下降，还可能会增加患高血压、冠心病的几率。

所以，多关心下父亲的睡眠问题。可以的话回家陪陪他，了解他的睡眠状况。不能回家就多打电话问候，让他拥有愉悦心情，是利于改善睡眠的！

此外，睡眠环境也要留意，关注下他睡得枕头、凉席是否合适？中老年人可以用记忆枕，因为记忆枕能依靠压力塑形，给予脊椎的力较小。

凉席可选亚麻席、冰丝席等，凉性较温和，而竹席这类性凉、湿气重的，最好不要使用啦！

若自己父亲有睡前抽烟喝酒的习惯，就劝他戒一戒，这都是不利于睡眠的。有时间就陪他参加些低强度的活动，比如打太极、慢跑等。

虽然，父亲的角色似乎总是不善言辞，甚至有些严厉，但他一直像一位超级英雄一样，守护我们长大。现在，该换你，来守护他的健康了！

谢谢邀请！本人虽然快六十的人了，父母亲都健在我很荣幸。我或三弟都在上海打工，别说父亲节了就是过年过节，或者是回老家前打电话问他要什么，他每次都是一句话什么都不要。这就是我那地地道道的农民父亲，当然他说归说零花钱是我或老三给他预备的多多有余。