这种病因人而异啊！我自己用了半年时间治好了，一年的时间彻底治愈。
说好治也好治，说难治也很难治，为什么这么说，因为每个人的心理素质不同，自然有些人就康复的程度不同。
我曾想过把这种病比喻成人的一种外伤，一般而言外伤好得很快，是因为自己注意又讲究，所以才好得快；而焦虑症不同，是神经紊乱同时又是人的意识而决定。
假如说神经紊乱是一种伤，那么个人意识就是让它持续紊乱的所在，就如同人的外伤还没好，你又不注意经常性地碰到它，所以才好的更慢。
我当初就是重度焦虑，每天都很提心吊胆，整日整夜地睡不好觉，没有精神，只要发作一次，都是吓得一整天不敢出门，恐怕自己猝死在外。
后来，我就压制自己过多的想法，尽量不去想不去考虑，哪怕是发作或者即将发作也不去担心，该做啥的做啥，努力让自己休息好，早起早睡经常的锻炼身体。
药也没吃多少，差不多有半年的时间，让自己走出了重度焦虑症，我之前试过的方法太多了，也终于知道该怎么面对它，所以很快的走出了焦虑症。
植物神经紊乱如果靠药物治疗肯定是治不好的，药物只起到抑制神经的作用，一旦停药，症状会反反复复。
植物神经紊乱反复发作，诱因多起因心理因素导致身体紊乱。
我2016年更年来袭，频繁突发濒死感，头晕血压升高心率过快，经医生诊断为更年期植物神经紊乱。
每次濒死感袭来，就增添一次心理恐慌，久而身心一直处在焦灼状态，失眠、抑郁苦闷、浑身关节疼痛、头晕血压不稳、身体盗汗等等。
如果把自己当病人，指望用药物缓解症状，只能增加焦虑恐慌频率；如果认清植物神经紊乱的诱因，明白是更年期身体大调整导致机体紊乱，状况是暂时的，用心接纳紊乱的各种症状，静心与症状同在。
如此这般，你会发现植物神经紊乱导致身体不适的各种症状由重到轻渐渐消失。
试试看，如果症状来袭，你身体神经全部处在焦虑恐慌紧绷状态，念头不由泛起病残死亡，这种情况下，只会使症状更加严重；反之，当症状来袭，尝试放松，深深吸一口气然后再慢慢吐出来，从头到脚去感觉身体在逐渐松开……身体处在放松接纳的状态，症状也就无暇破坏神经了。
我的一点点心得。
好多医生都说能治好，反正我是不信，因为到现在我还没有看到过有治好的例子。十几年下来了，各种各样的药吃了不少，医生也一茬一茬的换，但是就不见有特别的效果。因此，我认为这是个不治之症，但不会危及生命，仅此而已。
可以。为什么我这么肯定呢？因为在我36岁时就患上了严重的植物神经紊乱症。
记得那是一个风雨交加的夜晚，我拖着淋雨的身体进了家门后不久感觉呼吸困难，就赶紧的跑到窗口呼吸外边的新鲜空气，之后感觉稍微好点，但很快就又从呼吸困难转变成了心动过速血压升高。清楚的记得妻子和邻居搀扶我送到最近小诊所查体，血压90/145，心跳每分钟198次，当时的我感觉心脏跳的像一根线快要断了，感觉活不成了；诊所的医生也没有啥急救办法就赶快打了120，到医院后上氧气，打针，做检查...嘛事没有，最后下了个“心神经官能症”？“气胸”？结论，但后边都打上了问号，第二天早上医生就让我回家了。然而回家后反而问题变得更严重了，身体又出现了更多的不适，就这样我在半年内坐了4次救护车。后来我又去了南阳，郑州，武汉等地，做了“心脏电生理”，“心脏彩超”...最后诊断：“自助功能不平衡，交感神经占优势”。也就是植物神经紊乱。
怎么治疗呢？我就试着从“象”找“因”，处理好病因，病自然就好转了。接下来我就发现了自己是因为坐的汽车翻车受惊吓过度而致此病。找到病因了，调理起来就变得简单多了，随后我买来了心里学的书籍学习调控情绪，听音乐，慢跑，多交朋友等等，后又从《黄帝内经》中学到了“思（习）胜恐”这一理念后，慢慢地尝试接触一些危险的场面或看一些惊险片，习惯了恐惧的不同场景后就感觉到自己症状减轻多了，就这样经过2年多时间，我的身体渐渐的好起来了。
这是我个人的亲身经历和粗浅的认识，希望对您有所帮助或启发。