注意休息
前段时间我正好去了北京同仁医院检查是干眼症。医生说干眼症就是泪液分泌减少。眼睛干涩发痒。特别不舒服。少看书手机！多眨眼睛。可以去药店买一瓶人工泪液。名字叫玻璃酸钠滴眼液。感觉不舒服的话就滴一滴。症状只能缓解，不能根治。希望我的建议能帮助你。
很荣幸回答您的问题，关于产后干眼症怎么办？能好吗？以下是一些建议希望对您有所帮助：
一.产后出现干眼症的原因有：
1.身体状况。中国妈妈有个坐月子的传统，是因为刚生完小孩，身体比较虚弱，需要时间去调养。肝血不足，影响泪分泌，一般刚患上干眼症的妈妈都是泪分泌不足
2.睡眠质量差。因照顾小孩，休息时间不足，日夜睡眠时间颠倒，睡眠差
3.很多条件好的家庭，做月子的妈妈也被视为宝贝，没事情做，比较无聊，经常使用电脑、玩手机，过度用眼
4.缺少锻炼身体
5.心情因素。因为家庭原因或者其他原因，很多坐月子的妈妈心情不好，非常无助，经常哭，流眼泪
二.治好干眼症的方法有哪些呢?
1.我们要养成频繁眨眼的习惯，生活中我们面对电脑，手机和电视这些视频时，尤其要长时间在电脑前工作的人要常眨眼，只有这样才能减少我们眼里的润滑剂和酶的分泌物。所以，眨眼是一个好习惯，除此之外，还要养成工作一小时后让眼睛放松休息一下的习惯。
2.在干眼症的治疗上，我们可以采取一定的药物治疗，使用一些能让疾病有效缓解的眼药水，比如鱼肝油滴眼和抗生素眼膏等。坚持做眼操健操也是一个有效治疗干眼症的好方法。
3.饮食上我们也要有所关注，每天要多吃有营养的食物，比如一些新鲜的蔬菜和水果。一些维生素元素的摄入也是必须的，它们对疾病的康复很有效。适当饮用绿茶也不乏为有效措施。
眼睛已经成为生活中必不可少的一部分存在，但是受到电子产品的很多刺激，社会上很多人的眼睛都存在或大或小的疾病，所以，生活中保护眼睛已经成为每个人都要知道的常识，我们都要学会合理的使用眼睛，尽量避免用眼过长的情况出现，这样才能延长眼睛的寿命，避免出现问题。产后干眼症只要我们能够采取正确有效的措施，它是能够痊愈的。
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。干眼症又称角结膜干燥症。
注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。
对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。
中医治疗干眼症，通过辨证施治为主要的原则，改善眼底循环、活血化瘀、凉血止血、抗炎解毒、软化血管等功能，修复受损的血管壁。
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你好，非常高兴为你解答问题，干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常分泌减少，伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。引起干眼症的原因很多，比如长时间近距离用眼，高温蒸发，眼睑分泌腺功能或者病变等。
如果确诊是干眼症，目前没有根治的好方法，治疗干眼症重要的是改善眼部代谢能力，改善微循环，需要用人工泪液类的眼药水，或者是玻璃酸钠滴眼液，买不含防腐剂的，可以长期使用，平时多注意用眼卫生，不要过度用眼，少看电脑、电视及手机屏幕，不能熬夜。
各位宝妈在生完孩子后注意适当休息，以有效避免泪液蒸发，同时还可以多做眨眼睛的动作，以促进泪液的分泌，从而有效改善眼睛干涩的症状。
产后如果必须要待在空调房内，可以在室内放置加湿器，以增加室内的湿度，从而有效缓解眼睛干涩的症状。可以多吃一些柑橘类水果和绿色的蔬菜，以补充人体所需的营养和水分，从而有效缓解和改善眼睛干涩的症状。
希望我的回答能够帮助到你！