这个问题毋庸置疑，肯定能，别说是练武术，就算是在健身房健身的，打年龄体重差不多的普通人也是没问题的。
影响格斗输赢的因素无非以下几点：力量、敏捷、体力和心理。
抛开心理不谈，练武术的肯定体力敏捷性很高，套路其实就是把格斗招式连接起来，让习练者熟练养成肌肉记忆，普通人只练套路肯定是打不过整天实战训练的职业运动员，但对付没有搏击训练的普通人还是很轻松的，尤其是现代人的体格越来越差，很多年轻人不锻炼身体，大学跑个步都能死人，这样的体格怎么能战胜长期武术训练的练家子。
所以我认为，普通人练武术可以强身健体，平时用来自卫也是可以的，实在不行就是逃跑也比一般人跑的快，但千万不要因为会点功夫就惹是生非，功夫再高也怕菜刀！还是与人为善，和睦相处的好。
我是永远的搏击迷，欢迎文明讨论，喜欢就关注我，我带你理性欣赏功夫搏击。
这个问题我来回答一下吧！我觉得这个真不一定，为啥说天外有天，人外有人有人呢！
我对这个问题的看法是真的不见得练过武术的人一定比和自己体格，体重年纪差不多的普通人厉害！
人和人是不一样的！就是同样体重同级别的人力量反应速度，心理素质等等都有不同！
下面我以我的自身经历说明一下！我从小在农村长大，从没上学就开始帮着父母干各种农活，小时候经常爬树，所以臂力也比同龄孩子有一定的优势！从踏入一年级以后就发现在学校和别人摔跤没有对手！
就是体重比我大力量比我大的孩子也都不是对手！我就感觉他们站不稳！我一用力他们就倒下！我们那时候大人不像现在的大人一样溺爱孩子！大人尝尝怂恿孩子摔跤，大人在一旁看热闹！那些大人都说我，这孩子身子太灵活了！那时候我也一心想练武术！
到后来大了在外面上学就不常和人动手了！因为都大了嘛！但那次遇到一个同学他确实是练家子，他练了四年散打是某某体校的散打冠军，还参加过不少市级比赛！虽然我没有接触到正规武术教学，但是一直还是很向往的！
那天又是在很多同学的怂恿下我们俩交手了！当时我就认定不是人家的对手，只是想感受下真正的功夫，想跟人学东西！因为看见他在操场上翻的那跟头，真的太漂亮了！太羡慕了！
谁知道一交手就让我放倒了！当时在场的同学都傻眼了！当时我也不太相信，觉得可能人家没准备好或者是轻敌了！那就再来！接下来三四个回合无一例外！我觉得很轻松的就放倒他！毫无压力！
唯一他和我们同学不同的是反应确实比一般人快，出拳出腿都快很多，我承认也比我反应快很多，但是一旦我近他的身了，那他必倒无疑，毫无招架能力！
所以说有些人有些东西真的是天生的！后来我也接触过很多的体校的武术老师！跟他们探讨过很多问题！对武术也慢慢有了深入的认识！
曾经一个贵族学校的武术总教练都把武术馆的钥匙给我了！让我随时都可以去武术馆玩！我那时候已经工作了！依然没有接受系统的训练！但是那位教练非常肯定我的实战能力，邀请我观看很多散打方面的比赛！也建议我系统的学习，但是那时候心已经不完全在武术上面了！参加工作步入社会，生活的压力工作的压力都来了！
所以说我的观点是，人通过锻炼肯定能提升自己的实战能力，但是不要和别人比！就是同样的体重，年龄，同样的训练方法出的人实战能力也是绝对不一样的！
那要不然和泰森体重差不多的拳击手多了去了，训练方法也差不多，为啥都打不过他呢？还是说人天生的能力是不同的！后天锻炼提升自己的能力，但是不要和别人比，甚至不要和普通人比！人外有人，天外有天！
人和人是不一样的！
练武术能打得过体能处在巅峰状态和自己年龄体重差不多的普通人。
武术不管怎么弱化，对于错，至少所有动作还是围绕着攻防在进行练习，无论人的身体还是思想，始终处于假想敌的进攻与防守中。这会默默的给于自己某种信心与理念。想想雷雷太极、余昌华咏春，他们在没有与人决斗前都是信心满满，甚至失败后也没有在短时间内理解输的理由。
练习武术，经常处于模拟攻防的练习中，对速度、力量、攻击目标、防守动作，都是上千次在大离与肢体中重复再重复。是具备一定的攻击性。
普通人体格再强壮，也没有经过格斗技能的武技，完全没有概念。所以输的概率很高。
普通人肯定没问题。但是对付经常打架的混混就不一定了。
不请自来客。
不止能打过和自己年龄体重差不多的普通人，哪怕是体重超过自己的普通人也能打过。
前提是练的东西是真的。而且经过实战的。
其实就是没练过的人，急眼了也能打过对方，只是代价较为大一点而已。
武术练出来的东西要成为本能，这就和拳击一样，你练拳击打人不用直勾摆那不要说是练拳击的。
真的丢人……（当然了，不是说拘泥与招式，但也不能打成泼妇乱抓啊……）
而且练过拳的人最显著的优势是战斗经验，这也就是打野架打多了就厉害了一样。只是少了系统的训练，不要小瞧这种很多人积累来的格斗经验，比你一个人琢磨出的要强。
就这些。
祝身安体泰福寿安康。