这事“仁者见仁、智者见智”，不过大多数名噪一时的所谓大品牌红火几年便悄声匿迹了，所以说，信奉者是需要勇气的，结果不可未知。(谢谢)
保健品不能代替药品进行治疗，但是保健品也可以服用，比如饮食不规律的人，可以帮助进行营养均衡。可以根据自己的需求适量服用，不介意长期服用。也不要盲目的去排斥，保健品本身没错，错在夸大宣传保健品的人这里
首先我们对于保健品应该认准一个基本问题
你为什么吃保健品？
如果你不知道这个问题答案，我可以很明确告诉你，你吃的保健品可能会反过来影响你，对你有坏处
为什么这么说呢？
保健品不是什么都有效果的，它只会在某一个领域有效果。
保健品是什么保健品就是保健食品的简称。
比如，你缺维生素了你就吃补维生素的
比如，你小孩不肯吃东西还挑食，给他补锌效果会好很多
但是请记住，不是某一杨保健品什么都能补的。
如果你尿酸高，但是你依然大量的补充维生素C，你的病会越来越严重的
如果你本来体内寒气和湿气就很重，你依然天天喝金银花类的保健品，哥们，你这是作死的节奏
所以，保健品基本都是有用的有益处的！但是要你会吃，懂得吃才行！
这个问题你要问谁。。。。。直接问当地政府，他在干嘛：他吃不吃：
保健品只要吃到正品，对人体还是好处多点
理论上说，保健品是起保健作用的，适当吃点没有坏处，但是，现在的奸商，在保健品中添加有害物质，所以，我们不要吃所谓的保健品，尽量从食物中补充营养。
得健品看是什么东西。缺乏的话，是可以救命的。过多可能是送命的。
回答的人如果没有用过保健品一年以上请无视回答如果回答吃了了问问吃的什么保健品为什么吃保健品想要什么结果
我认为保健食品不会有什么作用说明书上的功効是达不到的。有没有坏处这个要看具体情况。
保健食品就是增加免疫力呀，补充矿物质呀，让你体质好点不会经常感冒，辅助身体健康的，没病也可以吃点预防。我感觉蛮好的，但是你要是已经生了大病还是去医院
最好的保健品就是利用五谷杂粮和蔬菜，好好调理，身心健康比保健品强的多。谢邀请
合理使用保健品当然有用，但现在市场上传销公司的所谓保健品基本都是包治百病，这就不是保健品可以解释了，完全是传销诈骗行为！
说几个身边经历的
广药白云山精油
一个化妆品批号的产品，居然忽悠成可以治疗几十种病的神油，一个朋友被他朋友推荐了两瓶治疗慢性咽炎，白云山的神油居然还能外涂治疗慢性咽炎
无限极
一做无限极的老乡忽悠吹嘘半天，刚好一个血糖偏高的亲戚也在，买了一千多说可以降血糖的，结果那亲戚就吃几天，血糖没降反而吃出胃疼饮食没胃口了！因为那产品偏寒性的根本就和本就脾胃虚寒的患者不对症！结果剩下的无限极神药全部扔了！
中医治病需要根据病人情况辨证施治，一人一时一方，而中药配方的保健品就算不忽悠，也不可能适合所有人！就如上面那个血糖偏高的，那配方别人或许对症有点用，而其他人却可能有害，做为普通人你根本不知道别人推荐给你的保健品对你有益还是有害！所以建议有毛病找正规医生看，别自己吃保健品之类的东西，更不能用保健品代替药品！
利与弊各占一半吧！我个人认为，如果想要身体好的话，首先要保证自己的心胸开阔，保持良好的心情，这才是身体健康的根本。
不吃也没事，吃了也没用，吃不吃都行。
坏处大。1.耽误治病。2.浪费金钱。3.因为一定有分歧所以又制造家庭矛盾。
坏处大，很多保健品没效果
吃了没什么用，还死贵，不如吃点玉米面加白糖
普通保健品基本效果不大，这个关于成分问题和微量元素的组合比例，给身体的效果肯定不一样。在保健品行业还是有高品质高纯度以安全第一的，只是很多人没有接触到，只接触普通的所有没效果，还有一部分假保健品，所以这个选对了才好，见仁见智
回头把我家的馒头加上点维生素，也当保健品卖，
保健品不是主食，也不是副食，更不是药物。所以保健品不能乱吃，要因人而异。因为每个人的体质和身体状况不一样，各人吃后的感受也不一样。所以不能绝对的说它益处大或是坏处大。