1.实际上，内裤是我们保护下体的第一条线，所以内裤的处理特别重要！
一是刚买来的内裤的处理不能用热水
二是对洗内内一定要用专门的器皿保证干净
附上很重要的一条百度经验：
日常如何护理好女生的下体
其中就是包括内裤！！！很重要！！！
您好，很高兴能回答您的问题。
女性应该要注意的妇科小常识都有哪些呢？
1、预防盆腔炎的疾病，是让女性朋友们获得一个健康身体的最佳措施。我们的女性朋友们在忙于工作时，也应该要多花时间来留意自己的身体变化，在平时的时候，不仅要注意个人卫生，也应该要多做一些锻炼，防止自己因为久坐患上一些妇科类的疾病。
2、做好避孕工作很重要。当你不想要孩子的时候，做好避孕，因为一次流产可能带来很多身体上的问题。现在广告很多，街头能见到无痛人流、梦幻人流，不要被这些东西所迷惑，一次人流可能给身体造成极大伤害，有些女性也许以后就不孕了，有些人做完手术以后可能出现痛经，有些人可能会出现炎症等问题。
3、定期的体检非常重要。一年有一次的大概妇科检查，对于我们预防一些疾病，预防一些宫颈肿瘤都是有帮助的。
4、保持愉快心情。女性长时间心情不畅、抑郁不堪、会使肝气郁结。直接影响乳房和卵巢的正常生理机能，长期的肝气郁结直接影响到卵巢功能，导致加重闭经。
你好！很高兴回答这个问题。有性生活的女性和结婚生子后的宝妈们，妇科病最常见，女性为什么容易得妇科病，和生理结构的特殊性及免疫力低下有关。
妇科方面的常识很多，主要的常识不可不知：
1、过度清洁。现在市场上的护理洗液琳琅满目，有些女性受广告诱导，习惯性的用一些洗液经常清洗外阴、阴道，导致过度清洁，破坏了阴道的正常菌群环境，导致阴道炎的发生，所以，没有不舒服的情况下，女性是不用任何洗液清洗都可以的，平时用清水清洁外阴就可以了，如果出现了白的异常，外阴瘙痒等不适，建议到医院检查一下白带常规，对症治疗。
2、定期自查乳腺。
2020年中国新发癌症病例457万例，位居全球第一。其中乳腺癌42万在全球发病绝对数高居第一，现在逐渐年轻化，严重危害女性健康问题，所以女性一定要定期检查乳腺，如果发现乳腺疼痛、结节、溢乳等问题，一定不要忽视了，一定要到医院让大夫检查一下，防患于未然！
3、做好避孕。
有性生活的女性朋友，一定要做好避孕，因为怀孕堕胎对女性身体伤害非常大，经常堕胎会严重导致身体体质下降，免疫力降低，导致各种机会致病菌入侵，并且有导致不孕、宫外孕的风险，严重危害生命健康！
4、贪凉问题。
中国女性不孕症发病率逐年升高，宫寒导致不孕、月经异常的女性太多了，寒气一旦侵入人体，很难在短时间祛除，所以，女性朋友们一定要少贪凉，拒绝冷饮、冰镇食品等，一旦出现月经异常、不易受孕等问题，及时到医院检查治疗。
希望能帮到您，欢迎点击关注，交流更多女性健康知识！
1、乳腺增生很多女生会有，只要程度不严重，不用焦虑，也没必要处理。
2、阴道炎几乎每个女性都得过，别觉得羞耻。
3、少量的盆腔积液，是不需要治疗的；
4、安全期一点都不安全，意外中招的可多了。
5、宫颈糜烂不是疾病，宫颈有没有病，还要看筛查报告。
6、阴道不要冲洗，日常清水清洗外阴就行了。
7、尽量少用护垫，勤换内裤。
8、84消毒液和紫外线都可以消灭HPV病毒。
9、缓解痛经最有效的还是吃布洛芬，而不是喝热水。
10、生完孩子痛经不一定会消失，关键看痛经原因。
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我要干重体力的活儿。心情愉快。不要生气。多运动，这样对你对宝宝都好。
关于女性妇科小常识需要提前了解，很多女性之所以出现妇科疾病，经常存在不良行为，主要和这些妇科常识缺乏有关，没有提前了解相关的知识点，很容易陷入误区，存在不合理的行为身体想要保持健康就很难。因此，要了解哪些妇科常识对健康有利，谨记这些原则来保养好身体，防止某些妇科疾病出现。
1、偶尔月经不规律是正常的
女性偶尔月经不规律属于正常的表现，很多人认为女性的月经只有保持完全规律状态才能维持身体健康，偶尔有月经紊乱现象就十分担忧。
其实，月经如果是短暂性的紊乱，不需要太过担心，因为很多因素都会影响女性的月经，特别是情绪波动，压力过大，这些情况都会让女性月经情况出现改变，如果可以懂得身体调节会逐渐恢复健康，不用太过担心。
2.更年期失眠吃安眠药会产生依赖吗
更年期女性被失眠困扰，通常采取的方法就是服用安眠药等助眠药物。但这类药物不仅有副作用，而且会对药物产生依赖，导致嗜睡、疲乏、头晕等症状产生。平时多注意作息规律，适当运动，合理饮食。如果真的有服用安眠药的需求，一定要先咨询医生，不要自己随便吃。
3、月经期乳房疼痛是生理变化
女性在来月经之前，有乳房疼痛表现，属于正常的情况，不需要太过紧张。因为受到生理期的影响体内激素水平升高，可能会有乳腺增生这种情况，月经前出现的乳腺增生属于生理性的，和内分泌改变有关系，只要保持良好的心态，多休息，通过好的方式维持内分泌稳定，这种情况就会慢慢改善。
4、白带异常是疾病信号
女性可以通过月经的变化来判断身体健康情况，因为部分妇科疾病在发展过程中，月经改变之外白带也会出现变化，如果有脓性恶臭白带产生，或者出现了米汤样白带，黄绿色的白带或者血性白带，需要高度重视，这些特殊的白带产生是妇科疾病在发展，需要采取合理的应对措施。
5、私处不可过度清洁
女性私密部位不能够过度清洁，很多人为了保持私处干净卫生状态，防止妇科疾病出现，因此会经常清洁私处，但是过度清洁反而容易破坏局部的健康环境，酸碱平衡被打破，容易滋生细菌，反而会增加妇科疾病的患病率。为了健康着想，需要注意这个问题，私处的护理工作要做好，不要过度清洁，防止身体健康受影响。
6、安全期无法百分百避孕
安全期避孕并非可行的方法，因为很多人错误计算安全期，在这个时候没有采取任何的避孕措施，有可能会让女性意外怀孕，意外怀孕之后通过人工流产，药物流产的方式终止妊娠，对女性身体伤害大。如果想要避免这种情况出现，在没有生育计划的时候应该做好安全措施，不要利用安全期来避孕。
远离这几种炎症，迎接“好孕”
1.阴道炎症
别小看阴道炎症，相信有性生活的经历的女性都有过偶尔的炎症。不注意私处的清洁，内裤晾晒时有异物沾上，甚至有人说吃多了刺激性食物，都会造成一定的阴道炎症，也就是外阴有隐隐的痒的感觉，而且白带增多，颜色甚至都变了一点。
出现这种情况，那就是阴道炎症了，炎症有轻有重，轻微的自己注意清洁即可自行恢复；重度炎症则需要寻求医生帮忙了。
2.宫颈糜烂
就是宫颈内部有两种细胞，（柱状上皮细胞和鳞状上皮细胞），正常时它们是处在一个动态的平衡上，可是出现异常时，二者就像打仗一样互相抢占地盘。早期医学观察起来就像是”糜烂“。
如此一来，于宫颈的分泌物就变的较多且粘稠，精子先生好不容易游到这里，最终被黏糊糊的道路阻碍，而宫颈伴随的炎症也让精子先生十分难受。
3.子宫肌瘤
子宫肌瘤其实是子宫中最常见的一种良性肿瘤，多发生于中年妇女，常见年龄为35～45岁，近三成的子宫肌瘤患者不孕。其原因可能是由于肌瘤阻碍受精卵着床，或由于宫腔变形输卵管入口受阻妨碍精子进入输卵管。此外，有时子宫肌瘤伴随卵巢功能失调，也是导致不孕的罪魁祸首之一。
4.卵巢囊肿
卵巢囊肿，顾名思义就是卵巢出现问题了。可分为功能型囊肿、子宫内膜炎性囊肿等，主要表现症状为白带增多，腹痛、尿频、腰疼、乏力、月经紊乱等。卵巢位于子宫体旁，随着妊娠时子宫增大，卵巢肿瘤也会从盆腔上升至腹腔，活动空间扩大。
回答里已经有很多健康科普，想跟所有未婚或者已婚的女性说一点，做好避孕！做好避孕！做好避孕！享受性爱是每个成年人的权利，在不打算生育得前提下做好避孕是对自己、爱人、生命的尊重。（以下言论都以男女双方自愿性爱为前提）
1.会避孕，掌握避孕知识不代表性生活混乱。一些年轻女孩在与男朋友做爱时将避孕工作寄希望于男生，如果男生没做准备又担心自己提出被误会为“很懂”，于是造成意外怀孕。这种想法不是单纯是愚蠢。每一个成年人都要掌握避孕知识，男生不做好准备要么无知要么邪恶，女生不做好准备真的就是蠢了，自己的身体都保护不了，谈什么享受爱情热爱生活。
2.购买避孕药或避孕套不丢人，觉得丢人的人才丢人。很多年轻女性购买避孕药或避孕套都会觉得不自在，害羞是人之常情，但不要把它当成是一件错事，避孕不丢人。第一次购买或服用避孕药最好前往正规医院妇科门诊进行咨询拿药。购买避孕套尽量购买大品牌。
3.紧急避孕药一年服用次数不能超过三次，长效避孕药对身体无害，避孕套不能感觉要射精了才戴会降低避孕率。
没准备生育，一定要做好避孕啊，爱自己的人才可能被爱
少吃冰冷东西，寒气太大嘴伤子宫！少吃辛辣油炸食物！少房事也好。少生气，万病生于气！适量运动，保持好心情，食物粗细搭配，多喝牛奶，水果蔬菜！一定会健健康康的
洁身自好！肯定啥毛病都没有！！
女性在日常生活中会出现各种各样的妇科疾病，尤其一些青年男女，缺乏妇科常识，常常会出现一些损害身体健康的事，因此妇科层面的专业文化知识普及尤为重要。
（1）、女生自慰就跟男生打飞机一样，是一切正常生理需要，无需感觉羞耻感。
（2）、经期不规律的标准要看自身，只要看两次月经间隔的时间，以及每次月经的持续时间，经量差不多那么就是规律的，不需要刻意追求精确的天数。
（3）大部分女性在第一次啪啪啪的时候是不会出血的。
第一次啪啪啪会出血，这貌似是古代人达成的一个共识，可事实却是大部分女性在第一次啪啪啪的时候是不会出血的。古人这么认为是因为古代人一般都早婚，很多女性14-15岁就已经结婚了，这个年纪处女膜比较厚，所以会造成损伤引发出血。
可随着现代医学的发展，慢慢了解到，其实处女膜并不是一张密不透风的膜，它其实是有孔的，每个女性的处女膜是不一样的，有的孔大，有的膜弹性好，有的甚至连膜都没有的。
回答里已经有很多健康科普，想跟所有未婚或者已婚的女性说一点，做好避孕！做好避孕！做好避孕！享受性爱是每个成年人的权利，在不打算生育得前提下做好避孕是对自己、爱人、生命的尊重。（以下言论都以男女双方自愿性爱为前提）
1.会避孕，掌握避孕知识不代表性生活混乱。一些年轻女孩在与男朋友做爱时将避孕工作寄希望于男生，如果男生没做准备又担心自己提出被误会为“很懂”，于是造成意外怀孕。这种想法不是单纯是愚蠢。每一个成年人都要掌握避孕知识，男生不做好准备要么无知要么邪恶，女生不做好准备真的就是蠢了，自己的身体都保护不了，谈什么享受爱情热爱生活。
2.购买避孕药或避孕套不丢人，觉得丢人的人才丢人。很多年轻女性购买避孕药或避孕套都会觉得不自在，害羞是人之常情，但不要把它当成是一件错事，避孕不丢人。第一次购买或服用避孕药最好前往正规医院妇科门诊进行咨询拿药。购买避孕套尽量购买大品牌。
3.紧急避孕药一年服用次数不能超过三次，长效避孕药对身体无害，避孕套不能感觉要射精了才戴会降低避孕率。
没准备生育，一定要做好避孕啊，爱自己的人才可能被爱
少吃冰冷东西，寒气太大嘴伤子宫！少吃辛辣油炸食物！少房事也好。少生气，万病生于气！适量运动，保持好心情，食物粗细搭配，多喝牛奶，水果蔬菜！一定会健健康康的
1、对于女性来说妇科病，阴道炎(特别是霉菌性阴道炎)患病率特高
就连孕妇也要特别注意这种阴道炎。世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率，所以日常生活中要注意预防霉菌感染。
2、宫颈糜烂不是病
“宫颈糜烂”听来感觉很可怕有没有？都是因为这个名字，让很多女人对她有了深深的恐惧。
很多人都在宫颈糜烂上面打了严重的标签。
但虽说是叫糜烂，实际上只是宫颈里面的细胞肠道外面来了，或许人用肉眼去看像是“烂了”，但其实这就是随着生理周期发生的正常现象。
宫颈糜烂和宫颈炎也是有区别的，更和宫颈癌不一样，
宫颈糜烂也不等于宫颈炎，更不等于宫颈癌，也就不用对宫颈糜烂做专门的治疗。
3、养成留意大姨妈的习惯
最正常的月经周期一般是平均28天来一次，如果有浮动的话，在21~35天之内的范围都算是正常的。
最正常的经期持续时间是4~6天，若有浮动，2~8天的范围也算正常。
具体的不标准还是要看个人体质，不要刻意的对天数要求过于完美。
造成经期不规律的原因有很多，所以不要一感觉自己的经期不规律就乱吃保健品或药。
一旦有什么问题去医院才是王道。
4、阴道不必清洗
因为阴道具有自净功能的特殊性，如果经常清洗应道反而会对阴道不好，造成炎症。
所以阴道是不用刻意清洗的，该清洗的应该是外阴。
只要每天晚上用清水洗一洗，保持干燥，性生活前后也清洗擦拭一下就行了。
在没有疾病时，不要乱用任何的私处护理液。
5、红糖水不治痛经
痛经一般分为两种，即原发性和继发性。
原发性是因为前列腺素类化学物质升高导致的，身体没有什么毛病只是单纯的痛，这种情况一般是年轻的女孩子比较多，如果是在疼的厉害就可以吃一些止痛药或是短效避孕药。
继发性的痛经是因为妇科疾病引发的，需要疗治相关的妇科疾病才行。
目前没有任何证据可以证明红糖水可以治痛经。
6、第一次不一定出血
古人总说“见红”，那是因为古代女性结婚都早，处女膜较厚导致的，所以会出现损伤型出血。
随着女性的年龄增长了，处女膜会变薄，出血的概率会更低。
有些女孩初夜的出血量过多很可能是因为姿势不对导致的。
而且即使初夜出血，更多的可能也是因为姿势水平不够导致阴道黏膜创伤出血。
所以如果遇到以出血来断定是否是处女的男性，你可以选择：
7、尿路感染要尽早治疗
因为女性独特的胜利结构，很容易发生尿路感染。
造成尿路感染的主要原因是细菌通过尿道口进入尿道黏膜或者膀胱并繁殖引发的不舒适和疼痛。
所以女性一定要保持私处的清洁干燥，进行性行为时也要注意卫生，这对预防尿路感染是十分重要的。平时多喝一点水来稀释尿液，冲洗尿道。
但最主要的是一旦发现道路感染，一定要及时去医院治疗。
8、怀孕期间要特别注意卫生
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
9、每年都做妇科检查
怎么做？
1.检查的合适时间是当月月经结束后3～7天内，姨妈期间不可以做妇科检查；
2.一般一个年满20岁并且有性生活的女性，一年都要做一次妇科检查；
3.检查内容一般包括：妇科常规、白带常规、B超、HPV、TCT（筛查宫颈癌）、性腺六项等；
4.检查前三天不要有性行为，防止对检查结果出现干扰；
5.检查前通常不需要对私处进行大清洗，正常清理外阴即可，尤其是检查白带常规时，洗的干干净净，也就查不出问题了；
6.如果发现自己月经不规律、白带异常、出现疼痛、排便排尿困难就需要及时做妇科检查。
10、姨妈用品要及时
无论是卫生巾还是卫生棉，都要产品质量合格，买符合自己使用习惯的就可以。
但在使用的时候一定要及时更换。一些女性在分泌物过多时喜欢用护垫或者卫生巾，他们的透气效果不好，一定要及时的更换，最好的办法是多换内裤。
11、注意洗衣机里的细菌
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!
写在最后，如果身体有什么不舒服，还有其它健康小困惑，一定不要慌张。你还可以找些专业医生、获取一些基础的医学常识。
还有一点就是准备离“大姨妈”的时候千万不要喝冷的的东西不要吃辣的东西现在女孩子就喜欢喝冷的东西吃辣的东西
都说做女人难，其实这一句话真的不假，女同胞们非常容易遭受大大小小的妇科类问题。为表关心，针对性地总结了10条小常识，这些常识不仅仅女性朋友们需要看，男人们也需要多进行学习。
那么女性朋友们应该需要注意的妇科小常识分别有哪些？今天，让相关专家带我们来一起了解一下：
误区一：穿紧身裤：
一直以来相信很多的女性朋友们都比较喜欢穿紧身裤，可以把自己身上的赘肉给藏起来，女孩子总是希望自己可以显瘦，闺蜜说，紧身裤过于贴身，容易导致私处密不透气，加上我们女性本身就会有一些阴道的分泌物，比较容易滋生细菌。
误区二、洗内裤用沐浴液：
相信很多的女性在洗内裤的时候一直用的都是沐浴液，洗完澡随便就把自己的内裤洗了。但是，洗内裤是需要用专用的盆和皂的，先用热水泡上十分钟左右，白带才可以搓得掉，推荐的是上海药皂，大红色的包装，药味非常的浓，超市2元一块，还说里面添加了少量的苯酚，消毒杀菌的，对引起妇科病的葡萄球菌以及念珠菌一类的，都可以洗掉的。
误区三、妇科炎症单方面的治疗：
好多反反复复的妇科类炎症其实都是因为男性朋友们所引起的，治疗千万不要单方面的进行治疗，妇科的炎症男女双方都需要同时的进行治疗！
误区四、痛经能忍则忍：
关于痛经，觉得能忍就忍，不行的就吃止痛药。痛经其实分为原发性的和继发性这两种，原发性是从第一次月经开始的，就会出现痛经。继发性的则是经期之后出现的痛经。原发性的痛经可以吃止痛药或者是短效的避孕药及逆行缓解，是不会有什么副作用的！继发性的痛经可是妇科病的一种表现，需要早点的去进行就医，听从相关的医嘱。
误区五、私处过度的进行清洁：
各位不要过度的进行清洁，洗太勤的话其实也会破坏私处酸碱的平衡。尽量的不要用外阴洗洁液清洗外阴，清水洗就可以了。长时间用外阴洗洁液会产生一定的耐药性，对自身的阴道并不好。
误区六、日常长时间垫护垫：
一般女性的白带分泌物会带来湿度的难受，好多女孩都比较喜欢垫护垫。长时间的垫护垫也是容易引起妇科类的问题。卫生巾和卫生棉条是姨妈期用的比较多的，卫生巾更换更加方便一些，棉条不会侧漏，没有任何的异味。根据自己的习惯自由的进行选择。
7、千万不要相信美容院所谓的卵巢保养、子宫排毒的骗局。什么摸到卵巢有包块、精油、秘方或者是某天然产品等等其实都是忽悠人的，除了让交智商税之外甚至还有被男技师猥亵的这一可能。
8、红糖水并不能减轻自身的痛经，口服止痛药才是最正确的操作。如果痛经程度比较的严重或者是止痛药的效果不佳，尽量的去医院检查一下是否具有相关的妇科类疾病。
9、月经周期平均为28天，可以在21-35天的范围之内波动；正常的经期是4-6天左右，在2-8天这个范围内也属于正常。平时的时候养成观察、记录大姨妈的好习惯，时间、颜色、量变化较大的时候应该重视。
10、紧急避孕药不是毒药，世界卫生组织2010年的时候就已经为它的安全性正言过。没有一年不能吃超过几次的这一说法，只要还不想要孩子，该吃就吃，但是也不能把它当作常规的避孕手段。
11、世界卫生组织称：“强有力的证据证明HPV疫苗可以预防宫颈类疾病，应该扩大到男孩和成人。”强烈建议所有女性朋友尽早的接种此类疫苗。
女性是一个身体比较脆弱的群体，在实际生活中很容易受到一些病菌的侵害，而病菌的侵入极有可能导致各种妇科疾病的产生，因此为了能够有效降低各种妇科疾病的发病几率，女性朋友就一定要掌握一些比较基本的妇科常识知识，避免受到妇科疾病的侵害。
妇科疾病对女性朋友来说是发病率非常高的疾病种类之一，几乎每一个女性朋友都有可能会受到各种各样的妇科疾病的侵害，妇科疾病的发生不仅会损害到女性朋友的身体健康，同时还会给女性患者朋友的生活造成极大的影响和困扰，因此女性朋友一定要掌握一些妇科常识知识，及时防治各种妇科病症的发生。
以下就是每一个女性朋友都需要了解的一些妇科常识知识：
1、为了能够有效防止一些疾病的发生，女性朋友一定要注意单独清洗自己的内裤，这样可以有效防止一些病菌依附在内裤上面，避免病菌感染的情况发生。
2、另外女性朋友在受到一些疾病的侵害，不仅仅需要对自身进行治疗，同时还要注意伴侣同治，这样可以有效防止交叉感染的情况发生。
3、注意公共场合的卫生也是女性朋友需要了解的一个妇科常识知识，因为公共场所里面隐藏着大量的病菌，很容易引发疾病。
4、女性朋友在日常生活中还要注意性生活卫生，在性交之前以及性交之后都要注意做好相关的清洗工作。
5、另外处于妊娠期阶段的女性朋友一定要重视做好相关的保养工作，因为妊娠的发生会影响到体内激素的变化，容易导致妇科疾病的产生。
6、使用合适的避孕药也是一种可以帮助女性朋友有效防止一些妇科疾病发生的方法之一，因此女性朋友也需要引起一定的重视。
7、另外为了能够有效防止一些妇科疾病的发生，女性朋友还要注意避免对自己的私处清洁过速，以免导致生殖道部位的抗病能力受到影响。
8、穿着全棉内裤也是女性朋友需要掌握的妇科常识，因为全棉内裤相对于其他内裤来说更加透气，同时也更加舒适。
9、女性朋友在日常生活中要注意避免经常性的穿着一些过于紧身的裤子，否则也会对自己的健康造成一些不利的影响。
10、避免随意滥用抗生素药物也是女性朋友为了保护自己的健康需要重视的事项，抗生素的滥用很有可能导致病菌的大量繁殖。
以上就是每一个女性朋友都需要掌握了解的一些妇科常识知识的介绍，在我们的实际生活中存在各种各样的病菌。如果女性朋友不注意做好相关的防护工作，那么就很有可能导致病菌侵入到体内，从而引起各种妇科疾病的产生，所以说女性朋友需要从各种方面来做好预防
你好，我是李慧梅，我认为装修即是对房屋的化妆，人体面部的化妆亦是如此，很高兴收到问题邀请，喜欢我可以关注我，还有更多关于房屋以及生活化妆的好文章：
女孩子的一生与妇科都是息息相关，所以，小可爱一定要知道这些妇科常识哦！
认真对待内裤。
实际上，内裤是我们保护下体的第一条线，所以内裤的处理特别重要！
一是刚买来的内裤的处理不能用热水
二是对洗内内一定要用专门的器皿保证干净
附上很重要的一条百度经验：
日常如何护理好女生的下体
其中就是包括内裤！！！很重要！！！
一定要清洗外阴，而内阴会自我清洁。
实际上，外阴是一定要保持清洁的！
不能因为说当天没有剧烈运动就不选择清洗，更不能忘了清洗！
不要憋尿。
长期憋尿不仅会导致尿毒症，更有可能的是尿路感染，增加致病微生物的浓度！
所以
日常要多喝水
一是有助于稀释尿液
二来也是用水冲洗尿道
了解盘腔积液。
盘腔积液分两种，生理和病理。
作为生理的盘腔积液，实有些谣言把盘腔积液说的和疾病一样，而实际上，就是危言耸听！
盘腔积液其实是生理自然现象，它是盘腔分泌的一些液体，有着保护和润滑作用。
而且生理期过程中，盘腔积液的含量甚至会升高！
所以如果判断自己到底是盘腔积液的生理还是病理问题，建议避开生理期！
卫生又不能太卫生私处卫生是必须的，但是如果卫生过头会把好与不好的分泌物全部洗干净也不好，正常卫生即可，不必过度
误区一：紧身裤
很多女性朋友都喜欢穿紧身裤，可以把自己身上的赘肉藏起来，女孩子总希望显瘦，但是紧身裤过于贴身，容易导致私处密不透气，加上我们女性本身就会有一些阴道分泌物，容易滋生细菌。建议：买裤子不要太过紧身。
误区二：洗内裤用沐浴液
洗内裤一直用的沐浴液，洗完澡顺便把内裤洗了。其实洗内裤要用专用的盆和皂，先用热水泡十分钟，白带才搓得掉，推荐上海药皂，大红色包装，药味很浓，超市2元一块，里面添加了少量的苯酚，消毒杀菌的，对引起妇科病的葡萄球菌、念珠菌一类的，都能洗掉。
误区三：妇科炎症单方治疗
好多反反复复的妇科炎症都是因为对象引起的，治疗不要单方面的治疗，单方面治疗反反复复，对象肯定也有问题。注意！！妇科炎症男女双方同时治疗！
误区四：痛经能忍就忍
很多人觉得痛经能忍就忍，不行就吃止痛药。痛经其实分为原发性和继发性两种，原发性是从第一次月经开始，就会痛经。继发性是经期之后出现的痛经。原发性痛经可以吃止痛药或者短效避孕药缓解，是不会有副作用！继发性痛经可是妇科病的表现，要早点去就医，听从医嘱。
不要过度清洁，洗太勤的话也会破坏私处的酸碱平衡。尽量不要用外阴洗洁液清洗外阴，清水洗就好。长时间用外阴洗洁液会产生耐药性，对阴道不好。还有就是同房前后要清洗阴道的。
误区六：日常长时间垫护垫
一般女性白带分泌物会带来湿度难受，好多女孩都爱垫护垫。长时间的垫护垫也是容易引起妇科问题的。卫生巾和卫生棉条是姨妈期用的比较多的，卫生巾更换方便一些，棉条不会侧漏，没有异味。根据自己的习惯自由选择。
跟你分享一下我自己育儿的一些经验心得，现在的科技发达，我就尝试用数字产品帮助自己教育孩子，之后也试用果很多款名为“早期阅读”或“学字”的应用软件，都不是十分满意，内置广告频繁，影响学习效果。直到朋友向我推荐了，【猫小帅学汉字】应用。让我知道孩子如果先接触汉字，感受汉字，感受汉字阅读带来的乐趣，可培养孩子的初步语感，给孩子带来更多学习兴趣。后来我就抱着试一试的态度使用了一段时间，发现软件体验超好，可以让孩子持续学下去，并且每一个关卡还都有复习环节，可重复学习，巩固先前所学内容。我们家长也可在设置中设置学习休息时间，培养孩子的用眼习惯。
大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。
今天就来说一下关于女孩子痛经，应该怎么去做呢？痛经又是什么原因造成的呢?
痛经分为两种，一种是原发性痛经，大多由于前列腺素的增加导致的，常常找不到原因。另外一种叫继发性痛经，包括了所有可能导致痛经的疾病造成的痛经，常见的有子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。
清洗私处时建议从前往后清洗，尿道、阴道、肛门对细菌的抵抗力依次递增，细菌微生物也依次递增，从前往后擦更能避免私处交叉感染。
清洗私处时，手要干净，用温和的清水就好；香皂、沐浴露、私处洗液都可能刺激私处皮肤，或者影响私处酸碱环境。其实拿清水洗就可以了，女生有妇科炎症是很正常的，有时候就会越洗越脏。
怎样去避免感染？
如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到私处。霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独清洗。
如何去清洗
阴道有大量细菌，但正是这些细菌维持着阴道内的酸性环境，使女性朋友免受感染。阴道内有15种左右的细菌，它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。市面上有不少的护理液，带香味的肥皂或者香型清洁剂都会破坏阴部的组织，这些清洁用品里的香味成分可能会引起皮肤不适。正确的清洗方法是用清水冲洗私处。专家建议女性使用没有添加剂的卫生纸，无香卫生巾以及无香个人清洁用品。
每隔三个月，都应该为私处做一次自我检查。方法很简单——用镜子观察私处外观，检查是否有异常生长物，外阴颜色是否正常。通常我们的检查不会有什么大问题，但如果你发现有任何可疑的肿块或者小包，一定要尽快找医生进行专业检查。
妇科疾病一般来说并没有明显的早期症状，所以一般都会被女性朋友所忽视，不易发觉，但是比较细心的女性朋友还是会发现自己身体产生的变化。所以，女性朋友要定期进行妇科检查，平时保持良好的个人卫生习惯，适当增加一些运动，伸展筋骨，促进血液循环，以防止患有妇科疾病时没能及时发现、及时治疗，从而影响生育。