安心做个准妈妈，妈妈的心情可是很影响小宝宝的哟
产前会焦虑每个妈妈都有存在的，当初我老婆快生的时候也一样，担心宝宝出生的时候会不会有问题，担心营养跟不跟得上，担心吃的东西影响到孩子怎么办等等
但是，请尽管放心，平时只要心态摆正，注意细节，注意饮食，注意卫生，定期去医院检查，你也能放心，对准妈妈好，对宝宝也好
最后，祝愿你母子都好好的哟
我今天刚好做妈妈一年零几天啊。希望你不要担心，你应该是快要生产的宝妈吧，加油，放轻松。这时候会容易多想，不过我那时候还是很乐观的啊，没有想那么多，因为孕吐基本伴随我整个孕期，我必须想办法不让自己焦虑。说正题啊，其实整个一年下来，我觉得还可以，我建议你下载个软件，孕婴那种的，我怀孕时候就下载了。什么时候该检查上面都有，还有等孩子出生了，有什么有问题，上面都会有解答。你现在应该好好享受这段时间，等孩子出生了，就是两个人形影不离的日子了。其中的苦与乐，都要自己体会，当然，你会遇到很多困难，但是当你解决了，你会很开心。有个健康的宝宝，比任何事都重要。当下，好好享受生活吧。有娃以后如果遇到问题了，也可以随时私信我。加油
很多准妈妈都会有这种焦虑感，总是担心孩子出生以后自己不知道该怎么办，担心各种问题的发生。现在我告诉你，不用担心，等孩子生下来以后，女人天生的母性会让你解决任何事。
保持平常心
我是一个过来人，我家宝宝出生前，我总是杞人忧天，担心孩子出生以后吃饭、睡觉、生病等各方面的问题，甚至还考虑过孩子今后上学需要办理的各种手续等。但是后来我还是调整过来了，只要我们保持一颗平常心，不要想未来会发生什么事，作为准妈妈，你现在要做的事就是好好养身子，这样宝宝出生后才会健康。
转移注意力
如果一直处于这种焦虑状态，将会影响到腹中的孩子健康，所以我建议准妈妈们要通过转移注意力的来避免这种负面情绪。比如可以做一些简单的手工活，做做孕妇瑜伽等等。
多于妈妈或者婆婆交流
因为妈妈和婆婆都是过来人，她们懂得的自然比你多，也更比你了解怎么照顾孩子。没事多和她们交流，听听她们生孩子前后的反应，以此获取有用的经验。
很多人都会有这样的想法，就是所谓的产前综合征。
不用想太多，宝宝在肚子里可以多看一些育儿知识，会对你有帮助的。生产前做好心里准备，不用太紧张，顺其自然。
每个孩子都是妈妈的小天使，但是养育孩子也需要方法，一不小心就会变成小恶魔。用正确的态度对待小宝宝，要时不时的站在孩子的角度去看待问题。