明白爱情不会是生命的主旋律就放下了，还有更多值得去做的事情，好好爱自己等那个属于你的人出现
首先需要明确的是，你们还有可能在一起吗？
如果你觉得能够并且渴望继续在一起，那么放下所有尊严，大胆去挽回，大声说出你的心声。这是会出现两种可能：第一种彻底被拒绝。被拒绝并不完全是一件坏事，这告诉你你们两个是真的不合适，你必须要走出这段过往。第二种她也没有完全放下你，那么此刻便是重新开始的契机，把握机会，好好珍惜。
如果真的不可能在一起，就多为自己，多为未来，多为家人考虑一下，采取一些行动，别让自己闲着，忙起来，忙到没有时间去想这些曾经的你侬我侬。另外，可以投入下一段感情，这也是放弃过去的一种方法。
古人言不思进取故生留恋心，你要积极的开展自己的兴趣爱好，结交新的朋友。多问几个为什么，为什么前任断得干干净净，而自己却魂牵梦绕，只因为自己不愿放下这段感情。
恋爱就象两个拉皮筋的人，受伤的是不愿放手的人。你要从心底里否定他，我为什么去爱一个不爱自己的人，是不是我脑子短路了，我是肢残心残的人吗？我是一个没人爱的人吗？这一连串的问号准能把你从沉睡中觉醒。
做人不能在死去的恋情中徘徊，要有追求新生活的勇气和力量，斩新的一天就会为你开启。
这个是时间的问题，很难过是肯定的。但你必须明白：对方也许早早就把你忘了，你还在原地徘徊是不是有点可笑？选择一个新的奋斗方向，或者是来次说走就走的旅行，开始新生活让过去式的人气死吧
一年多还是没有走出来，这跟你重不重感情就没关系了！再爱一个人，一般分手后半年多差不多就可以释怀了！断掉一切的联系，我相信都可以走出来的，不管经历过多大的伤害！除非你们是藕断丝连
还不是因为你没现任！真忘不了，早就去追了！又放不下面子去追！我前任就是这样！分开一年多，突然有天打电话来让我和好！吃多了！早不挽回干嘛去了！现在我也有自己的生活不想被他打扰！真的喜欢从一开始就不会放手！
我7年才走出阴影的
你好，谢邀。
分手一年多还是走不出前任，只能说明你还没有忘记她或她。至少你的心里还有他或她，而且地位不低。
也许是因为你们在一起的时间太久，也许是因为你爱的太深，也许是因为分手被逼无奈。
不管什么原因，我想你一直保持这与他或她在一起的习惯，尽管分手了，但是你心里却没有放下这段感情。而要正真的放下，我想只有你充实自己，让自己没有时间和精力去想那个他或她，随着时间的推移，你会发现你的生命里她或他只是一个过客。而生命中还有更多，更重要的东西等待这自己。
其实爱情并不是人一生最重要的东西，也许是因为你的年龄没有到那种地步，但是随着时间的推移，你经历的事情越多，你就会发现前任只是偶尔想起的一个过客而已。
谢谢小秘邀请！我来分享一下我的经验吧！其实我也有一次是你这个情况，我有一个前女友，身材高挑，人也漂亮！典型的姚条淑女，我们在一起一年左右，男女朋友该做的事不该做的事都做了！刚开始其实感情蛮好的，后来因为锁事产生了一些小矛盾，由于我年轻不懂事！不懂得珍惜！后来矛盾爆发，我们分手了。我试着挽回，她没同意。
时间一晃又过了半年，她家亲戚给她介绍了一个，她闪婚了！我也沒去打扰她！后来不到一年时间，她又闪离了！我又试着去找她，毕竟心理还是很不甘！我非常喜欢她！就算她离过我也不介意！但是我们还是回不到从前了！再也找不到之前在一起的感觉了！后来我也就放下了，后来一想，我不能老活在过去，得向前看！没得到我想要的，我即将得到更好的！也就遇到了我現在的老婆。
有些事过去了就是过去了！活在当下才是最重要的！
我是你们的老朋友--麦子，专注于情感领域！有什么感情问题可以给我留言！欢迎关注哦
你这样的情况，有以下几种可能：
1.你的前任足够好，让你难以忘怀。
这样的人，你还分手，只能送你两个字，自己去认领……
2.现任没有前任好。
感情的世界里，最痛恨比较。认识一位二婚的大叔，结婚后，经常拿现任妻子和前妻比较，例如，脾气还是前妻好，现妻脾气比较大之类。不知道他妻子如何看待这件事，反正如果是我，果断不能接受！既然你选择了，要么乖乖留下，要么滚，没有人愿意看你对自己的生活指手画脚。
3.没有现任。
如果没有现任，那你就是太闲了。你肯定没有把精力全部用掉，不然哪有时间想什么前任。像我们这样的上班狗，每天工作都累的要命，还前任后任的，该干嘛干嘛去。
这样的情况，你要么把自己的生活安排满，要么找个对象。你自己的心满了，就会发现，早已没有前任的容身之处啦。
4.你无聊。
…………
这个世界上，还真有人就是这么无聊，得不到的更想要，拥有的却又不知珍惜。这样的人，我也不懂啥心理啊？