幼儿园开学了，家长和孩子如何快速适应幼儿园内的生活?
九月，又到了开学季。但对于孩子和家长们来说，尤其是幼小儿童家庭而言，却是一个心里煎熬期。
首先，要做的就是帮助孩子进行心理安全的建设。
习惯了家人陪伴的孩子们，要离开熟悉的亲人朋友和环境，去到一个完全陌生的环境当中，内心总是忐忑不安的。
家长可以在孩子入园的前一星期或更早，向孩子传输他要上幼儿园，要一个人去到一个新环境的思想，孩子对待入园这件事情就会更容易接受些。
很多孩子，因为前期没有离开家人那么长的时间，陡然离开就会有一种，“他们是不是不喜欢我，不要我”的感觉。这时候，家长不要不耐烦，要多拥抱孩子并告诉他，爸爸妈妈是爱着他的。
开学初期的时候，放学尽量准时到幼儿园门口接孩子，如果不能准时，也要跟孩子解释或者道歉。孩子心里会好受些，也可以适当减少对上幼儿园的抵触心理。
其次，前期的分离演练和适应也很有必要
我们前面提到过，家长可以在前期对孩子进行上幼儿园的心理暗示，同时也可以适当配合分离演练。
让孩子和经常陪伴他的家人进行约定时间的分离演练，在这期间其他家人可以跟孩子一起游戏，并可以模仿幼儿园场景，假设家人就是幼儿园的老师进，用玩具代替其他小朋友，进行角色扮演。由此来激发孩子对上幼儿园的好奇和兴趣。
前面我们做的是上幼儿园之前的工作。那孩子入了幼儿园之后，家长和孩子又该怎么做呢?
1、陪伴孩子熟悉幼儿园环境和老师
孩子到幼儿园后，对于老师和环境都不熟悉。家长可以先陪孩子熟悉老师，教室，休息室和洗手间，这些是孩子大部分时间和经常要接触的环境。
当把孩子交给老师后，家长的工作算是告一段落。切记不要担心太多，比如孩子会不会不适应，会不会这个那个，老师会不会给予孩子足够的关心和照顾等等，这些焦心都是多余的。
我们既然把孩子交到幼儿园，交给老师，就同时要给予孩子、老师和幼儿园足够的信任。家长过分的担心只会加大孩子的不安，孩子虽然懂得还不多，但是他们的感受能力却是极度敏锐的。
只有家长将自己的心放宽了，放大了，孩子才能很快的适应新的环境和新的陪伴者。
至于有不放心的，也应避开孩子，和老师、幼儿园保持平和的沟通。
2、和孩子一起进行成就分享
为了让孩子很好的融入新环境，家长可以拍一些幼儿园的照片，比如大门口，楼梯，洗手间，也可以请老师帮忙拍一些孩子在幼儿园的照片，尤其是孩子表现进步的时候。这样，当孩子回到家后，家长可以利用亲子交流时间，和孩子一起分享孩子在幼儿园的精彩时刻。
比如，指着幼儿园大门口的照片，可以和孩子交流，这是宝宝第一次离开爸爸妈妈，进入幼儿园学习，他不舍得爸爸妈妈，有点小难过。不过老师说，宝宝到教室后，很快就和其他小朋友一起游戏了。宝贝很勇敢哦!
家长尽量从正面给予孩子肯定和引导，让孩子意识到，他离开爸爸妈妈也是可以独自做学多事情的，而且还可以做得很好，让孩子获取一定的成就感。
孩子的自信心越强，对于上幼儿园的恐惧和抵触就越少。
以上是橙子的一些看法，希望能够对你的提问有所帮助。
来说说我大儿子上幼儿园时的经历吧，他是不到3岁半上的幼儿园，一直以来，他都是白天跟着姥姥姥爷，晚上跟着爸爸妈妈的。我并没有给他报过早教之类的各种培训班，就直接到了要上幼儿园的时候了。突然带着他来到一个陌生的环境里，爸爸妈妈还要离开，没有一个认识的人，这让他产生了很多的不安与恐惧。再加上班里很多孩子都开始了大哭大闹，他也忍不住哭了，紧紧的抓着我的衣服，希望我不要走。虽然幼儿园有两三天的适应过程，但是这短短的几天时间并不能很快的让他适应新的环境，我看着他伤心的样子也很难过。
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幼儿园的老师告诉我，把孩子交给她吧，家长离开孩子才能很快适应。我也想到作为家长，心态非常重要。如果家长都对孩子表现出依依不舍的样子，怎么能让孩子独立呢。其实把孩子送进幼儿园，就是要让他进入了一个孩子们的小世界，他在老师的指导下，在和其他小朋友们的交往中，可以培养他很多与人相处的方式、方法，让他学会分享、帮助、友爱，而这些只靠在家里那个小环境是不能够得到全面的发展的，同时，在这样一个新环境里，孩子学着去适应，去勇敢的面对，不也是对他的一种提高吗。想到这些，我没有犹豫，虽然看起来很残忍，但是我还是在他哭着的时候放开了手，让他独自跟老师进入了班级。来接他的时候，他很开心的来迎接我，老师告诉我，其实我走了之后，他马上就不哭了，慢慢的被老师拿出的玩具吸引，慢慢的开始和其他的小朋友一起玩耍。
其实孩子的适应能力是很强的，相信他是我们首先应该做的，放手才能成长。
在接他回家的路上，他高兴的跟我讲起了在幼儿园玩的玩具，那是在家里没有玩过的，他很喜欢玩，我夸奖他很棒，他还告诉我老师给他发了小红花，说他吃饭吃的好，这让他非常开心，我和他爸爸晚上也都表扬了他，就这样，我们坚持每天都送他去幼儿园，经常跟他说，老师夸奖你今天睡觉睡的非常好，今天吃饭吃的非常好，今天做小值日生非常负责等等夸奖他的话，大约也就是一两周的时间，他已经完全的适应了幼儿园的生活，每天都欢欢喜喜跑上楼主动说拜拜了。
总之，幼儿入园不是一件简单的事，要配合老师一起耐心讲解、细心观察、加强沟通，和孩子一起学着适应，共同成长。
1.首先，是孩子入园的物品准备工作，家长需要帮助孩子提前准备好入园要用到的报名、学习及生活等相关物品；
2.家长在开放日的时候，应抓紧时间带孩子去熟悉上厕所的地方、洗手的地方、喝水的地方。这些场所是幼儿一天中必须去到的地点，尤其是上厕所的地方。家长在此时可以跟宝贝称赞幼儿园的东西都是小小的，专门给宝贝用的，比家里的好多了，以此来增加宝贝对幼儿园的好感。
3.然后，是孩子入园的生理准备工作，家长需要调整孩子的作息、饮食等生活习惯，帮助孩子入园后更快速的适应幼儿园的生活；
4.最后，宝爸宝妈们应该想想，明天家长不能陪了，孩子到了幼儿园，除了老师，还能投奔谁？幼儿园的老师要同时管理那么多孩子，不可能每个孩子都时时刻刻顾及到，此时，如果班上有了那么一两个已经认识的伙伴，情况就会好很多。因此，在第一天开放日，家长们千万不要光想着给宝贝拍照片，这只是次要的，一定要带宝贝去认识一两个小朋友，最好是让他们快速的熟悉起来，能够成为好朋友，这样，当第二天你要把孩子一个人留在幼儿园的时候，孩子不至于无处投靠。
又到了幼儿园开园的季节了，作为一个母亲，对那种最初的适应期深有感触。初为人母时的适应期刚过，又面临着与最亲爱的宝贝的分离，不只是孩子不舍得离开母亲，母亲也对宝贝有着万分的担忧，这种情绪母子之间互相影响着，在开园的最初情况陷于混乱，这时我们的母亲首先要走出情绪，理智面对，要明白爱他就不要困住他，生命之路都是靠着自己一步一步走出来的，在生命之初我们可以适当帮扶，正确指引，却不能不让他尝试，小朋友在幼儿园的生活中会发生一些事情，我们更应该理智对待，父母理智智慧的解决问题，我们的孩子才会有一个光明的未来。