冬天怎么让孩子少生病呢?

冬天是病毒猖狂的时候,很多人在冬天都容易生病,不光是孩子,大人也容易生病。那我们怎么让孩子少生病呢,主要的就是提高孩子的免疫力。一是多带孩子去户外活动,多吃水果,像苹果,橙子等含维C比较多的都是比较好的,二是,我们自己家里也要经常开窗通风,勤拖地,保持家里干净的同时增加屋里的湿度。三是,给孩子勤喝水,喝些小米粥之类。总之,只要我们不断提高孩子免疫力,孩子在冬天就会少生病的。


疾病预防是一个很大的话题,尤其是感冒一类的流行性疾病。

通常会有三个方面的因素:传染源、传播途径和易感人群。

控制传染源:大人健康,孩子才能健康。少接触一些有可能散播疾病的传染源是首要任务。

传播途径:通常包括接触、飞沫、空气传播。勤洗手,保持屋内温度、湿度适宜,以及空气新鲜。有条件的可以家里用一下空气净化器。

易感人群:这是最主要的一条。营养均衡、肠道好胃口好,冬天不忽冷忽热穿衣搭配合理,适当补充一些维生素和矿物质,多吃水果蔬菜、适当运动!都可以增强免疫力。免疫力强,则呼吸道、消化道保持健康,百毒不侵了。


感谢邀请回答问题,冬季里我每天坚持室内通风,天天带着宝宝下楼晒太阳溜达,宝宝吃新鲜蔬菜和水果,让宝宝每天多喝水。我家宝宝这个冬天就是这样活的。欢迎大家关注我的号互相学习,我的号:姜楠美食,谢谢。


谢邀!

冬天是感冒高发期,尤其是小孩,因此,冬天预防感冒尤其重要。

首先,保暖,冬天温度低,人体循环较慢,免疫能力弱,而病毒活跃,所以一定要保暖,促进人体循环,提高免疫力

其次,也是最重要的,加强营养基础,这个任何时候都需要

第三,适当体育运动,增强体质,促进循环,增强免疫力

第四,尽量避免到人员密集区,避免感冒病毒传染


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