个人习惯动作不同，就像咱们玩台球一样，每人人姿势也不完全一样
不要是职业的，就最基本都要知道一个正常常理，每个人高度，手长，肩膀宽度，难度都一样?
和赛车的规定有关。
斯诺克不同于九球，十六彩因为台面范围大，球小，带口紧。所以要求技术动作必须规范。所以只有长期固定规范动作才能保证击打每杆球的质量。所以斯诺克选手基本上都是标准动作。所以看起来差不多都是一个东西。
跟体格有关、跟身体柔韧性有关、跟主副眼有关、跟处的年代技术特征有关、跟自身对这项运动认识程度有关、跟体能有关、跟器材进步有关……斯诺克不再是单纯的绅士运动，发展到今天已经是一项体育竞技运动，目前最先进、最有杀伤力的是特朗普，合理的攻字步下盘支撑、上肢及胸的锁杆技术、手架后手的压杆出杆技术、身体体格力量的强化、始终如一的节奏，加上无可比拟的专注力，这些都是他强势占居世界第一的原因吧！
合理的击球姿势，是可以提高斯诺克球员的稳定性的，而斯诺克球员最需要的也是稳定性。
姿势虽然不一样，但是出杆都是一样的，平拉平出！就像枪械一样，各种奇葩样子的枪都有，但是打出去的子弹，都是直线
万变不离其宗
斯诺克选手的姿势大同小异，只要保证三个条件就是适合自己的姿势。
一，视线和球杆的方向重合，你能打出的中杆没有旋转就是很好的判断标准。
二，发力击球时姿势足够的发力空间，不会因为发力而导致姿势变形，从而失去准度和稳定性。
三，自然，舒适，舒展。
有关体育运动的基本功规范性的提问，是很普遍的，不仅仅是斯诺克。
简而言之：虽然规范的姿势不一定百分百造就巨星，但是高水平的斯诺克选手，姿势大多是规范且标准的。
这就和问“篮球的投篮姿势是否一定要标准”，是一个道理。那就是：虽然投篮姿势标准不一定百分百命中，但是投篮准的球员大多是姿势标准的。
这就需要我们有一种常识：
规范的基本功固然重要，但因人制宜，适当做出调整也是没有问题的。
斯诺克球手中，有很多姿势标准、基本功扎实的例子，比如丁俊晖。甚至可以说，大多数人的姿势都是很规范的。
但有些超级巨星，动作是有个人特色的。比如“墨尔本机器”罗伯逊，球杆就摆在下巴偏右（从球员视线看）的位置。这是因为，罗伯逊的主视眼是右眼。这就是因人制宜调整的表现。
最让人觉得诧异的是“的哥”加里威尔逊，他的脑袋奇特地朝着手架手一侧偏移，这种姿势和习惯，除了主视眼的问题，还可能与球员自小的习惯有关。
但上面提到的即位选手，竞技水平都属于一流行列。位列“80五虎”的罗伯逊注定斯诺克青史留名，而加里威尔逊近年来也保有前十六的水平。
另外，有一些斯诺克选手的站姿也不尽规范。规范的姿势，要求两腿一直一弯，而有些球手则习惯于双腿弯曲。比较有名的是“魔王”艾伯顿和“囧哥”凯伦威尔逊。
还有大名鼎鼎的火老师和赛大师，都存在出杆不直的问题。火老师喜欢带着肩膀用力，上下晃动；赛大师有点左右晃动。但由于这是他们的习惯，而且他们能在出杆的一刹那调整好，所以也就顺其自然了。而这两位在斯诺克界的地位，那是绝对的毋庸置疑。
所以你看，最重要的是找准适合自己的姿势。但刚入门的人，是不能学巨星们的“不标准”姿势的，还是需要从基本功练起。在锻炼基本功的过程中，在老师的指点下，慢慢去调整。
斯诺克职业选手的姿势不尽相同，主要是受三个原因导致的。
一、训练方式。斯诺克的姿势以及很多技术要领的训练，一般分为传统训练和现代训练。而分水岭大约在上世纪七八十年代的一段时期，斯诺克的很多技战术、姿势调整等都开始向现代化转变，以求更加科学和标准的训练。
1、传统姿势。一般来讲传统姿势没有现代姿势这么美观，而且没有特别严格的训练要求，个人风格很浓，职业选手的姿势应用也很随意，对于姿势要领的步骤也不在乎。对于传统姿势和风格表现最典型的就是飓风阿历克斯.希金斯，站姿随意，瞄准迅速而且不下腰不压头，摆臂节奏混乱，出杆急迫，发力短促等等，都算是传统姿势和打法的一些弊病。
飓风击球姿势。
2、现代训练姿势要求则要标准许多，要求也更加严格。比如不论多简单的球，都要站稳瞄准，从观察--站定脚步--弓步下腰瞄准腿分步--头手球一体一线--调整运杆摆臂--击球等，一个流程尽可能规范严格标准，这样才能时刻保持专注和击球成功率。现代姿势中一般的八零后球员就已经很标准了，而把现代化训练运用到极致的则是零零后球员，尤其是国内斯诺克学院出来的小球员们，打球节奏平稳，姿势调整规范，看上去赏心悦目。
现代训练中从姿势来看塞尔比的站姿最为标准，但塞尔比的运杆极不标准，上身喜欢随着运杆的节奏而不停的摇晃。而运杆出杆最为标准的是墨菲。
塞尔比站姿。
还有一种比较典型的姿势，腿部姿势看起来不那么标准，比较秀气的站姿，有点象我们平时说的外八字撇撇腿。年龄稍大的球员比较喜欢。比如宾汉姆和希金斯。
宾汉姆姿势
二、身材要求。球员的姿势标准与否，其身材比列高矮胖瘦是很重要的原因。太高影响腿部姿势，太胖则影响腰部和头部姿势，太低则爬姿瞄准比较吃力。
1、太胖的球员第一是姿势难看，而且也很难做到标准。比如已经被禁赛12年的杆法狂人斯蒂芬.李。
这姿势真是一言难尽。
2、太高。现代姿势训练的腿部姿势一般要求站定腿伸直站立，瞄准腿分开后呈半弓步站立，脚尖与运杆臂、杆头、母球和目标球呈四体一线，下巴轻微压杆然后侧头瞄准，太高的球员这些动作几乎一个都做不到。现职业球手沃顿就是身高太高，而且还是个色盲，能打出今天的成绩也算非常不易了。
沃顿姿势，身体几乎缩成了一团。
3、太低的球员则容易下腰不够，提臀也提不起来，爬姿不标准。比如小钢炮马克.艾伦。
艾伦姿势，差点爬不上球桌。
4、身材最标准的球员是前台球皇帝亨得利，身材适中的典型是我国神童丁俊晖。
亨得利姿势
丁俊晖姿势
三、个人习惯不同。其实以上所说的姿势标不标准，也只是对于新手训练的要求，一但成为了有经验的选手之后，姿势和技术都会随着临场局面而随时调整，并非一成不变。而且多年的实战以后，每个人都会养成自己的风格，在自己的风格之中才会最大可能的发挥自己的实力。比如飓风阿历克斯，就是要风风火火，你让他像塞尔比一样沉稳，那他就不会玩了。塞尔比也一样，瞄准的时候就是要左摇右晃，你给他按住不动，他反而瞄不准了。
1、现役球员中，球风稳健，姿势标准，绅士风范最好的当属我国名将傅家俊，虽然看起来没什么风格，但就是舒服。不过傅家俊击球不运杆，也算是独一份了。
2、现役球员中比较个性的必须是火箭奥沙利文，赛场上你想的到的想不到的，他都干过。
瞧瞧这姿势，虽说需要抬腿保持平衡，但你也不用抬这么高吧。