脏的主要功能就是身体内代谢的一个器官，储存肝糖，分泌蛋白质的合成等。如果肝脏内的脂肪含量过多就会导致脂肪堆积，导致成为脂肪肝，如果继续恶化的话就会变成肝硬化了，更严重的话可能导致肝功能衰竭。
信号一：脸色发青
脸色经常发青，是肝病的征候。肝虚寒者，会面目青黑，四肢软弱;肝实风者，多脸青善怒，咽干肋痛。严重的肝病，比如肝硬化、肝癌等脸色还会由青转黑。另外，表情冷漠，事事不关心、嘴唇发红、指甲发紫发黑等等也是肝损伤的症状。
信号二：脸上粉刺增多
因肝脏会破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。而体内黄体荷尔蒙的作用是促进分泌皮脂，所以肝脏功能降低就会导致皮脂分泌增多，从而使粉刺丛生。
信号三：脸色发黄
肝属木，若肝气过剩则会出现肝郁气滞、脸色发黄等现象。同时肝气郁结还会使身体分泌出的胆红素量增加，从而引起黄疸、乙肝等疾病，这些病症都会让人的面色看起来偏黄。
信号四：脸色发黑
1/3患者的慢性肝炎或肝硬化患者，他们的面部，周围皮肤病前晦暗黝黑的脸瘦，枯萎，面颊有小血管扩张，干燥的嘴唇，这是“肝”。这是由于肝功能障碍，导致黑色素产量增加。
要想护好肝，必须知道肝脏最想要的是什么？
首先，食疗。不太建议吃过多的西药，对身体绝对是有害无益。食疗补肝是目前最安全没有副作用的方法，虽然见效会慢一点。多吃补肾食物，不懂的可以到网上搜，蛋白质能修复肝脏。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等“高蛋白、低热量”的食物。另外有一些药食两用的食物，比如葛根，荞麦米，枸杞，大豆等，仰甘护肝效果要比吃肉好，很多人说单单吃葛根或者枸杞效果不好，可以尝试喝它们的发酵液，通过益生菌的效果更加适合现代人的肠胃，从而提高人体吸收率，像仰甘发酵液，在网上一般热门平台就能买到。
而保护肝脏，适合喝药食两用的有葛根、荞麦米、枸杞，如：
葛根是药食两用的植物，被视为解毒剂的时间已超过100年。可以促进肝脏排毒，提高肝细胞活力，修复损伤的肝细胞，。
枸杞中的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止肝功能紊乱，故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。
荞麦解毒养肝荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，而肝脏是人体主要的解毒器官，多吃荞麦对肝脏排毒有帮助。
肝不好，百病丛生；肝好一切都好。年轻时拼命熬夜、拼命挣钱，让心肝脾肾超负荷工作，难道真要等老了再拿钱去买命么......聪明的你，一定能找到平衡点！
医生告诫：肝受损后，脸上会发出四个信号！
信号一：脸色发青
脸色经常发青，是肝病的征候。肝虚寒者，会面目青黑，四肢软弱;肝实风者，多脸青善怒，咽干肋痛。严重的肝病，比如肝硬化、肝癌等脸色还会由青转黑。另外，表情冷漠，事事不关心、嘴唇发红、指甲发紫发黑等等也是肝损伤的症状。
信号二：脸上粉刺增多
因肝脏会破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。而体内黄体荷尔蒙的作用是促进分泌皮脂，所以肝脏功能降低就会导致皮脂分泌增多，从而使粉刺丛生。
信号三：脸色发黄
肝属木，若肝气过剩则会出现肝郁气滞、脸色发黄等现象。同时肝气郁结还会使身体分泌出的胆红素量增加，从而引起黄疸、乙肝等疾病，这些病症都会让人的面色看起来偏黄。
信号四：脸色发黑
1/3患者的慢性肝炎或肝硬化患者，他们的面部，周围皮肤病前晦暗黝黑的脸瘦，枯萎，面颊有小血管扩张，干燥的嘴唇，这是“肝”。这是由于肝功能障碍，导致黑色素产量增加。
坚持四件事，修复肝损伤，肝好一切都好！
一、适当做做运动
最好是精神、肉体一起修炼的养生功法，每日清晨或傍晚适当运动，每次不超半小时，以不感疲劳为度。要使运动得到收益，须持之以恒，这样不仅使肝脏得到滋养，体内的其他脏器及心灵都得到滋养。
二、不熬夜按时睡觉
很多人每天都很晚才睡觉，这对肝脏是非常不好的。因为夜晚是肝脏的休息时间，如果因为熬夜而扰乱了肝脏的正常作息，就容易对其造成伤害，所以平时我们一定要做到按时休息。
三、不喝酒不吸烟
吸烟会影响肝脏的脂质代谢，有调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6～1.7倍。此外，饮酒伤肝，现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害，特别是空腹饮酒时，酒精很快被吸收入血，不仅会对肝脏造成损害，对全身亦有不良影响。
四、多吃护肝养肝食物
民以食为先，而我们的保肝护肝行动，也可以从美味的食物出发，如葛根、枸杞子、荞麦等利于养肝护肝的药食两用的食物，要多吃。这类食物对肝脏的保护修复作用已得到临床验证。从饮食养肝护肝需要长期坚持，不能半途而废，想要简单方便有快速的可以喝这类食物的饮品，相对于单纯食用，这类产品更科学有效，也能满足肝脏对各类营养物质的需求。网上就有很多，如仰甘菌液。
五、多让心情保持愉快
中医认为脾气大易引起肝气郁结，情绪波动，导致肝火旺盛，故保持心情愉快也能很好的帮助养肝护肝。
肝脏疾病大部分是没有特殊症状的，很多人能吃能喝，能跑能跳，但是并不代表肝肝脏完好无损。肝脏功能开始衰退，身体会出现一些求救信号，日常要多注意！
肝衰先上脸，警惕肝脏发出的“求救信号”！
信号1：脸色不佳
五脏和五官总是有着玄妙的对称，所以肝衰也会先上脸。通常形容一个生气的人，会用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这类词。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。
信号2：粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
信号3：容易出现红鼻头
如果肝脏能能衰退、体内荷尔蒙处于紊乱状态时，容易导致鼻头处毛细血管发生扩张，造成鼻头发红。
信号4：脸色发黑
正常情况下，肝脏中具有一定铁质储存量。但肝脏细胞受到损坏时，铁质就会从肝脏流到血管当中，造成脸色发黑，男性比较容易出现这种情况。
信号5：黄褐斑
中医认为有些人的黄褐斑是因为肾气不足、肝郁气滞，血瘀，脾虚气滞，不能润泽颜面而造成的。
肝本身藏血，并清洁、温暖血液。如果气血在肝内得不到温暖，血中的气生发不出来，气血就失去了欢畅流动的能力，就会向下陷，凝结成瘀血。有血淤特性的女性，多是皮肤粗糙、脸色灰暗，容易色素沉着，出现色斑。
肝脏是负责身体排毒解毒的，一旦肝脏出现早衰，其他器脏也会受到牵累，所以日常做好养肝护肝适宜是很重要的。
【如何保肝护肝】
1、避免伤肝坏习惯
过度喝酒
胡乱吃药
睡眠不足
整天抑郁，爱发怒
爱吃油腻
爱吃宵夜
抽烟
染上吸毒
2、喝护肝排毒茶
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
蒲公英根茶：蒲公英不仅是好吃的野菜，也是好用的中草药，入肝经，护肝排毒，去火消炎，提高肝脏解毒能力，北京卫视《我是大医生》曾报道，蒲公英根泡水代茶饮，可排肝毒，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤。
刺玫花茶：刺玫花味辛、甘，性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，对于肝脏健康非常有利，并且可以暖胃、养胃，改善黄褐斑。
也可以将蒲公英根与刺玫花按照7:1的比例吗，搭配成蒲公英刺玫茶，泡水喝，护肝排毒效果更佳！
3、护肝穴——太冲穴
太冲穴是肝经的原穴，经常按摩，可以起到疏通经络，疏肝理气等保健作用。
按揉时力度控制在略微感到疼痛即可，切忌用力过大造成皮下淤血。
每次按压的时间持续4～5分钟就可以了，按摩结束后喝适量的水有助于加速体内的代谢。
4、坚持吃早餐
肝脏和胆囊都是人体消化系统的一部分。胆汁是高度浓缩的液体，用于消化食物。
如果不吃早餐，胆汁就排不出去，就会沉淀结晶，产生结石，所以吃早饭是非常有必要养成的习惯。
5、睡前推肝经、排毒
位置：肝经在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。
方法：
每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。
先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。
一，急性肝病面色黄染。二，慢性消耗性肝病面色晦暗憔悴。三，情志性伤肝面部青筋暴露。……
肝脏，是人体的解毒脏器，吃进去的、喝进去的“废物”、药物的分解吸收、体内循环产生的毒物等，都必须依靠肝脏来解毒。如果，肝脏出现了问题，体内毒素无法正常分解，毒素就会滞留在体内，反应到脸上更是不好看。
肝脏不好，排毒功能差，色素及各种代谢产物不易代谢抵消，这一切都会反应在脸上，久而久之，脸色也会越来越差。
1、脸色蜡黄
脸色发黄或是发白，往往跟脾胃虚弱、气血不足有关。肝是储藏血液的地方，肝血不足，血液循环受到影响，脸部就会暗淡无光。
2、额头起痘
前额起痘，有可能是体内的含糖量超标，然而肝脏已经无法正常分解转化体内所含的糖，日积月累，反应在我们的额头上。
3、痤疮
肝脏中毒素常年堆积，如果不尽快排出，会造成内分泌失调，进而影响到我们的皮肤，如痤疮等。所以一般治疗痤疮，医生会建议查查肝功，是否是由体内内分泌失调导致。
4、黄褐斑
黄褐斑主要是由于肝郁气滞、肾气不足、脾虚气滞，从而肝脏影响脸色，随之而来的黄褐斑也会异常明显。
肝脏疾病大部分是没有特殊症状的，很多人能吃能喝，能跑能跳，但是并不代表肝肝脏完好无损。肝脏功能开始衰退，身体会出现一些求救信号，日常要多注意！
肝衰先上脸，警惕肝脏发出的“求救信号”！
信号1：脸色不佳
五脏和五官总是有着玄妙的对称，所以肝衰也会先上脸。通常形容一个生气的人，会用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这类词。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。
信号2：粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
信号3：容易出现红鼻头
如果肝脏能能衰退、体内荷尔蒙处于紊乱状态时，容易导致鼻头处毛细血管发生扩张，造成鼻头发红。
信号4：脸色发黑
正常情况下，肝脏中具有一定铁质储存量。但肝脏细胞受到损坏时，铁质就会从肝脏流到血管当中，造成脸色发黑，男性比较容易出现这种情况。
信号5：黄褐斑
中医认为有些人的黄褐斑是因为肾气不足、肝郁气滞，血瘀，脾虚气滞，不能润泽颜面而造成的。
肝本身藏血，并清洁、温暖血液。如果气血在肝内得不到温暖，血中的气生发不出来，气血就失去了欢畅流动的能力，就会向下陷，凝结成瘀血。有血淤特性的女性，多是皮肤粗糙、脸色灰暗，容易色素沉着，出现色斑。
肝脏是负责身体排毒解毒的，一旦肝脏出现早衰，其他器脏也会受到牵累，所以日常做好养肝护肝适宜是很重要的。
肝不好脸色就会萎黄，无光泽，晦暗，肤色不干净，容易长斑长痘，毛孔粗大皮肤粗糙不细腻，皮肤排毒功能就差，脸色就不好看，容易气血不足，应该按时休息及时调理，不熬夜，保持良好睡眠，休息好了肝脏排毒功能好了，脸色也就好了。
肝脏是人体的“化工厂”，具有代谢、解毒、合成、分泌等多种功能。当肝脏受损时，人的面部可以出现相应的表现。
面部晦暗无当泽，这大多因肝脏解毒功能下降所致。肝脏损伤还可造成胆红素代谢异常，岀现面部及巩膜黄涂。肝脏长期损伤还可造成体内雌激素升高，面部出现蜘蛛痣，多位于面颊部。
上述三个面部表现是肝损伤在面部最常见的表现。
这三个表现说明肝脏损伤，需要针对肝脏进行相应治疗。
一般来说，轻度的肝病是没有特殊症状的，也没有不适感，能吃能喝，能跑能跳，但这并不代表肝脏就没事。
常言道：有诸内必行于诸外。虽然肝脏是一个沉默的器官，但是它受到损伤后，会通过身体的其它部位发出信号，提醒你该注意了。
肝病先上脸，警惕肝脏发出的求救信号！
1、脸色发黄
五脏和五官总是有着玄妙的对应，所以肝衰也会先上脸，当出现面色、眼白等部位发黄时，要警惕是黄疸症状，检查确诊为黄疸后，一般表示肝细胞受损导致肝病更严重。
2、粉刺增多
人体内的黄体荷尔蒙能促进皮脂分泌，当肝脏功能下降时，会破坏黄体荷尔蒙，导致皮脂分泌增多，粉刺丛生。
3、脸色发黑
正常情况下，肝脏中具有一定铁质储存量，当肝细胞受损时，铁质就会从肝脏流到血管当中，造成脸色发黑，通常来说，男性比较容易出现这种情况。
4、出现红鼻头
如果肝功能衰退，体内荷尔蒙处于紊乱状态，容易导致鼻头处毛细血管扩张，造成鼻头发红现象。
5、长色斑
肝脏负责帮助人体调节气血，维持人体代谢正常。一旦肝功能不好，气血就会淤滞，有血淤特性的女性，更容易色素沉着，出现色斑。
需要注意的是，如果只是短期出现以上症状，可能是由于熬夜等不良作息规律导致，只需调整作息习惯即可改善。如果症状一直未能缓解，那这可能预示着你的肝脏出了问题！
很高兴回答这个问题，对于肝损害在脸上有何表现这个问题不能一概而论的，经常读我文章的朋友应该都知道，肝损害分为急性肝损害和慢性肝损害，急慢性不同表现出来的症状也有所不同，今天赵医生就好好聊聊这个话题。
所谓的急性肝损害可以理解为以前没有肝病基础，而在某个或多个致病因素下的急性发病，比如药物、毒物或者某些病毒的急性感染（如甲肝、戊肝、EB病毒等）导致的急性肝细胞破坏。这个时候脸上可能表现出来的症状主要有两个：一倦；二黄。倦就是疲倦的意思，就和几天没有睡好的倦容一般，无精打采。黄的意思就是黄疸的表现，皮肤、眼睛巩膜黄染明显，主要是肝脏胆红素代谢异常导致的。急性肝损害的这些表现在肝病治疗后都能好转。
所谓的慢性肝损害可以理解为既往就有肝病基础，比如乙肝、酒精肝等，表现出来的症状也是一步步发展而来。对慢性肝病患者的脸的描述有一个专业名词，叫做慢性肝病面容：颜面部晦暗无光泽，呈“古铜色”。此外，由于肝脏对雌激素的灭活作用，脸上会出现毛细血管扩张，称之为蜘蛛痣。对于慢性肝病的这些表现，都说明肝脏受损严重，很难恢复至正常了。
希望我的回答能够帮助大家，如有疑问，欢迎留言讨论！
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