焦虑是一件很正常不过的事，不同年龄段的人，是肯定都会有自己的烦恼，而且也正是因为这些不可避免的烦恼才会让我们产生焦虑，从某种意义上来讲，我们之所以焦虑，是因为我们重视这件事，觉得这件事对我们比较重要，因此正是因为我们比较正式，所以我们也产生了焦虑的现象。
1，从焦虑的来源出发。
人之所以产生焦虑，是因为对一些事情或者事物有追求，因此能感受到这些无形的压力，所以说这个时候，我们才感受到了压力，也正是因为如此，所以我们更希望改变，正是因为由于我们想改变自己，所以我们才会让自己感受到有压力，所以这个时候也自然感受到焦虑，也正是因为如此，对于我们来说，我们很多人有焦虑都是比较好的时候，因为我们想改变自己，我们更懂得关注于生活了。
2，焦虑确实是因为不甘心平庸。
其实举个不恰当的例子，那些乞丐们是肯定不会为了下一顿饭在哪里吃，而感受到焦虑的，因为对于乞丐而言，自己是肯定不会想那么多的，因此对于他们而言，自己能否有饭吃，就可以了，不必在意究竟在哪里吃饭，这一个无关紧要的问题。同理可以证明，如果没有压力的话，那么大多数人都是没有焦虑的，而且之所以有了焦虑，更是因为我们明白压力，所以对于我们来说，我们不甘心平庸，我们想改变自己，因此这个时候，我们才会感受到焦虑。
其实对于我们而言，大多数时候的焦虑都是因为我们想的比较多，而且也正是因为如果，所以导致我们祈求想改变生活，归根结底正是因为我们想改变自己，不甘心平庸，所以我们才会感受到生活的压力和自身的忧虑。
【话里话外的事】观点：
不甘平庸是人焦虑的重要根源之一
焦虑，是生活在现代社会中的每个人，必须要面对的事实存在！在工作上，我们遇到一些棘手的问题，始终找不到理想的解决办法，让你忧心忡忡，会使人焦虑。在生活中，要处理好方方面面的人际关系，想拥有更好的物质条件，就不得不想方设法的获取，这同样会让人焦虑。工作很好，收入很高，家人满意，朋友们羡慕不已，但是一直也无法找到自己的心仪之人，感情世界很是空虚，同样这也会让人焦虑。
然而，我们说哪一个人来到世上，甘于平庸，愿行尸走肉一般了却此生呢？因此，要想解决由于碌碌无为而平庸的状态，你就必须目标明确，心中有理想，手里有事情，眼里有比较。要想不焦虑，那就得能力配得上野心，才能活得从容，虽然也需要面对生活的磨练，面对生活的风风雨雨，但是这样的内心丰满而充盈，相信自己，相信未来，这样的就不会焦虑。
同时，一定要客观的面对眼前的事实，没人愿意承认自己的平庸，每个人都希望自己成为最好的，得到最好的。但事实是，你的一生，几乎在你出生的那一刻起就注定了。由于你的家庭背景、父母的遗传基因、所处在的城市环境、能够接触到的教育，几乎已经决定了你的一切。所以，一些虚无缥缈不切实际的追求，只能让你痛苦，随着欲望的不断膨胀，就会产生无尽的焦虑，所以说，有追求是好的，但是一定要根据自身条件，从实际出发。
因此，对于人类社会整体而言，物竞天择，适者生存的自然淘汰就是最佳法则，在同龄的成千上亿人中，真正出色的人总会自然而然的涌现出来，他们或许上了名校走上了科研的道路，或许凭借家庭背景与关系成为了出色的商人，或许白手起家真正改变了命运。而绝大数人，会随着时间的洪流，碌碌无为，了却此生。这对于社会而言，或许是普通的不能再普通的事，生活中形形色色的人就是这么过来的。
一个人有所追求，愿意拼搏，奋斗此生无可非议，但是由于欲望的增加，产生的巨大落差，让你不甘于平庸，从而过多的焦虑，那就得不偿失了。
接受平凡，可以让你在仰望星空时内心安宁，拒绝平庸，可以让你在俯首前行时步履坚定。快乐生活的法门，正是坦然地接受平凡，坚定地拒绝平庸。
实话实说
我只能说，这大多数是一种自我意淫。
心理学家阿德勒认为，每个人都会追求个人的优越感，而这种优越感是人不断前进的动力。从这一点上说，这句话没错。
但是，追求卓越有两种途径，一种是真枪实弹的奋斗，一种是自我意淫。
第一种很好理解，就是努力呗。第二种其实是一种自我欺骗。
精神分析学派的代表人物之一，霍妮，把自我分成三个部分：现实自我，真实自我和理想自我。其中理想自我就是理想中的自我形象，比如日进斗金的能力，对异性迷人的吸引力。
理想自我是用来自我欺骗的，可能现实中我是个见到陌生人就说话结巴的人，但是我会以为那是环境的因素，我本人还是个口才非常棒的人，在一千人面前说话脸不红、心不跳。
你可能觉得这不可思议，但是其实很多人都会自我欺骗，这样做的动机也很简单：让自己不难受。认清自己是个笨蛋的现实，这一点对我们的打击太大了，所以还不如做一只鸵鸟。
这和把自己焦虑的原因，归于我是个不甘于平庸的人是一样的。
现在这话大多成为了一种自我的安慰，是为自己的焦虑找借口，维护自己的理想形象。什么是焦虑？焦虑其实是是一种主观的恐惧，臆想的恐惧，你不是不甘平庸，你是在害怕。
看到网上说39岁的程序员公司倒闭，一年找不到工作，你焦虑，恨不得马上购买十个付费课程，学技术、学演讲，你不是想追求卓越，而是怕自己有朝一日也像他一样。
在饭桌上，得知朋友在自己的领域风生水起，买房买车，生儿育女，看着自己五位数的存款，你焦虑，恨不得现在就换工作、考证，饭吃不下、水喝不下，你不是在追求卓越，而是怕自己跟不上同龄人的步伐。
你是在为自己制造恐惧，而非不甘平庸。
焦虑能制造自己是奋斗者、拼搏者的假象，其实你是在骗自己。可能呢，你特别懒，特别不喜欢奋斗。但是这个社会都在追逐金钱、权力，老婆嫌我没本事、父母催我买新房，压力特别大，又懒的努力，怎么办呢？不行，得焦虑一下，你看，我很焦虑，我是个不甘平庸的人，在追逐自己的梦想，我都焦虑的上火了，这就是我的人设。
还有人是这样的想的：哎呀，大家都很努力呀，你看他学了一个什么课程，他报了一个什么班，他天天学英语，别人都努力，我怎么能不奋斗呢？好焦虑，快快快，学点东西，啊，我今天背了一页单词，太棒了，我是个不甘于平庸的人。
不能说，所有人的焦虑，都是在欺骗自己，但是绝对有不小的比例。
清醒一下吧，踏实过好自己的生活，你可能就是一个平庸的人。公司的CEO只有一个，国家的总统只有一枚，都做着同样的梦，最后，都是光杆司令。
不想当将军的士兵不是好士兵！
行啦，别自我欺骗了，其实你就想当一士兵，当一排长，先踏实儿的把士兵做好吧。
我对这句话表示赞同。
一个积极上进的人一定会有很多烦心的事，家庭、婚姻、工作和学业等等，事情多了，就会有各种的麻烦找到你，不甘平庸的人在麻烦来的时候往往都会很开心，这就证明他们的努力没有白费，在一直向上，不断前行，而麻烦解决的时刻就是收获成果与喜悦的时刻。
相反，甘心平庸的人，得过且过，满足于目前的生活，他们所收获的成果可以与生活所需要保持平衡，这些人真的满足现状吗？我认为一定有不敢拼搏的理由，我们都不是一个人，身后还有家庭，朋友，亲人。顾虑多了就变为牵绊，变得甘愿平庸。
不准确。确实不甘平庸，但却不愿努力。简单说就是——躺床上想：为啥我不是世界首富呢？不甘心啊。
错了，只来源于才华配不上梦想而已，很多人所谓的怀才不遇，有时候只是误以为自己有才罢了
焦虑的本质是想做却做不到，得不到却又放不下，现实跟不上理想，在经历一些无能为力的事情，焦虑就会由心而生，心里也就会产生落差。
焦虑的人往往也是多愁善感，经常紧皱眉头，不妨大胆一些，得不到就放下，其实在后面的人生道路还会有更多值得努力的东西。
我认同这个观点，但都是被逼出来的。
现在的社会风气就是这样。
正所谓‘人争一口气，佛争一炷香’，又有几人甘以平庸。
你过于平庸连亲戚朋友都看不起你，说你不求上进，游手好闲。
但也有人看到你做得风生水起，又说你傲高，发大财也不关照下他。
在穷的面前，焦虑也得上。
我们都想过更好的生活，但我有没有想过，什么是不平庸呢，我想应该是每天都应该学会知足，学会敬畏，学会努力
很多人的焦虑大多来源于不甘平庸我觉得还要加上一句话！又不积极上进
非常高兴能回答能回答这个人问题
对于焦虑大多数来自于平庸这个话题，我认为应该属于泛题目，焦虑是一种精神状态的表现形式，是人在特殊条件下反射的紧张情绪的一种。
平庸则是人的一种社会地位于受关注度较低的形容词，也可以是一种人设的体现。
下面结合实际情况我们来共同聊一聊两者之间到底有没有必然联系
随着社会的进步，带动着我们的生活节奏几何倍的加速，我相信绝大多数同学们每天的生活状态都是相对紧绷的，生活的压力越来越大！这样的状态长此循环往复，又有几个人会不焦虑呢？（当然程度高低不同）
所谓“平庸”我更愿意理解为一种涉世的方式！原因是我觉得在这个世界上一出生就含着金钥匙的应该没有几个人，相比这些人我相信大多数人应该都是“平庸”的，从这方面来说，焦虑与平庸之间的关联并不是很大！
如果说焦虑源于平庸这个说法存在必然关联，我想应该还要更情景化一些。比如职场。
社会因为有不同职能分工，在这些职能划分中，我认为给自身“焦虑”情绪程度最深的应当是职场了，工作的业绩，方方面面的考核，收入的来源等等这些因素完成了很多人或多或少的焦虑！从我自身出发，进到新公司到现在已经四年了，身边同事已经走了四位，我这组一共九个人，算上领导！私下里也聊过，原因无非就是就是那么几个（同学们都懂得），从这样的角度讲这两者应该是存在很大关系的。
以上是我对焦虑大多数源于平庸的这个话题的看法。
希望我的回答大家能满意，也欢迎各位客官，一起讨论。
抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症以及双向情感障碍等所有所谓心理疾病的真相
心理问题是当前非常严重的一个社会现象，尤其是在孩子中越来越多，让人痛心疾首。多少人痛苦到绝望，多少家庭濒临崩溃，而大多数人还蒙在鼓里，不知道真相和出路，真是太可怕了！
我想告诉大家的是，所有所谓的心理问题，无论什么类型，无论有多严重，无论症状多么复杂，其实根本都不存在。这些所谓心理疾病为什么很难治愈？是因为我们一直在解决一个本身并不存在的问题，这怎么可能解决呢？这样做的结果，只会造成更多更严重的问题。道理一说都明白，所有负面情绪本来就是所有人都有的正常情绪，就像呼吸一样。大家如果非要去解决的话，只能把生命解决掉，这就是很多人最终选择走向绝路的原因。一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就不需要解决的。无论生活中多么艰难，没有什么放不下的。离开这个世界的时候，什么都带不走。
人生就是一场戏，何苦这么认真，何苦与自己过不去。
其实，现实中比你情况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿起来，咱们不但拿了起来，还不愿放下。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下，谁也没有办法。但痛苦有办法，痛够了自然就放下了，话糙理不糙。
我要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命这并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的无尽痛苦的开始。生命永远不会结束，每一段生命都有它的意义。
言归正传，这些所谓心理问题的本质和真相又是什么呢？如果如果我们弄明白了这个，所有所谓心理问题都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的。
有人说，怎么会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实面临的问题实实在在，我们就是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，这些痛苦就是明明存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？
是的，对你来说，一切都是那么真实。我想说的是，这些所谓真实情况都只是结果而已，并非原因，也只是表面现象，并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所谓心理问题，必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗，都是在用现象解决现象，用问题解决问题。不但解决不了问题，还会不断加重问题。
所有的心理问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃，那是低能量状态的幻想。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。
这种情况下，唯有提升能量才能改变。这个能量，不光是吃饭和休息，更重要的是停止负能量（负面思维）的侵蚀，不断提升正能量。就是必须打破恶性循环，停止思考（你是永远想不完，也永远想不出结果的），并转向正向思维，积聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正能量，过去那些困扰你的问题就由西瓜变成了芝麻。
那么，如何停止头脑思维呢？我们就是控制不住想啊！其实，控制不了头脑就是因为负能量（表现为所有负面情绪）太强大了，我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了各种所谓心理问题的病名，其实本质上都是一样的。
只要抓住了本质，所有所谓心理问题自然就不存在了，也根本就不需要去解决，因为没有什么需要解决的。无论你是什么情况，无论有多严重，无论现实问题多么真实和难以解决，无论躯体上有任何严重，哪怕得了绝症，根源都只有一个，解决办法也只有一个。找到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。
根源是什么呢？根源在于错误的三观，追求了错误的价值。当前，可以说世界上99%的人追求的是错误的。追求物质，各种欲望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意义是奉献而非索取、压力大（非要追求一个特定的目标或要求）。由于这些错误的三观，导致我们心里每一个念头、所说、所行都是冲着欲望和索取去的。大家每一个负面情绪后面都一定有一个欲望。还有很多家长自己还把这些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。我们所有的欲望和负面情绪都是负能量，都会不断纠缠与放大，最终正能量越来越少，甚至发展到我们以负能量为荣，以正能量为耻。这不就是现在社会的普遍现象吗？为什么大多数人活得很痛苦？这就是总根源。每个人表现不一样，有的身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等等。
我们得了所谓心理疾病，就开始怨天尤人，就认为自己倒霉，就认为上天不公。其实。上天是最公平的。每个做的错事，就要自己承担。而大家都在选择逃避责任，但怎么可能逃避得了呢？有人想去向心理咨询师倾述，其实倾述又是在释放负能量，不但解决不了问题，还会吸引更多的负能量。有人希望靠药物解决，明明是内心的问题，药物又怎么可以解决呢？这不荒诞吗？还有人希望能别人拉他一把。你的内心别人怎么可能使上劲呢？你们的那些在负面情绪下各种天马行空的奇葩幻想别人又怎么能理解呢？
你活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境解决了？醒来就是，有啥好解决的？
要想解决这个问题，首先必须要明白自己错在哪了，要明白没有谁在惩罚你，都是自己的错。宇宙是最公平的，如果你错了还能快乐，那才真是没天理了。其实，外面谁都没有错，都是你自己的错，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理论，根本不存在，都是害人的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负你你害你、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了，这些问题也都是现象，都是错误三观的结果，和你的心理问题一样都是同一根源的结果，都是表象，都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决，你的心理问题照样存在，而且还会出现更大的问题来提醒你。
每一个痛苦，都是来提醒你错了，让你赶快回头。一旦回头，痛苦就失去了存在价值。苦海无边，回头是岸。你一天不回头，痛苦就会如影随形。每一个痛苦的背后，都有一个执着，都有一个欲望。唯有放下执着，放下欲望。过去的已经过去，一切都是咎由自取，没有人伤害过你，也没有人能够伤害到你，坦然接受自己当前面对的一切，这是自己过去所做的果实，已经无法改变。我们现在能做的就是知错改错，从当下开始保持正能量的心念、语言、和行为，不再传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，奉献自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲执着，孝敬父母，爱惜所有生命，敬畏自然，这些本来就是人生的真谛，回归人的本性，这些正能量越来越多，你的未来自然就会改变，幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理问题？哪里还有什么人生问题需要解决？哪里还有痛苦？哪里还有不平？
还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，给孩子正确的人生观教育，还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接触电子游戏和色情网站等成瘾东西，也别再用药物残害孩子了！！！
最后，我可以告诉大家，我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，无论多么的绝望和无助都经历过。现在，我已经重生了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家，希望能够帮助更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。
认为自己存在所谓心理问题，并想办法去解决它，是所有痛苦的真正原因和开始，随着解决的过程，痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别。人生中所有现实问题都一样如此，不解决是最好的解决。无为而无不为。大多数人活反了，所以痛苦。
很多人都说放不下，没有什么是放不下的，人死的时候都的放下，没有谁能把它带走。不放下就得继续背着，继续痛苦，没有选择，也没人能帮你放下。放下的唯一方法就是接纳，接纳别人和自己经历的一切，接纳一切可能的发生！
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不甘心平庸，焦虑也不会让你与众不同，想好做好眼前力所能及潜心耕耘，归于平凡才会不平凡
未必。不甘平庸只是焦虑的浅显借口，若不甘平庸，应该总结分析行动，而不是焦虑。
焦虑深层次原因应是贪嗔痴慢疑所致，患得患失，为外物所束。
解药，戒定慧！
明知自己是平庸的人，却不甘于平庸，焦虑由此而产生。其实社会绝大多数的人，都是平庸的人，但是很多中国人，就是不承认自己平庸的人，这样就造成整个社会的浮躁，人人都有着焦虑的心态。
“很多人的焦虑，大多来源于不甘平庸”，对于这句话我还是比较认同的。
首先我们来来接一下，什么是焦虑？在心理学上，焦虑是指对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。在我看来过度担心自己的前途命运，就是因为不甘于平凡，不想安于现状。
事实上，在当今你社会上，有焦虑情绪的人很多，而且大多数人都处在长期的焦虑状态下。他们不甘于平庸，急切的想改变自己，改变现状，但是一直找不到改变的方法，也找不见人生的方向，迷茫而又无助。就像是进了一个迷宫，想出去却怎么也找不见方出口在哪里。
我觉得这时候应该先静下心来，先分析自己的优势和长处，然后再找到自己的兴趣和爱好，把自己感兴趣的事做到极致就是你的优势，有了优势就可以利用你的优势去奋斗了，也就找到了人生的出口，从而不再迷茫，何谈焦虑？
人生可以平凡，但不能平庸。只是我多年以前听到过的一句话，到现在一直记在心里，在现实生活中，大多数人都是平凡的人，做简单而又平凡的工作，可能一辈子都默默无闻，不被人们所重视。
但是你只要去努力拼搏了，我觉得你都是可敬的，值得被称赞的，至少你努力过，不会再回首时而后悔不已。
最后在这里，我再给大家分享一句话，每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
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人往高处走，水往低处流任何人只要有一份热和光的希望，就会奋力一搏，盼到实现人生最美好难得的东西和享受。
大家好，我是贞贞，一个新晋宝妈，以下是我的回答，希望对您有所帮助！
不甘平庸是不满足于现状，不应该只去焦虑，而应该找到焦虑的原因，去努力改变现状！