上个月，黄先生单位检查，检查报告出炉发现发现肝功能检查单上显示丙氨酸氨基转移酶为75U/L，而男性正常值一般在5-40U/L。
看着报告单向上的箭头，黄先生心理很惊慌，高了那么多，以前都没发生过，是不是我肝不好，有什么肝病之类的？
那么，转氨酶偏高真的与肝脏有关系，对健康有潜在危害吗？如果发现这一现象，我们该如何处置？
转氨酶偏高与肝脏健康有何关系？
转氨酶这一指标，能够说是肝脏康健的一个“晴雨表”，由于转氨酶的主要生活地便是肝细胞，当肝细胞膜的完整性受到毁坏，例如产生炎症、中毒、坏死时，细胞内里的酶就会到细胞表面来，进入到血液中，这时候抽血的检查单就会有像黄先生如许的“向上的箭头”，表明血清转氨酶升高。
当然也不能一概而论，因为转氨酶升高并不是全部是跟肝功能异常有关联。
所以，想要判断肝病，不能只看转氨酶，还得结合指标判断。
导致转氨酶升高的另外原因：
1、饮食不当，比如长期吃辛辣刺激、高脂、高糖、高胆固醇之类的食物，也可能导致转氨酶升高。
2、不良生活习惯，比如抽烟酗酒、长期熬夜、缺乏运动、过度劳累等，都可能导致转氨酶升高。
3、一些药物，比如红霉素、安眠药、四环素、避孕药、解热镇痛药等西药及半夏、青黛、槟榔等中药的使用，也会导致转氨酶升高。
4、病理性因素，比如病理性肝炎、肝硬化、肝结核、脂肪肝、肝癌、胆囊炎、肺炎、结核病、伤寒等疾病均可引起转氨酶升高。
5、生理性因素，比如妊娠、妊娠期中毒症等也会导致转氨酶升高。
这些就是导致转氨酶升高的原因，所以，如果你想要解决转氨酶高的问题，就得先揪出病因后，在对症解决。下面主要说一下肝不好，转氨酶偏高，该怎么办？
肝不好，转氨酶偏高？
首先，生活习惯要不要熬夜，保证充足睡眠；其次，主要劳逸结合，饮食多样化。
最后，日常养肝护肝是很有必要的，每天喝一杯仰甘蒲公草茶
材料：决明子、菊苣、蒲公英、白茅根、枸杞
仰甘蒲公草茶做法：取决明子、菊苣各5克。其余3克。将所有材料洗净，用温水浸泡30分钟，然后倒入砂锅中煎煮30分钟左右即可。觉得麻烦的也可以冲袋泡茶，每天2次。
仰甘蒲公草茶由5种本草植物搭配成，其中白茅根能清热生津，凉血止血；决明子能清热明目，润肠通便；菊苣能清肝利胆，利尿消肿；蒲公英能清热解毒，消肿散结，利尿通淋；枸杞滋补肝肾，明目。转氨酶偏高，肝不好，每天坚持喝两杯，都可以预防脂肪肝、酒精肝等多种肝病。
转氨酶又称氨基转移酶，是一组催化氨基酸与α-酮酸之间氨基转移反应的酶类。用于肝脏检测的酶是丙氨酸氨基转移酶（ALT）和天冬氨酸氨基转移酶（AST）。
ALT广泛存在于机体细胞中，肝细胞的含量最高，其次是心肌、脑、肾脏；AST主要分布于心肌，其次是肝脏、骨骼肌、肾脏。所以有肝轻中度损伤时，ALT升高明显，而严重肝损伤时AST升高更明显。
虽说转氨酶的升高可见于急慢性病毒性肝炎、药物性肝炎、肝硬化、胆汁淤积等，由于它们是非特异性细胞内的功能酶，轻度升高还可见于急性心肌梗死、皮肌炎、骨骼肌疾病、肺梗死、肾梗死、胰腺炎等。
转氨酶是一种催化转氨基反应的转移酶，肝功能检查中谷丙转氨酶和谷草转氨酶都是反应肝脏损伤情况的重要指标。一些人发现自己转氨酶偏高，就很着急的找医生咨询，转氨酶高的确能够反映肝脏上的一些问题，但是很多原因都会导致转氨酶升高。
一、肝脏损伤：
转氨酶是检测肝功能的指标，如果肝脏损伤，转氨酶就会大量入血，检查指标显示转氨酶升高，一般见于各种病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝脏常见问题。
二、其他脏器损伤：
某些其他器官受到损害也有可能会引起转氨酶升高，比如心脏和肾脏等器官，不只是肝脏疾病才会出现转氨酶升高。
三、如果存在肝脏疾病：
转氨酶指标一定会升高，但是转氨酶升高却不一定是因为肝脏问题。比如体检前休息的不好、熬夜通宵，最近有大量饮酒、距离运动、处于怀孕期间激素不稳定等情况，都有可能会造成转氨酶升高，不过这种情况一般持续的时间不长，改善不良习惯就会逐渐恢复。
引起转氨酶升高的原因有很多，因此降低转氨酶也需要对症下药，比如因为熬夜导致的升高，就需要调整生活作息习惯，早睡觉少熬夜；如果是因为肝脏疾病，就需要入院检查，在医生的知道建议下使用保肝降酶类药物，降低指标。
发现体检报告上转氨酶指标偏高不必太过紧张，去正规医院深入检查一下，找到查明病因，及时干预，减轻肝脏损害。
我是肝病医生宋现祯，关爱肝病健康，普及肝病知识，欢迎大家留言私信。
体检报告单中转氨酶偏高，一般指的是谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高，属于肝功能异常。
谷丙转氨酶是肝功能“套餐”项目中最重要的一个指标，其升高往往提示肝细胞炎症或肝功能损害，绝大多数转氨酶升高是肝脏的问题，少部是一些全身性疾病表现在肝脏方面的异常。
肝细胞炎症和损伤，是一种病理过程。各种相关的致病因素，比如病毒、细菌等生物因素，物理和化学因素，免疫和代谢等多种因素，都可以导致肝损伤。
最常见的，是由乙肝和丙肝病毒导致的病毒性肝炎，这个可以通过检测乙肝两对半和丙肝抗体来诊断。而甲肝和戊肝常导致急性肝炎，所引起的肝损害往往会比较重，谷丙转氨酶往往会比较高而不是“偏高”。
长期饮酒，或者偶尔一次大量饮酒，对于有些特异体质的人来说，也有可能会导致肝损害。转氨酶升高或轻或重，和个人的具体情况以及饮酒时间的长短饮酒量有关，以谷草转氨酶升高为明显。
接下来，重要的肝损害原因，还有和糖尿病、肥胖等因素有关的非酒精性脂肪肝，也经常会引起转氨酶偏高。还有，自身免疫性肝病、药物性肝损害、遗传和代谢相关的肝损害，都有可能是病因。
药物性肝损害，也是一个不容忽视的问题。有的人吃的药，开药的医生会说这个没有副作用，而不会往这方面想。还有些人会吃一些保健品，并不认为是在吃药。
所以，先要看下您目前在吃出了正常饮食之外，还有在吃什么药物或者保健品。这种肝损害，通常在停用药物之后能够迅速缓解。
您说的是转氨酶水平偏高，估计目前应该不严重，可以先多休息，观察一段，暂时不吃药。过两周以后，再去复查一下，如果还继续增高，需要进一步检查一下原因到底是什么。这段时间要戒烟酒、不熬夜，保持良好的心态。
我是热爱科普的龙大夫，想了解更多的感染科和肝病知识，请关注我！
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