为什么有些人喜欢听下雨的声音入睡?

感觉很宁静


雨的声音可以使疲惫的心瞬间放松下来,淅淅沥沥的雨声柔和而安静,给人一种静谧!安全!和谐的感觉,我也曾在雨时泡一杯香茶捧一卷书籍坐窗边出神,不是追求什么,就是觉得慵懒,安静,干净!这种感觉,你可曾有过!


声音清脆悦耳,很舒服,很凉爽


因为下雨天天黑,所以睡的就快!


嘀嗒嘀嗒,这个声音真好听,因为能静心,听着雨声入眠,抛开一切烦恼,多少人向往啊。


因为下雨有伞挡着“雨“,这样才睡的踏实[大笑][大笑][大笑]


为什么有的人必须听着老公的呼噜声才能入睡?没办法呀,她也想静静呀,可静静哪里去了吗


夜阑卧听风吹雨,铁马冰河入梦来


第一个原因是“白噪音”的助眠效应。很多人都发现自己伴着雨声会睡得更沉,在一些助眠APP上,雨声也是种类最多且播放量最大的助眠音效。从物理学角度来说,雨声属于一种“白噪音”,和发声体无规律振动发出的恼人噪音不同,白矂音的频率分量的功率谱密度在整个可听范围内都是均匀的,这种“均匀”能对我们的精神起到安抚作用,在大自然中,雨声、流水声等是最接近白矂音的声音,所以伴着淅沥沥的雨声,我们可以睡得更安稳。

探究声与形的关系共通之处,将四个典型的白噪音的声景可视化

分别为屋檐听雨夏夜虫鸣、小船划水潮拍海岸

其次,由于下雨天气压减低,空气中氧含量下降,很多人会处于微微缺氧的低迷状态,从而生出困意;第三,在阴天昏暗的光线中,大脑中的松果体更容易分泌有助于睡眠的褪黑素,褪黑素的增加能缩短我们的入睡时间,还能延长深度睡眠,令人们更不容易醒来。

以上就是下雨天赖床导致上班迟到的科学原理啦!


小雨让人安静,大雨使人沉溺


因为下雨天不能出去玩,所以只能睡觉


第一,自然环境因素。远古人类生活在蛮荒时代,野兽横行,下雨天野兽基本不会外出,所以人们会有安全感。因此逐渐就传承下来了单纯喜欢下雨天的感觉。

第二,心境因素。少年听雨歌楼上,学会壮年听雨客舟中,而今听雨僧庐下。古人对下雨天有种浪漫情怀,以此许多人受文化影响,喜欢下雨。

第三,单纯喜欢[呲牙],有人喜欢下雨的空灵静谧而又辽远的氛围,有人喜欢下雨旋律,一任阶前,点滴到天明。


下雨天的时候其实人的心境会更加平静,那种下雨天的气息也会让人觉得特别舒服,雨声可以助人更加平和,下雨天躺在床上的时候会很容易让我们进行沉思进而慢慢步入睡眠


要看什么职业的人了,如果是种地的农民或露天打工的人们,平时辛勤劳动很累,在这下雨天无法干活,对他们是个休息的机会,听到不停的下雨声更加消除干活的念头,心里没有牵挂,才能养精蓄锐好好睡觉!


个人生活习惯


原始社会只有下雨的时候野兽才不会出来袭击人类人才会睡得踏实舒服久而久之这种感觉随着基因遗传下来


这得要看心情好不好


曾经想象过这样一幅画面,在苏州一个白墙黑瓦的阁楼上,靠在窗边,饮一壶淡雅的茶,看着雨水洗刷一新的石板路,听着滴滴答答的雨声。心情是那样的恬静淡然。把室外的喧嚣隔绝,让自己置身在这样的幽静中,放下一切压力和烦恼,安然的入睡。我想,雨声也是一种美好的遇见吧!


很多人都觉得听着下雨声睡觉特别舒服,有一种安全感。但你知道吗,其实这是有科学依据的。

有人从人类的发展史给出了一种解释:下雨天的安全感来自人类祖先留给我们的潜意识。人类在很久以前是住在野外的,经常需要外出打猎,并且需要不断提防森林中出没的野兽,以免发生危险。当下雨的时候,森林里的动物都躲了起来,人类也躲起来避雨休息,与此同时,野兽出没的也比较少,所以人的警惕性降低,有一种安全感。经过长时间的积累,下雨天的人就形成了这种嗜睡、带有安全感的意识。

从环境方面解释:下雨天光线柔和,人体分泌褪黑素会增多,而褪黑素是有助于睡眠的;再加上下雨天雷电会产生负离子,雨水与空气摩擦也会产生负离子,而负离子也具有镇静和催眠的作用;下雨天空气中水蒸气较多,气压较低,空气中含氧量减少,导致人的交感神经处于不活跃状态,这也容易出现犯困的情况。所以在下雨的环境里,人更容易入眠。

从声音的角度来看:雨声属于一种白噪音。白噪音是一种单调重复的嗡鸣声,其功率谱密度在整个频域内均匀分布。我们自然界中的雨声、海浪声、风吹树叶的声音都属于白噪音,它和普通的噪音不同,不仅不会使我们感到厌烦、刺耳,反而会起到放松心情的作用。舒缓、有规律的白噪音会使人感到平静,从而忽略环境的嘈杂,屏蔽很多细小的、我们意识不到的声音变化,所以我们会觉得下雨时睡眠质量更好。

以上就是人们喜欢在下雨声中入睡的几点原因。但是下雨不常有,所以我做了一个专辑,收集了很多下雨声,有失眠困扰的小伙伴可以在我的音频专辑去收听,希望可以帮助到大家。


主要下雨天不用工作吧,找到了一个给自己补充睡眠好的理由。还有就是雨声会很好的带入我们去休息


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