多沟通，多带爸妈去玩！
父母是孩子成长，教育过程当中的最好老师，指引孩子如何成长，如何做人，少走歪路，孩子一到十五岁到二十五之间，做事，想事都比较冲动，自认为自己做什么事，想干什么事都是对的，一但吃亏，后悔己晚，不听父母教诲，所以产生代勾
年轻人的思想在有些方面自然是和父母的想法不一样，我觉得适当的沟通是偶很必要的！经常和爸爸聊天，千万不要将爸爸认为什么都不懂，要将自己心里的想法在合适的时候向爸爸吐露，经常和爸爸沟通但是非常必要的！虽然他们可能不能够全面的理解的，但是作为子女就是应该理解父母，理解父母他们为什么会有现在的想法，经常的沟通可能会改变父母这样的想法！很多的父母也是想更好的知道孩子心中的想法，只是孩子不和父母沟通，导致了你们之间的代沟，所以，小编认为沟通是消除代沟的有效方法之一！
跟爸妈有代沟注意平时沟通
与爸爸妈妈有代沟很正常，由于生长环境不同，时代不同，理念会不同，对事物的看法也不同，多与父母交流，求同存异，互相理解，多多相互包容。
既然是亲人，那你知道敞开心扉说话是安全的，既然是安全的，那你不妨大胆和你的父母谈谈你的想法，自然一切都烟消云散
我爸爸走了十年了，现在就一个妈，代沟我觉得不是一个很大的问题，老人家多陪陪她关心她，听听她的心里话，多说说老人家爱听的，多一份耐心去跟她交流，不对的可以过滤但是不能急于立马反驳，老变小，这句话是有道理的，用心交流我觉得什么问题都不是问题
沟通得少这是其一，还有父母没有亲近子女也容易出现代沟问题。
求同存异，理解万岁。
常言道：三岁一代沟，五岁一鸿沟。代沟问题位居亲子不可调和矛盾前三甲之位，一定让很多的家长和孩子困扰已久。
有一个国外留学的高二学生来信说：他和爸爸年龄差了快三十岁，代沟问题让他困扰已久，看看他是怎么说的。
彭旭医生：
我是一名19岁的高二的学生，在国外读书已经2年了，这次放假回国，总感觉和父亲的争吵越来越多，他一直按照自己的意愿办事，不顾及我的感受。
比如：前几天，约好了时间他开车送我去找朋友玩儿，可他竟然迟到了半个小时，其间我打电话他还不接，到了之后也一直在跟别人打电话，我都快气死了，我当时就急了，和他吵了起来，然后就被他赶下了车。
我从内心并不想和他争吵，可是他真的变化越来越大了，跟当年送我出去的时候完全不一样，真的是控制不住，觉得我和他之间的代沟是个大问题，我该怎么办呢？
——小刚
小刚同学：
你好！我能感受到，这次放假回国与父亲相处的不是很融洽，你的感觉可能是父亲变了，变得越来越难以理解。
我们可以先反过来想一下，在你希望他理解你的时候，父亲也因为不能够给予你充分的理解而让你失望。
是什么造成了父子之间的理解障碍呢？
尽管现在各种通讯很方便，但你在国外两年，一定还是渴望那种能够朝夕相处的父爱吧。还记得父亲送你登上旅程的时刻吗？会不会觉得像朱自清先生《背影》中描述的一般历历在目而又刻骨铭心呢？
在无法经常陪伴的情况下，似乎只能用「脑补」的形式来回忆父亲送你时的温馨场面，那时的父亲是充满爱的能量的，那个形象最能满足你对父爱的渴求。
你是在17岁的时候离开家人，早已超过一般儿童产生与家庭分离焦虑的年纪，可人在异国他乡，避免不了「文化休克」的问题。除了离家的焦虑之外，对语言、习惯、风俗、生活、学习等各方面的适应过程也是需要面对的难题。
那么在这个时间段，如果遇到了困难，自然而言的希望家庭能够给你一下帮助，无形中也就有强化了你心中父亲的伟大形象，孤立无援的时候，这给了你一定的精神支持。
可在你回国之后，想要弥补心中的那个情感缺口的时候，却发现父亲与你想象中的形象不同，难眠让人失望，你会强迫自己接受现实中的父亲。
问题是，你没有时间去了解他，他既不是你心中的父亲，也不是两年前的那个父亲了，而是一个在时间的作用下发生了改变的父亲。回到你提到的那个让你失望的实例中，你认为他应该以你为中心，为你提供你所有想要的帮助。
他已经习惯没有你在身边的两年多时间，甚至在他的心里，已经默认你已经成熟，不再需要他的照顾了。这一方面让他欣慰，一方面也让他失落。复杂的情绪交织在一起，这也是前所未有的压力。
你的父亲在没有准备的情况下，面向来自你的情感挑战。发生争吵，看似是意料之外，实际是情理之中的。
在这件事中，大家能够理解到你委屈的感受。但是更为重要的，是你在国外时候，积累了很多不良情绪。这次暴露的悲伤体验，实际上是在借机会释放长期积压的情绪。
可以这样理解，对长期压抑情感的你而言，你需要机会直接向父亲倾诉不在他身边时的种种情绪经验，以获得当时得不到的反馈，达到情感平衡。
正处于青春期后期的你，有必要了解一下青春期心理的矛盾性特点。发展心理学研究发现，正常人在青春期心理会出现独立和依赖的矛盾、理想和现实的矛盾、自负和自卑的矛盾、沟通和封闭的矛盾。
你和你父亲的关系难以避免的反映出这些矛盾。再加上出国减少了你们的情感沟通，问题会变得更加复杂，了解、学习这些心理学知识既有助于认识问题的实质，又有助于你和父亲互相理解，是值得你们共同重视的。
当然，如果有条件可以求助于家庭心理治疗师，以进一步分析在你的家庭中存在的具体关系。相信通过专业的帮助，你和父亲之间的矛盾能够顺利解决。
祝你学业有成，全家幸福！
本文作者：北京安忻睡眠门诊医疗主任、副主任医师、心理治疗师彭旭
主要是老一辈的和年轻的生活理念，消费习惯，待人接物的方式等等，都有很大的差距，有代沟是必然的了。可以这样去改变：父母把孩子当朋友；父母和孩子交朋友，切忌斤斤计较、盯着小毛病不放。朋友之间往往是亲密无间的，
这不是问题。
既然有代沟就不要去交流了，你想啊都有代沟了，肯定交流不好啊，索性就不要去交流，不管有什么事，只要不是关系的人生改变的事情，我们索性就依着你老爸，管他对错呢，只要老爸高兴，就他老人家说了算，反正都是一家人，谁对谁错有什么用，只要家庭和睦，就让老爸当家，让他舒服高兴才是真道理，有代沟怎么了，有代沟我们不交流呗，就让老爸说了算，看老爸还有什么理由来跟我交流不同的意见，我没意见，还能有什么代沟啊。
很多人都有同样的困惑，我也是(笑)，我呢就在他心情好散步时跟他聊一聊，看当时情况，由浅到深，不过都只能暂缓，不能根除，毕竟大家的成长时代和环境不一样，试着理解和包容吧！
消除代沟的影响。首先，双方不要各自站在自己的立场上坚持自己的观点。其次，各自对对方不要有戒备心理。再是，把问题向对方说明白，说透彻。四是站在对方的角度想想，即换位思考。这样，代沟就自然没有了。
正常，你跟爸妈有代沟，自己小孩跟你有代沟是一样的，重在多沟通
做为儿女的要经常和父辈沟通，简少生熟感。做为父亲应该和儿子当朋友，家庭才会融恰，幸福。
谢谢邀请，我有两个女儿，一个正处于青春期，我用各种方法走进她的内心，还用传纸条，写留言板，效果是显著的，如果你与父母有代沟，不妨把你想说的话变成文字，建立沟通桥梁，父母，也会有错，但往往父母很难拉下面子跟孩子承认错误，但你要始终相信，她他们是爱你的，只是爱的方式非你所愿。建立家庭联络本吧，以文字的方式沟通，更有纪念和价值，最重要的是有沟通效果
不反驳！不顶撞！有道理的就听！没道理的就听过忘记！
多沟通，沟通消除一切障碍