你所经历的一切，从这个节点来说。
过去的一切都已经和你没有关联。
每一刻，你都会产生一个新的你自己。所以不要用局限的目光去看自己，也不要对过去所取得成就骄傲，或者失败而对自己失望。
美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
我认为要努力调整心态，先让自己从颓废中走出来，在努力做东山再起的准备，人生没有一帆风顺的，只有尽力坎坷才能再次站到人生的巅峰。
以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
我认为人生有时根本不管你承受不了还是承受了，该发生的事就发生了，心里承受不了也得被动接受，因为有些事你无从选择，只能顺应自然，人生坦途，坎坷都要经受，路是什么路都要走一段，心态只是经历过后才变得成熟，当时也是咬牙坚持，坚持每天的每天，曰子才会熬出了头。
真正智慧的人，就会了解到其实生活并没有高处和低谷，也就是说：其实“丧”的不是生活，而只是你的情绪。是的，在同样的生活状态当中，有的人会觉得很“丧”（其实就是很消极），而有的人仍然能够保持昂扬的斗志。
我认为可以多去看看名人传记，学习他们怎么样在困难的时候硬挺着不死，只要活着，保存实力，就能够眼明手快的抓住机会，扳回自己的人生。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
“潜龙勿用”人生低谷期要低调，韬光养晦，为后期发力准备好!
可以允许自己消极一阵子，情绪缓和后，重头再来。
冷静的去对待
这个问题，应该是一些被调查的高官经历，或是家庭有变故的人。高官的话就要好好反省，为自已的行为忏悔。如果家庭有变故，生活困难，就应千方百计想办法，内心要坚强，激励自已，战胜困难，慢慢就能适应当下的生活。
拿它当考验了，过了，你就是王者，过不了，就是乞丐，我想你肯定想当王子了，努力吧，苦难是成功的铺路石。我的座右铭。
努力调整心态，先让自己从颓废中走出来，在努力做东山再起的准备，人生没有一帆风顺的，只有尽力坎坷才能再次站到人生的巅峰！！！
已经是低谷了，说明不管做什么都是往上走，保持良好的心态，有本事从头再来呗
从高处到低谷。看您是怎么看待人生的。回头您想东山再起，那就从您力所能及的事情做起，如果您想一蹶不振，那就自暴自弃。有位名人说过，如果您想成功就坚持下去，如果您要放弃，那就不要怪自己当初为什么不坚持。先从力所能及的事情做起吧，加油
有一句话说：从哪里跌倒从哪里爬起来，拍拍身上的灰土，继续捂着鼻子哭，其实感觉是一个笑话，但是其实想想，跌倒了爬起来，哭一场，放松一下，缓解心情，没有什么大不了的事情。
已经到谷底了，就该上升了。所以静下心来，沉淀自己，升华自我，转机就会到来
现在这个社会，人很社会，除了靠自己，其它的都是假的，真正能同甘共苦的人少，所以不用去计较别人怎么对自己，自己强大了一切都不是问题，努力生活，努力打拼，活成自己想要的样子，而不是别人想要的样子，所以不管自己成与败，都要坚强，只有坚强与努力的人，才会更幸运！
换个生活模式，从新开始。给自己定个目标，让繁忙的事物代替。
没有什么大不了的，想开点，看淡点，高也是生活，低也是生活。
忽然从生活的高处跌入谷底，那时心态其实一下承受不了，可又沒办法，不得不一天天挨着过，那是2007年的事了，本来每天我和老公出车挺好的事，谁想好好地我膝关节增生，关节积液，正当我病时，老公去给朋友伐树又把腿弄折了，接连的打击使我透不过气来，当时如果俩人有一人健康也好办呀，唉一个活蹦乱跳的俩个人成了一对“残疾”，当时我看天天高，看地地厚，外面人们议论纷纷说啥的也有。
我一个人左腿跳着给儿女做省事饭，老公由他爸去医院侍候，我每天盼着腿好，也就是那年二波医生帮了我的大忙，天总算没塌下来。
后来随着老公出院，我腿从10月到第二年三月才基本恢复，那年车买着养路费在家闲着，人还都顾不了自己，根本不考虑挣钱的事了，当经常挣惯钱的人，坐在家里，心也挺急的，可又没有办法，只能挨日子过。
人生有时根本不管你承受不了还是承受了，该发生的事就发生了，心里承受不了也得被动接受，因为有些事你无从选择，只能顺应自然，人生坦途，坎坷都要经受，路是什么路都要走一段，心态只是经历过后才变得成熟，当时也是咬牙坚持，坚持每天的每天，曰子才会熬出了头。
得是心里非常强大的人才能挺过去的
真正智慧的人，就会了解到其实生活并没有高处和低谷，也就是说：其实“丧”的不是生活，而只是你的情绪。是的，在同样的生活状态当中，有的人会觉得很“丧”（其实就是很消极），而有的人仍然能够保持昂扬的斗志。所以，对于这个问题，我们就应该把它改变为：怎么样改变自己的消极情绪？
可以从以下几点去改变消极情绪：
1.期望值要适度。我们在确定目标、对预期结果进行设想时，要注意不要把期望值订得过高，要把各种不利因素充分考虑进去，要留有一定的余地。这样确定的目标，经过努力，我们就能够实现，并有可能超过。这样，对事情的结果，从心理上就比较容易接受，有时还会产生满意的情绪。
2.在逆境中学会自我调适。人处在逆境中，要“既来之，则安之”，要认识到，事情已经发生，任何忧愁哀伤都不能改变现实。要想想同类事情，别人也遇到过，甚至更严重，这样一想，心理上就会得到一种安慰。
3.有了消极情绪要自觉疏泄。人们在感到不愉快的事情，心情不高兴时，往往闷头不语，这很不好。可以找知心好友或者信赖的人来倾诉，在叙说过程中，一些消极情绪会释放出来，心中有一种舒畅的感觉；另一方面，经别人帮助分析，进行劝慰，可以从原来的思维方式中跳出来，精神负担得到解脱。
4.要自觉用乐观情绪冲淡消极情绪，转移注意力，有意识地作一些自己感兴趣的活动，把乐观情绪发动起来，逐渐使它在大脑皮层中处于兴奋中心，这样就会谈化以至消除消极情绪。
5.要培养乐观开朗、豁达洒脱的性格，对生活中的一些矛盾，不要斤斤计较、耿耿于怀。要用生活中那些美好的、闪光的东西来陶冶自己的情操，使自己感到生活很充实，对生活充满信心，那样就能够战胜消极情绪！
如果将这几个基本功练扎实，那任何风浪也摧毁不了你的人生。
有的人即便经历了把房子的首付在股市里赔光，这样够恐怖的事情，也能够抱定“千金散尽还复来，房价不能永远涨”这样的乐观心态。可以多去看看名人传记，学习他们怎么样在困难的时候硬挺着不死，只要活着，保存实力，就能够眼明手快的抓住机会，扳回自己的人生。