如果是我的1话，我一般会玩游戏，比如吃鸡，英雄联盟之类的，玩一局时间长，玩累了就睡觉，尽量找点事做，不让自己闲下来，不然一闲下来就会想那些不开心的事，慢慢的，三天以后你就会慢慢的不在意那些难受的事了，然后多看点励志的小说或者美文，给自己调整好的心态，不要让悲观情绪淹没自己，不然会让自己更难过，还有不要想着找几个朋友疯狂嗨皮，因为疯狂以后，自己一个人更痛苦！
动手去收拾屋子吧，这是个很好的梳理心情的方法，越是心里乱的时候，强迫自己去整理书桌整理衣柜，看到周围的环境变得干净整洁，心也会慢慢静下来，有条理的外界环境会让你心情变好的时候做事也变得有效率些
看笑话，然后跑步，呼吸通畅就好了!
我一般难受的什么也不想做时，我会听一听我喜欢的音乐。让自己的心情放松一下，想想以后，给自己幻想一个美好的未来
我个人觉得，难受比痛苦好多了，真正难受到什么都不想做的时候，那就给自己一点时间，给身边的人一点时间，时间会使所以难受消失，没有什么是过不去的！要相信自己！
我说一下我怎么办。一，睡觉，二，看上的三农视频，相声视频，三，饭也不做，我喜欢吃火锅，就出去吃小火锅。真的，那时候我可以一两天不想说话。你试试看。
那就去旅游吧，或者忙起来，这样你就不会这样了
如果是我的话，即使什么都不想做，我也会强迫自己去做些什么。因为当你什么都不做，只是一个人静静呆着的时候，你的悲伤情绪会无限放大，只会让自己更难受。其实没有人喜欢难受时一个人，都会渴望有一个人可以听自己倾诉，让自己发泄内心的无奈。所以让自己动起来吧，也许会很痛苦，但尽量让自己到人群中去，让周围的热闹气氛感染自己，将悲伤情绪稍稍淡化。自己也要改变心态，哪怕再难，也请爱惜自己，因为谁都无法替你难过，所以对自己好一点吧！
其实烦恼时刻存在，我觉得烦恼取决一个人的心情，调节心情最好的办法就是出去旅游，找朋友聊聊天，喝喝茶，或者出去旅旅游！
当一个人难受到啥都不想做时，就不要做了，就顺着这个心情，让心情沉淀，让心灵一直沉下去，让自己暂时沉浸在这种悲哀里。看看自己能保持这种状态多久，慢慢的，你会发现，其实自己并不是很难受，会很惊喜的发现自己的抗挫折力这么强，会发现自己潜意识并不怕。让自己沉下去，去探究自己，发现自己。你会对自己有个新的认识。
那就什么都不要做，不必做，不去做
让自己一个人独处，冷静，沉淀
待想通了，想透了，想好了，再恢复原形
——你不是妖怪，你的心就是妖怪
嘗一個人難受到什麽都不想做時，應該讓自己靜下心來思索，或者聼一聽自己喜愛的音樂這樣能調解一下自己的心態可以起到一定的效果。
难受到什么都不想做，要看是身体难受还是心里难受，具体是怎样的难受。如果身体不舒服，不想做就不要做，要好好休息，调整身体状态！如果心里不舒服，要梳理情绪，看什么影响了心理状态，调节情绪，可以散散步，看看书，具体要看实际情况给出合适的建议。。总之，不想做的时候就不要做，接受自己的感受，违逆自己的感受反倒会起到加强作用。。祝好起来。。