小孩子要查微量元素吗?全血铅45要吃什么排铅?

现在国家已经取消了对儿童的微量元素检查,原因很简单,因为即便检查出来结果,也不能完全证明孩子身体就是缺乏或者过量,很有可能孩子体内的微量元素正处于下降趋势或者上升趋势,如果这时候按照检查结果来补充,反而不好。因此国家取消了这项检测。

从营养学角度来说,只要做到均衡饮食,就能够保证身体的健康,一般不需要额外补充膳食补充剂。最好的方法是能够在营养师的指导下饮食,如果没有条件,也可以按照国家推荐的膳食宝塔饮食,也能够保证饮食健康。

关于血铅的问题,确实比较严重,可以通过下列饮食途径,排除血铅。

一、蛋白质含量丰富的食物。这点动物蛋白质和豆类蛋白都可以,所以只要大家正常吃饭,素食者能够多吃些豆制品,都能有清除体内血铅的作用。

二、钙含量丰富的食物。奶酪、虾皮、芝麻酱、炒榛子、奶皮子、奶豆腐、豆腐干等,主要是奶制品、豆制品、坚果、小鱼小虾等。

三、铁含量丰富的食物。铁在动植物食物中分布广泛,但是一般动物性食物的吸收率较高。红蘑(干)、木耳(干)、芝麻酱、紫菜、鸭肝、火腿、动物血(鸭血、鸡血)、河蚌等


适当的查一下,可以看看孩子在日常饮食或者营养补充上有没有什么缺失或者超标,但不要经常做。我给孩子查微量元素是看看孩子缺不缺钙的,但医生说没必要查这个。又有人说做骨密度比较准,所以我现在也不做了。

还有就是,我也查了资料,说现在普遍用的血液检测只是检查近期的血液微量元素含量。希望对你有帮助,更多的问题还是建议去医院哈。


全血铅45微克每升在儿童里面还勉强可以接受,暂时还不需要吃药,不过要注意儿童活动空间环境状况,比如附近有没有大型重工业企业化工企业?有没有排放工业废烟废渣废水?家里是否经常给孩子买一些含有金属粉末的玩具?孩子是否经常咬铅笔头?家庭用水十分干净?这些都可能会增加儿童血液中铅含量。超过80微克以上就要在专业儿科医生指导下口服排铅药。


微量元素也没有必要做,2013年国家关于对儿童微量元素临床检测已经表态:微量元素检测不宜作为常规体检项目,尤其对六个月以下的婴儿,没有多大意义。

铅对神经系统发育损伤的影响没有特定的阈值,所以儿童血铅水平越低越安全。美国疾控预防中心在2012年对于美国儿童血铅水平升高的定义,从之前的100ug/L下调为50ug/L.因此,目前孩子的血铅45属于安全的范围内,家长不要过于焦虑。近几年我国儿童血铅水平总体呈下降趋势,而且大多数城乡儿童中血铅水平≥200ug/L的比例很低,鉴于此,2006年卫生部的关于预防儿童血铅指南中认为:无需进行儿童铅中毒筛查对于存在或者怀疑有工业性铅污染的地区,根据风险评估可考虑进行儿童铅中毒筛查。那么预防宝宝铅中毒,家长可以做以下几点:

1.旧房子上剥落的墙灰和掉漆是最常见的铅暴露的来源,平时不要带孩子到铅作业工厂附近散步、玩耍;

2.烧煤的家庭应多开窗通风;

3.孕妇和孩子尽量避免被动吸烟;

4.选购儿童餐具应避免彩色图案和伪劣产品。

5.环境中的铅尘可通过孩子玩耍时沾在手上,吃手或者用手抓食物时,会导致铅摄入,平时应该养成良好的习惯,外出回家,饭前流动水洗手,经常清洗儿童的玩具和用品,对于孩子能触及到的灰尘应用干净的湿抹布及时清洁。

6.鼓励孩子多吃钙含量高的乳制品和豆制品,铁、锌含量高的肉类、蛋类、海产品;维生素C含量高的新鲜蔬菜、水果等。皮蛋及老式爆米花机所爆的食品,含铅较高,应避免给孩子吃。


原始地址:/shijie/26148.html