全都是卖化妆品，护肤品啥的
如果吃水果有用还要美容院干嘛你吃一年的水果都不如去美容院两次
干净的皮肤必须要经常清理，保养重要
多注意饮食。不要吃辛辣带刺激性的食物。多吃些水果。偶尔做下面膜。
多喝水，白开水，饮料，奶茶都戒掉，偶尔可以喝，吃的清淡点，酱油什么的都不吃，一定要吃的清淡，辛辣刺激的少吃，保持充足的睡眠，不要熬夜，清洁一定要做好，坚持运动锻炼，
科学的让脸变干净，我没怎么没那个白你的意思，科学的话刷层漆就好了，哈哈，开玩笑，想让自己的脸变干净，首先，要做到早睡早起，每天口腹喝一杯凉白开，不要用太热的水去洗脸，建议选大点牌子的洗面奶，不要贪多，用手掌完全搓开再洗脸，还有一点最重要，记住，最重要的一点，“人要常怀善心”万事宽以待人，自然心胸开阔，“相由心生”便是这个道理了，不知能都帮到你，谢谢
谢邀
看到前面几层楼有些说皮肤干净要卸妆我马上要笑死了，不懂护肤的杠精麻烦不要那么一本神经的胡说八道好嘛
皮肤干干净净并不是让你去掉几层皮
需要做的是保护好皮肤屏障，屏障建立好了皮肤状态稳定就不会长斑长痘长闭口，这才是所谓的干净
护肤要遵循的是皮肤本身的结构原则才能锦上添花
顺其自然，不要刻意。
养成良好的作息习惯，多吃新鲜水果，坚持体育锻炼
养成良好的作息习惯，多吃新鲜水果，坚持体育锻炼
首先清洁皮肤是第一步，一定要用卸妆乳，卸妆乳可以把附着在毛孔表面的脏东西先清洁干净，然后再用洁面乳清洁毛孔里的脏东西。这样的清洁皮肤第一步是最干净的。
随之是柔肤水、精华液、眼霜和润肤霜或乳。这是我们日常的对皮肤的日护理，周护理也是必须的去，给皮肤去角质，拨筋，刮痧排毒去黄气也是目前常用的有效的方式。
内在调理更是重点，多喝水有助于排毒，多吃蔬菜水果，吸收大量的维生素，尤其维生素C的吸收也是让皮肤干净清爽美白的主要成分。避免熬夜，让皮肤很好的休息也不能忽视。
想要脸干干净净，更多地是不要让脸上长痘痘、痘印、和色斑。因为只要有这些东西，脸就显得很脏。
就算是明星的颜值加持，脸上如果有色斑和痘痘，都会显得逊色很多。
如何养成一张干净的脸呢？
不长色斑：
关于这个不长色斑的问题，其实是很难控制的，我们女生到了一定的年纪大部分的人都容易长黄褐斑。
那么，怎么预防长色斑？
①注意防晒
②注意内在调理，早睡早起，适量运动，保持健康的身体状况。很多女人过了30岁之后，容易长色斑，和妇科疾病、肝气郁结、还有一些其他病理性的原因有关系。当然还有比部分原因是，结婚生孩子后，长期睡眠不足，气血不足，也会造成色斑形成。
③运动，适量的运动，加快身体的代谢，对我们的健康也非常好
④使用美白的产品进行预防
⑤多补水，皮肤十干九斑，所以一定要补水
但是，长了色斑的怎么办？
色斑的种类有很多，其中当属黄褐斑最棘手，也最常见。但是像干斑，我们可以多补水进行预防；辐射斑可以做好隔离；晒斑可以做好防晒；但是这些色斑，如干斑、辐射斑、晒斑、妊辰斑，在产生的一开始是容易去了的，如果没有及时正确去掉，接下来就会转化为难搞的黄褐斑！！
①使用美白祛斑的护肤品：有很多产品都可以选择，但是根据我自己多年长色斑的经验，不管用什么都去不了，最多是预防和减淡。
②采用激光，皮秒，超皮秒等科技手段，这个方法还是推荐给大家的，因为目前来说，也只有通过医美，能够实现你表皮看不到色斑。但是这个去的是你表皮的色斑，我们的基底层还是有隐患在里面，一旦触碰到诱因，就会重新冒出来。
所以昨晚激光之后的恢复，同样也是非常重要的。防晒，美白淡斑产品的预防，补水，内在身体的调节，内分泌的平衡，这些都要兼顾到，不然过几年色斑又会长出来、前身经历。
做女人实在是太难了，做长斑的女人更难！
色斑就像是公主病，等富养着，好生照顾着。好的护肤品养着，不能晒着了，不能熬夜，不能内分泌失调，保持平和心态，是超级难伺候的公主呀。
对于干性皮肤，色斑肌肤的护肤建议：
护肤可以适当的营养些，30+的护肤步骤建议：
洁面——面膜（晚上，2天敷一次）——水——精华——乳——霜，这些流程可以一个不落地做。本人就是干皮色斑肌肤。当然如果你是
不到30的护肤步骤：
可以适当地减少，但是如果觉得自己的皮肤比较干的时候，可以连续敷面膜进行紧急补水补救。
不长痘痘、不长痘印
这个相对来说，要好控制一些。因为大部分长痘痘的人都是出于青春期，受到我们身体的荷尔蒙影响，过了这个阶段就会慢慢好转。
①那么怎样办呢？
其实长痘跟体质和肤质有很大关系，油性肌肤，湿气重的体质都是容易长痘痘的。
长痘的根本原因，是受到刺-激，皮脂腺分泌旺盛，出油多堵塞毛孔，清洁不到位，或者自身代谢差，就会造成痘痘的产生。
所以应该要做到以下几点：
①清洁，这个对长痘的人来说是基础，清洁做不好，其他都白搭。
②补水，出油多是因为皮肤油多水少，不能一味地控油，要多补水。
③建议少化妆，举一个非常明显的例子，你看看那些美妆博主，隔三差五就说疯狂长痘痘了，就是这个原因。化妆品的粉质类的东西堵塞在毛孔中不透气，能不长痘吗？你晚上卸妆干净了也没办法。（说个题外话，那些美妆博主给你推荐的祛痘产品，我长得提醒你多睁大眼睛去分辨，很多都非常鸡肋）
④内分泌的因素，这个可以去医院检查一下激素六项，如果实在是有这方面不平衡，可以及时找医生。
⑤很多长痘痘的人，护肤、清洁都做到位了，激素六项也正常，但还是疯狂冒痘痘，可以去做清痘痘，还要红蓝光，等一些医美方式，做完之后注意修复好皮肤屏障，痘印。
⑥还有很多人长痘是作出来的，生怕自己皮肤不好，更重高营养的护肤品都往脸上涂，导致营养过剩，一样疯狂长痘痘。容易长痘的肌肤，护肤还是要清爽些，做好基础补水和保湿这些基础的就可以了。一旦发现自己疯狂冒痘的话，护肤品就要减量了
平常人怎么护肤：
一般的护肤流程：洁面——面膜（晚上一周2-3次）——水——精华——乳——霜
饮食上：荤素搭配，多吃瓜果蔬菜
运动上：每天至少运动20分钟
作息上：早睡早起，养成好的习惯，走出亚健康的身体。
以上就是我的回答，我是晴哥，如果对你有帮助，或者想要了解更多的护肤知识，可以关注晴哥
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