更顺畅，但是功耗也会高一些
会使得操作翻页的时候流畅度提升，带来更好的使用体验。
屏幕反应更快
高刷是为了屏幕分辨率更清晰度
刷屏玩游戏会更爽
题主你好！
首先我先给你说一下这个赫兹是什么意思？
赫兹可以理解为每秒钟屏幕刷新率，数值越高，刷新率越快。
接着我以90赫兹为例，说一下它的用处。
90Hz的屏幕内部刷新频率，这就意味着，当图像在移动，尤其是手指滑动时，每秒图像扫描次数提高了，图像更新速度更快，所以画面在滑动时就更加顺滑，图像看起来就会更加丝滑。
还有一个很重要的优势！解决因为频闪带来的头痛，视觉疲劳之类的视觉体验！
但是，也是优缺点，刷新率越高，耗电越快。
用了90Hz或120Hz的刷新率屏幕，再去用60Hz的刷新率屏幕，就会明显感觉出后者的卡顿感，那句话说得很贴切：“没有对比就没有伤害！”
动画的原理大家都知道，就是一张张图片高速切换而来的，同时间段的动画，120张图片组成的肯定比90张的显示出来更细腻更流畅，像我们平常打游戏都有高帧率的选项，这就要靠屏幕的刷新率来支持了，简单理解刷新率就是每秒钟显示的图片帧数！
个人对屏幕刷新率比较，敏感，所以深知人眼对高刷新率的依赖。
首先90hz和120hz指的是1秒内有多少张静态图片出现在屏幕上。普通手机是60，越高，越牛掰。
很多人说，看不出他们的差别。那是因为你对刷新率不够敏感。但是当你使用过120hz或者90hz屏幕一段时间后，你再拿起60hz手机，就会很明显的察觉出差距。
鄙人亲身经历，使用一加7pro一段时间后（90hz）突然看iPhone，可以感觉出明显的卡顿掉帧的感觉。
随着智能手机的发展现在60Hz已经满足不了用户了，从刚开始的90Hz刷新率再到现在最高144Hz的刷新率把体验提升了一个档次。
什么是刷新率？我们可以这样理解就是一秒内刷新120次甚至更高，从我们体验中就可以感觉的到，刷新率越高越流畅长时间用高刷新率再去用60Hz的我们会感觉到有点卡顿（眼睛看到的）。
再到游戏这层次来说，目前大部分手机游戏只支持60Hz的刷新率，而热门的手游《全军出击》默认支持最高也就90帧，我们可以用过软件的方式让这游戏支持120帧，在玩游戏的时候我们手指拖动屏幕更流畅、残影更少、画面更逼真。
再到屏幕材质这方面来说，手机的LCD高刷新率的体验其实不如AMOLED高刷新率好的，现在的旗舰手机基本都标配90Hz甚至更高的刷新率，如果想要省电可以手动调整为60Hz的。
刷新率，
人人都看得懂的刷新率60hz和144hz的区别
不抖机灵了
频率单位是Hz（赫兹），刷新率是显示刷新以显示新图像的次数，因此，144Hz意味着显示器每秒刷新144次以显示新图像，120Hz意味着显示器每秒刷新120次以显示新图像。简单易懂吧?
对于120Hz，144Hz，240Hz甚至600Hz（仅限等离子电视），刷新率在高清电视和计算机显示器的营销中受到很多关注。这可能是什么问题？
它实际上非常简单。让我们从一开始就开始，因为如果您不知道刷新率本质上意味着什么，您将无法理解本文的其余部分。幸运的是，这个词并不复杂。刷新率只是显示器刷新每秒显示的图像的次数。
您可以通过将其与电影或游戏中的帧速率进行比较来理解这一点。如果胶片以每秒24帧的速度拍摄，则源内容每秒仅显示24个不同的图像。类似地，显示速率为60Hz的显示器每秒显示60“帧”。
这不是真正的帧，因为即使没有一个像素发生变化，显示器也会每秒刷新60次，并且显示器只显示输入的源。但是，这种类比仍然是理解刷新率背后的核心概念的简单方法。
因此，更高的刷新率意味着处理更高帧速率的能力。请记住，显示屏仅显示馈送到它的源，因此，如果刷新率已经高于源的帧速率，则更高的刷新率可能无法改善您的体验。
换言之
在QQ飞车中，可以实现120帧满帧率(满帧120)运行，游戏画面给人的感觉同样是无比的顺滑、自然，流畅性明显更高。
流畅度会有提升，肉眼可见的那种，不过话又说回来，现在很多的高刷新率都不是全局的，只支持部分应用，当然了，厂商是肯定不会和你说这些的，我是不说太多了内幕了
①Hz单位为屏幕刷新率，代表屏幕每秒能够刷新的画面数量
②90Hz：每秒能刷新90张画面，就好像达到90FPS的帧数呈现出流畅自然的画面
③120Hz：每秒能刷新120张画面，就好像达到120FPS的帧数呈现出更加流畅自然的画面
④例如：可以为游戏玩家带来更精准的触控体验等
⑤屏幕刷新率越高，可以降低图像显示时的闪烁和抖动问题，减轻眼睛疲劳感，不会引起眼睛酸痛和头晕等问题
⑥高刷新率屏幕任何应用和操作都能因更灵敏和精准的操控，因此，绝大多数配备高刷新率屏幕的手机，都会在显示设置中增加可手动切换刷新率数值的选项，将更流畅的画面和更省电选择权留给用户
以上为个人观点，我是Honcy
如今高端手机领域再次陷入了同质化的旋涡，相似的外观工艺、相同的SoC处理器平台、一样的UFS3.0闪存、4800万像素起步的AI多摄矩阵，大家很难在体验上拉开足够大的差距。
在这个大环境下，屏幕刷新率这个参数也上演了“军备竞赛”，90Hz或更高刷新率将成为顶级手机的标配。那么，更高刷新率对手机而言到底是噱头还是宝贝？
区分刷新率和采样率
“屏幕刷新率”的单位为“Hz”，代表屏幕每秒能够刷新的画面数量。
问题来了，在手机屏幕方面还有一个参数也以Hz作为单位，它就是“屏幕采样率”——现在很多手机都在主打90Hz、120Hz、160Hz、240Hz的屏幕采样率，很容易将它们与屏幕刷新率混淆。
因此，我们首先需要了解的，就是屏幕刷新率和屏幕采样率之间的分别。
首先是屏幕采样率，它是针对手机屏幕在触控操作时的灵敏度指标，通俗理解就是屏幕每秒对手指触摸采集样本的频率，采样率越高的屏幕触控响应时间越短，翻译过来就是越“跟手”。
比如，在《和平精英》中，高采样率的屏幕在闪避、转身、卧倒、开镜、射击等动作时更快更精准；
《王者荣耀》中的走位更“风骚”，技能释放指哪打哪，让你总能先人一步做出反应从而提升胜率。屏幕采样率的高低涉及到触控芯片的品质、工作频率、Firmware层、驱动层和系统层等软硬层面优化，采样率越高往往成本越贵。
在过去，绝大多数Android手机的屏幕采样率都是60Hz，而从iPhoneX到最新的iPhone11的屏幕则都拥有120Hz的采样率，而这就是很多用户总觉得Android手机在游戏操作时没有iPhoneX系列顺手的根本原因。
好消息是，提升屏幕采样率已经成为Android手机厂商阵营的共识，比如主流价位的联想Z6就采用了120Hz的屏幕采样率、高端领域的魅族16sPro支持160Hz的屏幕采样率，而定位游戏手机领域的黑鲨2Pro更是达到了240Hz的屏幕采样率。
2020年，120Hz屏幕采样率有望成为智能手机的标配，可以为游戏玩家带来更精准的触控体验。
总之，屏幕采样率和屏幕刷新率虽然都以Hz作为单位，但它们却有着本质上的区别，屏幕采样率影响屏幕的触控性能，而屏幕刷新率则代表着屏幕的显示性能。
屏幕刷新率的爆发
经常玩游戏的朋友对FPS帧数这个参数非常熟悉，绝大多数类型的游戏只有达到30FPS（平均帧数）才会显得连贯，而只有超过60FPS才能基本告别卡顿。
《和平精英》只有能运行在60Hz模式，并保持满帧运行的手机才能确保100%的流畅体验
屏幕刷新率其实和帧数有着异曲同工之处，它代表屏幕每秒画面被刷新的次数，当我们点亮手机屏幕时哪怕静置不动，其屏幕依旧在每秒不停地刷新着画面。
目前包括智能手机、平板电脑、笔记本、显示器和电视等设备的屏幕刷新率都是以60Hz作为基准，60Hz就意味着它们每秒能刷新60张画面，就好像达到了60FPS的帧数，也因此才能呈现出流畅自然的画面。
需要注意的是，屏幕刷新率和帧数又是相互成就和相互制约的关系。
更高的刷新率对显示静态内容意义不大，但一旦画面“动起来”，就需要更高刷新率屏幕的支持了。
比如，用60Hz刷新率屏幕的手机玩《王者荣耀》游戏时，由于手机配置较低只能跑出50FPS的帧数，那此时屏幕对应的刷新率也是50Hz；如果手机性能强悍，可以跑出90FPS的帧数，但受制于屏幕自身刷新率的限制，其实际显示的帧数也依旧只有60FPS。
此时，只有手机屏幕的刷新率达到或超过90Hz，才能完美呈现出90FPS的游戏画面。
目前，能配备超过60Hz刷新率屏幕的手机属于绝对的“少数派”，主要包括以下几款手机：
·夏普AQUOSzero2：插帧240Hz
·华硕ROG2游戏手机：120Hz
·雷蛇2游戏手机：120Hz
·索尼Xperia1：120Hz
·OPPOReno3Pro：120Hz
·realmeX505G：120Hz
·RedmiK30系列：120Hz
·红魔3s游戏手机：90Hz
·一加手机7及后续系列：90Hz
·OPPORenoAce：90Hz
·realmeX2Pro：90Hz
在游戏本领域，刷新率超过120Hz的屏幕就能冠以“电竞屏”的称号，而在智能手机领域，90Hz就属于“电竞屏”的入门下限，它代表手机屏幕每秒能刷新90张画面
。再高一个等级的电竞屏则拥有120Hz的刷新率，而夏普在9月25日发布的AQUOSZero2则属于电竞屏中的“皇帝”，是全球第一部武装240Hz刷新率屏幕的手机。
需要注意的是，AQUOSZero2显示面板的物理刷新率依旧是120Hz，只是通过插帧实现了240Hz的刷新率指标。为了配合这块屏幕，夏普还将它的采样率也提高到了240Hz，显示和触控操作都达到了极致，堪称珠联璧合。
给手机屏幕“超频”
PC领域的显示器可以通过超频的方式提升屏幕刷新率，作为手机，同有机会通过刷机的方式对屏幕进行超频。
比如，小米9和RedmiK20/K20Pro在开机进入TWRP模式，刷入修改的image文件，可以分别将屏幕刷新率超频到最高83Hz和75Hz。
只是，这种方式存在一定的安全隐患，不建议普通用户尝试。如果你真的非常在意屏幕刷新率，建议直接购买标配90Hz或更高刷新率的手机。
问题来了，在游戏本领域都尚未普及的“电竞屏”，在手机领域到底有没有意义？是否值得我们为其买单呢？
高刷新率屏幕的意义
在Android手机领域，几乎所有游戏的最高帧数都被锁定在30FPS~60FPS，以《和平精英》为例，入门级手机最高只能设置在30FPS模式、高端手机可以运行在40FPS模式，只有少数经过官方适配的热门手机才能解锁60FPS模式。
也正因为如此，很多用户都会觉得“电竞屏”没有意义——手机配置再高也跳不出60FPS的帧数封锁。
好消息是，针对高刷新率屏幕，很多游戏开发商都已经对其进行了适配优化。比如腾讯就已经为部分手机开放了《QQ飞车》、《一人之下》、《王牌战士》的超高帧率模式，而《和平精英》、《我的起源》、《天涯明月刀》、《龙族幻想》、《雪鹰领主》等游戏也在适配的名单之中，当这些游戏碰到90Hz或更高刷新率屏幕，可以发挥珠联璧合的顺畅体验。
高刷新率模式往往需要手动开启
很多坚信手机配电竞屏“无用论”的用户都是依据PC领域的惯性思维。实际上，高刷新率屏幕在手机领域所能发挥的作用，远非PC端可比。
首先，屏幕刷新率越高，可以显著降低图像显示时的闪烁和抖动问题，减轻眼睛疲劳感，又不容易引起眼睛酸痛和头晕等问题。
其次，哪怕3D游戏被锁定到了60FPS，但超过90Hz刷新率的电竞屏依旧可以缓解动态画面在高速移动变化中的模糊以及撕裂现象，当你在《和平精英》高速奔跑时还能看清周围景色，玩久了也不容易出现莫名的眩晕感。
此外，智能手机在使用中经常会出现画面内容的高速变换。
比如，当我们用手指左右滑动屏幕切换桌面时、当我们用手指在微博中上下滑动查看消息时、当我们在相册中滚动照片的预览图时，这种高刷新率的电竞屏都能起到提升画面流畅度的效果，在滚动的画面中也能看清其中的文字，减少了图片和视频中的内容变模糊或出现重影的现象。在缺陷方面，高刷新率屏幕的最大问题就是高成本，很难在主流价位手机中普及。此外，这种屏幕需要更高的功率才能驱动，比传统60Hz刷新率的屏幕更耗电，对手机续航会造成更大的压力。因此，绝大多数配备高刷新率屏幕的手机，都会在显示设置中增加可手动切换刷新率数值的选项，将更流畅的画面和更省电选择权留给用户。
和屏幕素质有关的参数主要包括分辨率、色域、刷新率和采样率，其中分辨率和色域决定显示质量，采样率影响操作，而刷新率则能让画面显得更加流畅。就体验而言，高刷新率比2K~4K等高分辨率更具实际意义，因此才会受到越来越多高端新秀的青睐。因此，在其他配置和价位相似时，拥有90Hz或更高刷新率屏幕的手机无疑会更占便宜，会更加流畅。
换句话说，只要当前手机屏幕内显示的是动态变化的画面，大多都能借助更高的刷新率获得更流畅的画面质量。
初次接触时你可能感觉它和普通60Hz屏幕没啥区别，但当你用过一段时间90Hz或更高刷新率的屏幕，再用回60Hz屏幕的手机时就能发现各种别扭了，属于一种“用了就回不去了”的体验。
当然，高刷新率屏幕也存在一些局限性和缺陷。
在局限性方面，前文提到的屏幕采样率从60Hz变120Hz后，任何应用和操作都能因更灵敏和精准的操控而受益。但屏幕刷新率从60Hz变120Hz后，一些未经适配优化的游戏和应用就无法带来肉眼可见的流畅感提升了。
首先，“屏幕刷新率”的单位为“Hz”，代表屏幕每秒能够刷新的画面数量。
说一个应用场景，经常玩游戏的朋友对FPS帧数这个参数非常熟悉，绝大多数类型的游戏只有达到30FPS（平均帧数）才会显得连贯，而只有超过60FPS才能基本告别卡顿。举个例子，比如《和平精英》只有能运行在60Hz模式，并保持满帧运行的手机才能确保100%的流畅体验。
屏幕刷新率其实和帧数有着异曲同工之处，它代表屏幕每秒画面被刷新的次数，当我们点亮手机屏幕时哪怕静置不动，其屏幕依旧在每秒不停地刷新着画面。在游戏本领域，刷新率超过120Hz的屏幕就能冠以“电竞屏”的称号，而在智能手机领域，90Hz就属于“电竞屏”的入门下限，它代表手机屏幕每秒能刷新90张画面。再高一个等级的电竞屏则拥有120Hz的刷新率。
但其实高刷新率对于游戏的应用场景以及刷微博或者其他支持高刷新率的应用上是显而易见的。但对于普通消费者来说，当前90hz屏幕刷新率是比较合适的，当前的续航可以支撑，如果到120hz，很容易续航尿崩。手机还是要根据以及使用场景来选择，也要看综合体验，根据个人需求选择均衡或者某一项功能有特色又或者自己喜爱的品牌或者外观的产品才是最重要的。
说一下自己的观点，选手机和找对象其实也类似，首先看起来顺眼你才有进一步接触的欲望，接触下来综合体验都不错觉得有内涵，你也就会越来越喜欢……
所说的60Hz屏幕，90Hz屏幕，120Hz屏幕，甚至144Hz屏幕，指的是屏幕支持的刷新率能够达到60Hz，90Hz，120Hz甚至144Hz。
屏幕刷新率
首先需要了解下屏幕刷新率。一般意义上将，屏幕刷新率指的是屏幕每秒所能描绘出多少个画面。60Hz刷新率的屏幕，每秒可以描绘出60个画面。120Hz刷新率的屏幕，每秒就可以描绘出120个画面。
CRT和液晶屏幕的刷新率区别
在电子晶体管时代，CRT显示器，也就是我们以前看到的像个箱子样的显示器，它的成像原理和液晶的成像原理不一样的。CRT显示器的刷新率代表了画面闪烁的频率。一般来讲，需要达到85Hz，屏幕才不会感觉到明显的闪烁。而液晶显示屏就不一样了，只要这个画面上的信息没有变化，在成像上，是不会出现闪烁的。
60Hz，90Hz，120Hz，144Hz刷新率屏幕的应用
一般我们平时使用的屏幕为60Hz刷新率的屏幕，这个程度的刷新率足够应用于日常的任何工作。我们眼睛也不会感觉出有什么不流畅感。但在打那种竞技游戏，比如射击游戏（绝地求生），看那些动作电影，由于画面运动感很强，画面在不断的切换，需要有高刷新率的屏幕来支持显示这么多的画面。
举个例子：拍电影，闪电侠从0米跑100米，1秒钟跑完，其中每1米有一个画面，那就是说整个过程有100张画面。60Hz的屏幕只能显示其中的60张画面，90Hz的屏幕可以显示90张画面，比60Hz的屏幕好点，几乎全部显示了。那120Hz的屏幕和144Hz的屏幕，就可以完全显示100张画面了。实际体验看，120Hz和144Hz的屏幕看的是非常流畅，不错过每个画面，90Hz屏幕看，也是很流畅的，但60Hz的画面表示“很不爽”，几乎漏了一半的画面。
这个就是不同刷新率屏幕的作用——流畅度不同。刷新率越高，画面看起来越流畅。
高刷新率屏幕的缺点
虽说高刷新率屏幕带来了画面流畅的享受，但也有缺点。
非常耗资源。需要处理器做更高效的处理。势必会提高能耗，从而降低手机的待机时间。
影响液晶屏幕的寿命。因为需要不断的刷新屏幕，加重了屏幕的负担，会从一定程度上降低液晶屏幕的寿命。
其他显示效果一般。目前显示技术有限的情况下，因为需要提供高刷新率，需要牺牲掉其他的一部分显示效果，比如分辨率不会很高，目前高刷新率基本都是在1080p的分辨率下面，4K的分辨率就不支持，所以看高刷新率的屏幕，颗粒感比较严重。再比如会降低色域，色彩表现不是很好，显示色彩有时会失真，等等。
也许将来，随着显示技术的不断发展，可以克服掉这些缺点。生活总是要有一点期待的，不是吗？