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我们大家都知道拇指外翻，会影响患者的外形美观，尤其是对于爱美的女性朋友，会给他们的心理造成很大的压力，严重的拇指外翻，患者也会影响到他们的正常生活，所以对于拇指外翻一定要引起大家的重视，那么引发拇指外翻的原因是什么?下面就给大家进行详细的介绍。
什么是脚拇指外翻
脚拇指外翻是一种比较常见的脚部畸形，不光影响脚的外观美，而且会出现局部疼痛、影响行走。
造成脚拇指外翻的原因有哪些？
1、遗传因素：大约一半的患者有遗传因素。脚拇外翻的发生，虽然与鞋子不合适有一定关系，但主要还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的。
2、长时间的站立:行走会加重韧带损伤，促使发病或加快病情发展。
3、经常穿尖头鞋或高跟鞋：尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，再加上鞋面为皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。而高跟鞋又使得脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，结果脚拇指外翻。
拇指外翻如何改善
分保守治疗和手术治疗。对轻度的拇外翻，治疗主要是通过脚趾间加垫一些护具，可以改善症状，延缓拇外翻的发展进度。但对中度或者重度换患者，需要手术矫正。
我是章鱼康护，贴身陪伴的康复管理专家，如果您关于中风、偏瘫、骨病方面的康复问题，可以关注私信我，我会一一回复！
首先不要穿高跟鞋或者坡跟鞋，要穿平底鞋，旅游鞋。然后找一截医用纱布，卷一个手指粗细的卷，夹在两个脚趾中间。这样慢慢缓解，不要着急。本身拇外翻就是脚趾收到挤压造成的，就像舞蹈演员，职业病，那是演员没办法。要想好就得把不好的习惯改变，要不就别治。
拇指外翻，趾骨疼，怎么办？
我最近也在烦这个事情。
不知道是遗传的，还是年轻的时候高跟鞋穿多了，记忆中，那时候下班回家大脚拇指的趾骨就会痛，原本以为是穿着高跟鞋上班时间长了，所以才会痛，下班回家脱了鞋揉一揉，休息休息就好了，不知道原来这叫做拇指外翻，它会越来越严重。
这四五年来，已经改穿平跟鞋或旅游鞋了，但是还时不时的会发作，最近更是，多走点路趾骨就隐隐的痛，让人忍不住总是想去搓揉它，按摩它。查了很多这种问题的资料，都说必须手术才行。
可是又觉得自己还没到手术矫正的地步，今天买了这个矫正器来试试，也查了资料，说这是智商税，我不想动手术，痛着又不舒服，唉！就先试试看能不能改善一点吧。
不知道跟我一样，有这种毛病的大家，你们是怎么办的？有没有什么可以改善一下，或者不需要手术的矫正办法？
拇外翻畸形，大部分是女性患者，多数是由于穿高跟鞋导致的，应该避免穿高跟鞋，治疗上可以采用理疗和矫形器尝试治疗，无效可以选择手术治疗。
建议让大夫看看啊
脚小拇指外翻，它的治疗要看外翻的程度。如果是轻度的外翻或者是外翻畸形，对周围影响不是很明显的。这种情况下建议首先采取保守治疗。保守治疗主要以多烫洗、多热敷。烫洗热敷以后，采用手法按摩，松解周围挛缩的肌腱，减轻拇指外翻或者是促进小拇指外翻的好转。建议戴矫形鞋或者是用矫形支具。如果是症状比较重的小拇指外翻，这种情况下建议采用手术治疗。
尽量少穿高跟鞋，也可以佩戴大拇指矫正套，有些还可以护小趾，挺好的。