女性生完孩子为什么有的变瘦,有的还是虎背熊腰?

生完孩子,每个宝妈都希望自己苗条健康美丽,一如从前。可是有些人就是生完胖若两人,很是苦恼。有些人依然貌美如花,百思不得其解。

这是有原因的。有些人是身体自身特质决定的,天生不胖体质。平常我们听到的怎么吃都吃不胖的可能就是这种人。有些人天生胖体质,那些常把“喝水都能变胖的人”挂在嘴边的可能就是这样的人。还有些人,因为经济允许,产后及时做产后康复,及时身体排毒,所以出了月子后依然漂亮美丽,没什么两样。有些人在黄金恢复期加强锻炼,也是收获好身材的原因。

不管身材如何,宝妈们只要注重休息,身体健康,宝宝健康,才是最重要的。宝爸们要给宝妈们更多的关心和爱护。


有的宝妈瘦的快,跟她的代谢比较快有关系,有的宝妈还是虎背熊腰,跟她的代谢和热量的吸收有关系,另外跟宫寒体质有关系。需要适当的保养和运动,以及饮食习惯的调整。


和体质有关系吧,我和我妹就不一样,我妹生完娃2个月就恢复的很好,和没生一样,而且饭量比我都大,但就是干吃不胖,而我就必须管住嘴,才有可能会稍微瘦一些,


哈哈

笑出眼泪…

算了还是哭会吧


这和生活习惯有一定关系一不爱活动二对饮食没有节制随便吃,再就是吸收营养不一样!


每个人身体情况不同,有的人天生怎么吃也不胖,有的吃一点就发福,所以各不相同,不管胖瘦,健康就行

生完孩子大部分人都会稍微发福,月子期间整天躺着,大部分时间都是休息


不一定啊,我生完孩子后更苗条了,比没生孩子时还瘦啊?


大多数生完孩子以后,身体过度肥胖还是因为在生孩子以后,母乳喂奶没有做好,如果真正的母乳喂奶的时间越长,这个人恢复体型的效果就会越好。因为怀孕时身体里面堆积的能量要转换给宝宝,是通过母乳喂奶完成的。


年轻生完孩子为啥有的变瘦了,有的还是虎背熊腰?

我作为一个刚生完孩子的女性,后来说我总结出了三条原因!

第一条原因是体质的原因

有的人的体质易瘦体质而有的人呢就属于易胖体质属于易胖体质的人,就不太容易减肥,易瘦体质的人不管吃多少东西,他还是不容易长胖,就像人们常说的喝凉水都长肉的人,这个属于易胖体质的人所以不太容易掉秤!

第二个原因呢就是本人的喜好!

有的人喜欢让自己变瘦一点,变好看一点,而有的人呢就不太注重自己的个人形象,因为生活环境不一样,所以每个人的追求不一样!再就是因为哺乳的原因,在哺乳期是不太容易减肥的,因为如果你要是缺少营养的话,孩子也会跟着缺少营养,所以在哺乳期不太建议减肥!

第三个就是产后修复的原因!

有的家庭条件好一点的可能在产后会做产后修复,如果做产后修复的话,身材可能恢复的比较快一点,如果没有做产后修复的,他的身材跟可能会恢复的慢一点,这个是有关系的!

希望我的回答可以帮到你!


这个很大程度上跟体质有关系吧,但是也要自我控制,多运动会有帮助


这个与个人体质有关,我是出了月子就差不多恢复了,带孩子在楼下,别人问是我生的吗[捂脸],还有就是自己带孩子比较辛苦,母乳喂养都可以瘦身的,还有就是我饭量不大,即使是喂奶期间吃的也不算多。如果是易胖体质那就需要多运动,饮食上也要注意,不能放纵自己,毕竟瘦了穿啥都好看[耶]


瘦的,那是在月子里注意保养体型,虎背熊腰的,纯粹是吃出来的


为什么有的人美若天仙,有的无法形容?为什么有人减肥成功,有人越减越胖?脑子决定一切


不管是变瘦还是虎背熊腰都是为你生了娃,不容易,好好对老婆。

孕期不动进补肯定身体会变壮,有的人生完后会进行运动瘦身就能瘦了,有的因为急着去上班,没有时间去运动瘦身,比较干了一天活谁不想回去歇歇,有的要一直在家带孩子,带孩子有多累当母亲的都知道,那还有空闲去管理自己的身材,等时间一久了就和更难瘦身了


每个人的体质不同,我今天就按照正常标准来说,只要在孕期饮食合理,制定练习计划,控制体重增长,产后不会很胖,短时间就可以恢复。

产后虎背熊腰,这个大部分都会出现的情况,背部是因为长时间抱宝宝,让肩膀内扣,弯腰拱背,脖子向前,时间久了,肩膀就看着特别厚。熊腰一般是腹直肌没有修复好,体内堆积的脂肪,内脏下垂导致的。

建议宝妈们,在孕期控制体重增长过快,匀速增长,合理饮食,在身体允许的情况下,做一些有助于顺产的练习,对以后修复有很大帮助。产后做好修复,禁止直接减肥塑型,行走坐要端正,保持良好的体态也离不开练习,在专业老师下指导建议,效果更佳[可爱]


要看生活重点是在自己身上还是在孩子身上


个人体质有关吧!我生完二胎了,哺乳期也有关系哦!吃什么都被宝宝吸走了营养,所以我也没有胖呢


身边有很多朋友在怀孕之后就像吹鼓起的气球,孩子落地后怎么都瘦不下来,再加上月子里的的任务就是“吃睡”,无疑更是让体重降不下来。有一位宝妈分享了自己的瘦身心得,很多人留言表示不敢相信,为什么孕期胖到134斤,可出月子的时候就瘦到了98斤,孩子不到2个月大,体重就回到92斤的孕前体重,已经比孕前还要瘦!这位宝妈究竟是怎么做到的?宝妈表示诀窍只有一个,但是很多人听后纷纷摇头表示:做不到!

月子离不开一个“吃”字其实产后减肥和日常的减肥都离不开一个吃字,所以我们要做到的就是管住自己的嘴。这里又有所区分,日常减肥我们是减餐,而产后减肥我们要做到的是——无盐。就是在我们月子餐里尽量不要放盐或把盐量降到最低,你能做到这一点,想瘦,就很容易!

盐和瘦身之间的关系白盐有吸水的作用,我们体内的细胞是一种半透膜。所以,如果摄取了过多的盐分,细胞内和细胞外的盐度就会不同。这样一来,细胞外的白盐就会吸收细胞内的水分,最后导致细胞的大小发生改变。而细胞大小的变化会影响细胞的机能,还会破坏细胞本身。盐分摄入的过高,身体就会不停地想要吸收水分,也就是说,摄取的盐分越多,就会有越多的水分储藏在我们体内排泄不出去,也就是导致了我们吃了咸的东西之后身体会发胀的原因。

少盐后对奶水有影响吗?这也是很多妈妈担心的,在宝宝的健康面前,肥胖也要让步。其实妈妈们大可以放心,老传统里就有月子不吃盐的说法。在日常生活中,很容易会过量摄入盐分,尤其是在月子这个特殊时期里,妈妈们每天4-6顿的月子餐,就更容易过量。盐分的过量摄入对妈妈和宝宝来说都是非常不利于健康的。盐分摄入的过多,会加重肾脏的负担,如果妈妈们本身就患有糖尿病、高血压等心血管疾病,更无疑是雪上加霜。而盐分也会随着母乳影响宝宝的健康,加重宝宝的肾脏负担。


我感觉虎背熊腰的其实大多数是抱孩子抱出来的,抱孩子的时候腰是弓着的,久而久之就有些难纠正过来了…


其实大部分女性只要能多注意控制饮食,并加以适量的运动,一般生完孩子以后都可以恢复到以前的体重(甚至身材)。

可能很多女性都希望生完孩子以后能变瘦,而有的人的确是瘦了。那为什么女性生完孩子以后会变瘦呢?

1、孕期严格控制体重增长:其实很多生完孩子变瘦的女性在怀孕期间都会特别注意自己的体重增长,她们不允许自己长胖太多,否则生完孩子就不好瘦下来了。

2、生完孩子后合理安排饮食,且坚持运动:一般产后变瘦的女性多是很注意个人形象的,她们一生完孩子就特别注意控制饮食,且每天都能坚持运动恢复身材。

3、生完孩子以后过于劳累:当然,也有一些女性生完孩子以后变瘦是太过于劳累而导致的。这类女性可能并没有运动过(也没有时间运动),天天带孩子,吃不好睡不好自然就变瘦了。

4、易瘦体质:女性生完孩子有的变瘦也有可能是得益于自己的易瘦体质,她们怀孕之前可能就很瘦,生了孩子以后怎么吃都不胖,即使经常不运动,她们也不会变得虎背熊腰。

1、为了孩子吃的过多:有的女性不管是怀孕期间还是生完孩子以后,都会为了孩子(怀孕时为了孩子发育的更好,而生完孩子为了有更多的奶水)而吃的过多,这样孩子可能没吸收多少,女性自己反而胖了,从而变得虎背熊腰。

2、生活作息不规律:女性生完孩子以后,为了照顾宝宝,生活变得很没有规律,吃饭没有固定的时间点,而且经常睡眠不足,久而久之,身体代谢下降,身材越发肥胖了。

3、没有坚持(或者没有时间)运动:有的女性生完孩子天天在家带娃,没有坚持运动,当然,有的女性可能也想锻炼身体,但自己一个人带宝宝根本没有时间,有时宝宝睡着了,她们还要处理这种未完成的家务,根本没有时间来管理自己的身材。

4、体质原因:有些女性生完孩子以后可能也特别注意饮食,还经常运动,但体重却仍然下不了,也有可能就是个人体质原因造成的。

总之,女性只要怀孕时能合理控制体重增长,生完孩子也不放纵自己,并坚持运动,身材都是可以恢复的。

而如果女性不注重自己的身材,总是控制不住吃很多,也不知道经常运动,就很难恢复到以前的体重了,甚至自暴自弃,彻底变成“大妈”身材。再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。


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