麻烦前边的小姐姐都让一让好吗？
作为一名男生，而且是脸部越来越干净的男生！这道题让我来答！！！
怎么样？我说现在我的脸是干干净净的，没毛病吧老铁！
其实长痘并不可怕，可怕的是！没找对属于自己的方法，还在瞎胡搞！
只要找对方法，选好相对应的祛痘和消印利器，那咱老铁，每个人都能蜕变成“小白脸”！
当然想蜕变成美男，你的先把这些雷给我避开咯！
1.洁面①：香皂洗脸，又快又爽！
②：洗脸超过60秒的，都好母哦！
③：出油，劳资使劲揉，看你还油！
④：毛巾不用洗，要洗也是跟我的袜子一起！
2.水乳
①：哇靠，脸干的起皮了，没事手搓搓就掉了！
②：哇靠，我晕什么瓶瓶罐罐，一个大宝就行了！
③：管它什么护肤品，涂就对了！
④：男生还用补水？洗洗脸就完事了！
3.防晒
①：男儿本色就是黑！涂什么防晒！
②：打遮阳伞，这辈子不可能
③：多晒晒太阳有助于杀菌！
④：啥！啥！啥！涂到脸上白糊糊的，真娘！
如果这些话，说到你的心坎里了，请手动抄起自己的拖孩！给自己一巴掌！好吗？
莫慌，接下来你只要跟上我的护肤步骤来！你t娘的就是猪刚鬣，我也能给你整成王嘉尔！不隔着瞎bb了，上劳资的独家痘肌护肤流程咯
1.洁面！
氨基酸洁面才是你的真爱！皂基就是个绿茶婊！洗脸轻点来，别整的跟自己脸有仇似的，皮肤比较敏感的
那早上起来就用清水洗脸吧！哦，请您适当考虑用一下洗脸巾，您那脸脚并用的毛巾真不太行
珂润洁面
泡沫超级细腻的洗面奶～是绝佳的懒人洗面奶！！
它是一款氨基酸洗面奶蓝色的瓶款是适合敏感肌和混皮使用滴，它的泡沫特别细腻，不容易消泡，而且清洁力度很强不会假滑，用起来真的特别舒服！！
虽然价格不算白菜价，但是一瓶也很多，可以用很久性价比超级高！！
2.水乳
Duang!Duang!Duang!
别看导购长的好看，你就听她搁那瞎忽悠妹没把到手，脸烂了！痘肌护肤就三个字！简！单！点！
只需要做到日常的保湿和控油就欧鸡巴k了！
芙丽芳丝水乳
我用的是清爽型的，清爽不油腻，吸收的很快，用完不紧绷，保湿很好，重点来啦！敏感肌救星哦！
虽然是低敏温和的产品，但是也还是要注意的哦。里面含有一种成分“烟酰胺”对烟酰胺过敏的最好就不要使用了哟！
总体来说，使用感还是不错的，对于日常痘肌的保湿和控油来说，已经足够了！
3.祛痘
如果你长痘特别严重的话！麻溜的去医院，医院才是你的正道！
当然，如果是像我857，或者熬夜爆几个痘的，可以看过来！
狮王祛痘膏
它是我的红肿痘救星！
对于刚长出来，一碰就疼的红肿痘痘效果很好我是护肤之后，就点涂在上边，注意不要涂太厚，不然会不好吸收，还会闷，在一个就是不适合全脸涂抹
用手揉开之后，2分钟就吸收了，第2天你就会发现自己的痘痘，就会消肿了好多，而且摸上去也没那么疼了，都说有抗药性，我用着就还好
4.祛痘印
祛痘印，主要就是修复！
医院工作的姐姐告诉我，目前最效的修复就是神经酰胺、医用硅酮、透明质酸钠！
我用的就是其中一个修复能力比较好的：医用硅酮！
外表是朴实无华的国产面貌，但是里边的成分确是外国进口的，但是价格不贵，一支也就几十块钱，是在皮肤科工作的姐姐，从她主任那挖来的压箱底神器！
我是按照她说的，一天3次点涂在自己的痘印处，挤出来是透明的凝胶质地，没有太大的味道，涂到脸上凉凉的，用手指在脸部按摩不到1分钟，就会吸收形成一个和皮肤贴合的薄膜！
用的前1周效果不太明显，但是第2周的时候就会发现自己的顽固红色痘印开始变粉了坚持使用不到3周，痘印就消的差不多了！
当然在这期间，尽量早睡，不吃辛辣油腻的食物，才会恢复的更快！
5.防晒
你不涂防晒就是让皮肤在裸奔！你好意思吗？而且痘肌更加矫情，它更容易产生色沉，到时候，黑色痘印追着你满屁股跑！
嫌防晒涂到脸上白？没关系，我用的这个就不会！
Mistine防晒
这款真的是绝壁好用！上脸没有润色的效果，不用担心被说娘炮！
而且它上脸很好推开，质地不算是太湿润的，但是成膜很快，最重要的是它对我的油皮，很友好，基本上不会闷痘！
涂防晒的话，那就出门前15分钟就抹上去吧，过早过晚效果都不佳不需要一定涂一个硬币大小的，接近就行了，防晒真的要做好！
基本上护肤就是这么多了，接下来我的一些日常好习惯也跟你们说说吧
1.多运动！
知乎上每天嗷嗷的，多运动对皮肤有好处吗？一句话，自己动起来亲身实践不就知道啦！
我是篮球控，一天不打篮球就难受，所以你们也该动动了！
2.早睡！熬夜不止会长痘，对你的弟弟也不好，还容易猝死！
所以早点睡吧，说不定不小心明天的太阳你都看不到了
行了，没有解决不了的问题，长痘了也不要慌！如果你觉得铁子的分享，对嫩们有用的话，那就顺手点个赞吧！
咱们一起为痘肌的同胞们，加油打气，痘痘君，你快滚蛋吧！不说了，敷面膜去了!
平常拍照都的PS﹉不化妆不出门“”
这样红色痘印只有自己能看见省时省力
是什么蒙蔽了我的双眼是贪念嗔痴
结果就烂脸、烂脸、烂脸重要的事情说三遍。
现在是一个看脸的世界
生命只有一次要活出自己的精彩，绝对不能允许一颗小小痘印拉低我的颜值，坚决消灭，不留痕迹。
对于红色痘印重点就是先消炎在祛痘印，这是一个超级麻烦的过程，一天上班真的超级累，一根手指头都不想动。
需要一个用起来简单的东西来去除痘印
有消炎作用的薇诗澜舒润平滑凝胶真的是方便
每天早晚两次，每次要仔细清洁脸部皮肤进行简单的补水，将祛痘印凝胶均匀的涂抹在痘印上，按摩，吸收，效果明显。
也可以适当服用一些vc可以提亮肤色。
但是在这期间，最好不化妆，注意防晒。会好的很快哦。
痘印：因痘痘发作时，没有得到及时适当的治疗或错误的护理（用手挤压等），皮肤的损伤深及真皮层（胶原蛋白）或导致大面积的表皮缺损，使得该部位的表皮不能再生，加上自由基的攻击、氧化，形成色素堆积，造成痘印、痘痕。
要从根本上解决缓解痘印痘坑这些问题，除了使用护肤品进行护理以外，我们还需要通过饮食习惯来改善肌肤问题！
荤素需均衡，肉类可以选择富含胶原蛋白的深海鱼类、多吃葡萄或维生素C较高的樱桃，都能帮助缓解上述的肌肤问题，这就是我们说的内调。很多肌肤问题通过内调+外养来护理效果是最好的。
皮肤长痘、有痘印难祛除，是因为你的皮脂膜已经损伤，皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能够有效的锁住水分和你用的护肤品营养成分，防止皮肤水分和养分过度蒸发，并能防止外界某些物质大量深入你的肌肤，防止紫外线、电脑辐射对你皮肤造成伤害的。一旦皮脂膜遭到破坏，肌底受损，特别容易出现毛孔黑头、暗黄、斑点、痘痘问题，外养可以通过护肤产品慢慢去修复我们的皮脂膜，让皮肤可以吸收得了护肤品中的营养。
内调是什么原理呢？
肌肤的所有问题有20%是外因引起的，80%是内因引起的，单单的修复外因是不够的，还需要内调的搭配，皮肤里面75%成分就是胶原蛋白，它在皮肤中的含量越多，代表着皮肤状态就会越好，胶原蛋白就像一张弹力网一样支撑着皮肤的弹性，一旦流失意味着坍塌，皮肤就会出现问题。
比如：痘印的淡化是需要消耗大量的胶原蛋白，而胶原蛋白含量少，皮肤代谢就会慢，痘印就很难修复回来。所以内调的方向就是要补充胶原蛋白。
胶原蛋白在人体占了75%的比例，人体中胶原蛋白只有18岁的一半都不到了，皮肤是在急剧下滑的，25岁就已经属于流失的高峰期了，这个时候也是最需要好好保养自己的时候，不能只是用护肤品，而是要配合内调来一起给皮肤做好调理。
有痘痘痘印难以祛除的朋友可以尝试在外养的基础上，加上吃内调补充胶原蛋白，效果是很好的，有什么不懂的再咨询营养护肤导师V信：xjfx111
看了下现有答案，感觉很多看完以后还是没有得到一些具体的护肤建议。其实这个问题我曾经有写过一篇文章进行专门的分析。那么今天我再详细回答一下，给大家一些简单有效的方法，大家可以直接跟着做就好。
红色痘印，抗炎舒缓
痘印可以说是痘痘的伴生物。而红色痘印，主要是因为痘痘在发炎时毛细血管扩张，痘痘消退后，这些扩张的血管却并没有消退下去。
从原理上来说，红色的痘印会随着时间的过去而逐渐变淡。但因为每个人的体质不同有的人可能好几年都消不下去。所以我们可以进行积极的护肤干预。关键是消除炎症、修复角质层。可以选一些抗炎舒缓的产品，如含有芦荟提取物，红没药醇、甘草类提取物等消炎成分的护肤产品。
修复角质层呢，可以提高我们的皮肤屏障功能，调动唤醒我们的皮肤，运用自身的能力改善问题。
黑色痘印，适当美白去角质
红色痘印继续发展，很容易出现色素沉着，变成褐色或深褐色，成为大家常常说的黑色痘印。黑色痘印想要消除是比较麻烦的，可以用一些美白产品通过抑制黑色素形成、淡化已经生成的黑色素、阻断黑色素传递等方法淡化黑色痘印。
烟酰胺、熊果苷等成分都有这样的效果。
消除痘坑，只能用医美
最后要说到最难办的痘坑问题。大家要知道一点，痘坑的本质是凹陷的皮肤疤痕。它已经伤害到了我们的真皮层，所以普通的护肤品是不可能消除痘坑的。
在我们医生的眼里，解决痘坑的方法有很多，比如激光治疗、化学焕肤、脂肪填充、皮下分离等等。但具体采用哪种方法，还是要看你的痘坑类型。
而如果我们能够在痘坑产生的初期及时预防是更好的方法。
一般是用喜疗妥软膏或者一些生长因子凝胶这样的产品。我觉得只要你不是对这些药物过敏，多一个预防手段也是好的，总比等有了痘坑再千方百计想怎么消除好。
一根红霉素软膏搞定，注意是红霉素软膏，不是红霉素眼膏！
感谢邀请
脸上有痘印痘坑，想要快速解决问题，为什么不去试试医美技术呢？
其实在皮肤美容项目上，医美技术可以说是已经发展的很好了，那么，如果想要解决皮肤问题，医美技术绝对是不二的选择
题主的皮肤状况看来是比较严重的，使用护肤品也不能解决问题，那么，这就证明单纯的护肤已经起不到作用了，所以，选择去正规医美机构或者是医院皮肤科进行治疗吧，一定是可以得到改善的
我是颜公子，关注我的护肤课堂，了解更多护肤知识
痘印痘坑都是祛痘时的遗留品，痘印的话还是建议去做激光，化妆品那些去痘坑还是不太行的，我只能推荐一款去痘的给你，兰肤妍祛痘膏，由多种植物精华提炼而来，蕴含多种精华，滋润肌肤，沁润舒缓角质，温和收敛毛孔，平衡皮脂，修护痘痘肌，使肌肤细致光滑，是一款非常不错的祛痘产品
痘痘：就是小伙伴们嘴中的青春痘，学名称为痤疮。是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。
内分泌因素
当男女青年进入青春期时，雄性激素增加，但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂质中三酰甘油，被降解为二酰甘油、单酰甘油及游离脂肪酸，而游离脂肪酸有致炎的作用。这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生、剥离，造成管腔狭窄、闭塞，大量的脂质不能排出皮肤外，合并细菌感染，而发生痤疮。
遗传因素
很多的患者的父母和亲戚也都有痤疮，因此不排除痤疮的遗传因素。
外来因素
如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。
逗逗肌的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的小仙女们来说，更加困扰，所以要尽快祛除青春痘，远离痘痘。
美国cosmedix祛痘精华液美国一款小众品牌。他家的很多单品都很好用。比如清洁面膜、cpr抗炎精华、抗衰精华、还有最厉害的眼霜。今天我们先介绍一下精华液。
成分特点：
水杨酸与孕烯醇酮配方有效清除死皮与污垢，抑制油脂分泌。含有柳兰、茶树精油及芦荟精华，让肌肤柔嫩光滑，修复问题肌肤。同时蕴含左旋A醇促进细胞再生，重塑健康美肌（A醇是A酸的衍生物，刺激性小，温和，适合对A酸不是很耐受的人祛痘、维稳和日常保养抗衰等）水杨酸大家都不陌生了，A醇就是A酸的衍生物，应该也不陌生。这款产品靠着强大的技术让成分低敏温和的前提下达到最好效果，这才是它的特殊之处，使用感清爽不粘腻，那更是锦上添花！黄色液体，上脸清爽，不油腻，易推开，非常易吸收。
使用方法：
不耐受的皮肤或者没刷过酸的皮肤，从基础开始！皮肤清洁之后，局部痘痘区域点涂，晚上使用，不耐受的两三天一次，耐受一点的每天一次。使用几天之后没有不良反应（比如干、红、痒、刺痛等），就可以增加使用面积直到全脸，频率送两三天一次慢慢增加到每天一次。增加到全脸之后首先一定要薄涂！涂多了可能会起干皮，耐受之后再慢慢可以厚涂。另外，为了避免干燥的话，可以在护肤完以后放在最后一步叠加，叠加之前做好保湿就可以了。
用了前三天，初期使用偶有脱皮。不过没有太担心，因为痘痘有红肿消退迹象。淡黄色乳液质地，涂上很快就被吸收，是茶树精油的味道。第五天开始发挥了它的功效，我额头的痘痘基本已经平了。终于远离了痘痘肌。
有了好产品，我们还是要注意预防痘痘，让美丽相伴。
1、每天都要用卸妆（不管有没有化妆）。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭。
2、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
3、皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
4、若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
5、如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。
6、不要用手去碰你的脸，因为手上容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
7、饮食尽量清淡，少吃辛辣食物，不酗酒不抽烟。
建议茶麸葡萄籽皂，适度清洁，减少污垢残留和毛孔堵塞，高抗氧化，提供皮肤新陈代谢能力，痘痕99%可能消除掉，我本人五年的，都搞定了
去找正规的医美！不要企图想单凭一己之力就能弄好。
一来知识不够体系化、而又没技术。
不要自己瞎折腾，而且还要看什么护肤品，有没有修复作用。还要看本身皮肤有没有清洁到位，还是只是表面到位了实际上还有炎症，那样还会复发。不要用含激素的护肤品，会更加严重。如果自己成分不懂选也看不懂，不知道是否对自己的皮肤有益处，有时候会适得其反
了解自己长痘的原因。在饮食和睡眠上也要加以调整。多吃蔬果。还有千万不要用手抠！会有痘印都是手抠或者清洁不到位导致的。
一定要去正规的大型的医美机构，不要那种非正规的美容院，有的为了使自己的口碑快速建立会用一些含有激素的产品使得皮肤快速见效，长久以往对皮肤是很不利的。
要知道护肤是一个很长久的过程。
多去听听美容师的建议，正规美容院的美容师都是科班出身的，而且很多有多年实践经验，并且总部有定期培训，很科学的。
市面上的正规产品都是不含激素的，也可以使用无添加产品。
坚持运动，注意饮食休息，如果还年轻，增快皮肤代谢一切都还有救哦！
直接去除是不可能的还是要修复，你是皮肤屏障损坏了，需要好好修复否则时间长了很难完美愈合，选择温和清洁推荐氨基酸或者葡糖苷成分的产品清洁修复可以使用人体同源的egf日常护肤温和清洁保湿抗氧化防晒做好一定要看成分你的皮肤屏障本就薄弱不建议刷酸酸碱对皮肤伤害很大如果是黑头毛孔粗大那么等你皮肤修复好后是建议你可以刷酸的
皮肤屏障只有0.02mm厚度不要深沉清洁我们皮肤本来没多脏除了外面的灰尘需要我们清洁洁面只停留脸上2分钟时间不要期待效果不要指望它能给你洗干净什么外面的清洁温和就好保护皮肤屏障它健康你就不会存在皮肤问题
我是YondBlanc，专注于医学护肤与美容，减法护肤倡导者。
我先说一个好消息，大部分的红色痘印都不是什么大问题，它会随着时间的流逝而逐渐消退。然后再说一个坏消息，就是痘坑一旦形成就别指望护肤品了，攒钱做医美吧。而更坏的消息则是，即使你用医美手段，也没有办法保证让痘坑百分百复原。
如果同时存在痘坑和痘印问题，那我建议你，先治痘坑再治痘印。因为在治疗痘坑的时候，痘印也会随着治疗而得到改善。
新鲜痘坑可以用点疤痕膏，陈旧痘坑只有医美
痘坑说白了，就是凹陷性的疤痕，已经伤害到了我们的真皮层。这时候想要把它补起来，就像是要把一个已经缺了口的碗重新黏起来一样。难度可想而知。
通常来说，在痘坑还没形成或者刚刚形成不超过7天的时候，就用一些预防疤痕产生的药，可以起到减缓和抑制疤痕产生的效果。具体来说，可以试试海普林，喜疗妥软膏。
但是，如果超过7天甚至更长时间的痘坑，那就不要再指望外用护肤品了，没戏。
而治疗痘坑的医美手段很多，一般来说首先是用点阵激光。它可以剥脱部分老化组织，刺激胶原蛋白新生，从而抚平痘坑。效果是这个样子：
所以如果脸上的痘坑真的很严重，已经影响到工作生活，让你过的不开心，那就做做医美吧。
红色痘印会随时间消退，也可使用强力手段加速这个过程
像我开头说的，大部分的红色痘印都不是什么大问题。它的产生是因为痘痘在发作的时候，炎症刺激到了毛细血管把它气成了一只“河豚”，释放出了很多巨噬细胞。外表上来看就变成了红色痘印。
等毛细血管“气”消了，痘印就会消失。
但是毛细血管这个消气过程要多久却不好说。好点的几个星期几个月，极端的可能要一两年才能复原。
可以用点含有芦荟提取物，红没药醇、甘草类提取物等消炎成分的护肤产品来帮助它提高点速度。
如果几个月后红色痘印都没消除，变成陈旧痘印后可以考虑做点医美，一般做光子嫩肤就可以了，如果是演变成大片大片的红血丝一样的症状，那可以做染料激光。
最后千言万语还要汇成一句话：如果某项肌肤问题真的困扰了你很久，最稳妥正确的做法是出门左拐找医生，而不是自己瞎折腾。
用积雪草寡肽，一个月左右可以看到减淡效果。
我是点痣后留下来的红点有小坑，一直不消退。用这个10天左右，明显看到红色变淡。
身为一个容易长痘也容易留痘印而且痘印还是红色的人，看到这个问题实在没办法略过
我来说一下我的经验
如果脸上还会大面积长痘，那么就先治好痘痘
如果脸上不会大面积长痘了，那么就可以着手去除红痘印了
红痘印是什么？
红痘印是因为皮肤发炎长痘期间，皮肤毛细血管扩张，痘痘就算消掉了，但是因为炎症完全消退，毛细血管没有收缩回来，甚至如果皮肤炎症很严重的情况下，会导致毛细血管忘记它要收缩回来了，所以导致痘痘消掉之后的疤痕出现红色，就是平时我们说的红痘印啦
怎么去除红痘印？
因为皮肤还有炎症，所以还要继续消炎，加上还要让毛细血管收缩回去，同时还要淡化黑色素沉淀，所以要消炎+促进代谢+美白。
最需要用到的成分是齿缘墨角藻、积雪草、烟酰胺
我用到的护肤品
我的红痘印都是用护肤品调理好的
消炎——致己新颜健康水里面含有齿缘墨角藻提取物，还有积雪草，这两个成分的作用，我截图一下说明，看得会更加清楚一点（实际是我懒得打字，哈哈哈）
其实不管是闭口还是痘痘还是要去红痘印，我都会用这个轻肌健康水，痘痘闭口的话就是湿敷，湿敷就能消掉了，红痘印我是先湿敷这个轻肌水，然后加上小绿瓶精华水促进代谢，最后加上美白精华，这些等下我也会说到啦
健康水的消炎效果是我用过这么多高机能水中效果最快的，闭口真的一个星期可以去掉
促进代谢——致己新颜小绿瓶精华水皮肤角质层代谢不是太好，角质老废细胞会堆积在表面，导致角质层过厚，这样的话很容易用护肤品吸收不了，护肤品就会堆在表面，想要的功效就等于0啦~所以我比较喜欢在所有精华前面加一个促进吸收的肌底精华。
小绿瓶是精华水，要用在水之后。在你皮肤状态好的时候用起来可能会没有啥感觉，古天乐那种平平无奇，但其实是一种维稳状态，可以把你的好状态一直维持下去，所以你会觉得用着跟没有用一样。
不过呢，一旦皮肤有问题，用上两三天，立马可以看到效果，提升皮肤免疫力和促进吸收真心很棒！
试过有一次熬夜熬得挺厉害的，第二天皮肤立刻闹别扭，才用一点点水和乳液都吸收不了，皮肤本来就容易出油，这下出油更厉害了~
然后赶紧去洗干净，用化妆棉沾水轻轻擦一遍脸之后，一点一点地拍小绿瓶，先滴2滴拍上脸，吸收之后再滴2滴拍上脸，再用一点乳液，整个脸都非常干爽，没有油光~
不过如果是状态好的时候，可以大胆用，混油皮夏天可以一次可以用4滴，冬天一次可以用大半滴管，有时候我还会用两次半滴管的用量，都不会觉得油腻。
状态不好的时候就一点一点用吧，循序渐进，这样角质代谢的效果会更好，促吸收的效果也更好。
美白去痘印——致己新颜小白瓶是的，还是致己新颜，我用护肤品都是喜欢用一套，配套用可以避免成分冲突嘛
而且这个品牌是无添加，用起来也很安心呀
致己的小白瓶是烟酰胺成分主打，还有AA2G，就是维生素C衍生物啦，烟酰胺是2%的浓度，对烟酰胺感兴趣又怕不耐受的宝宝们可以先从这款精华用起，建立耐受先从低浓度开始嘛。
主要功效是淡化黑色素，去痘印，提亮肤色，美白。效果有目共睹啊~别说痘印了，就连我颧骨最高的地方在泰国旅游的时候晒出了的晒斑，用小白瓶都能去掉。而且我现在脸也不会暗暗的黄黄的，炒鸡满足啦~
这三瓶的搭配，主要是健康水先把皮肤的炎症消掉，再用小绿瓶打开了皮肤的吸收通道，代谢角质了，让皮肤更好吸收护肤品，然后用小白瓶，效果就相当于加倍，1+1+1＞4~
不过为了避免烟酰胺不耐受，还是跟宝宝们说一下怎么建立耐受比较好~
单独用建立耐受
1、不管脸大还是脸小，先用1滴，不要担心效果，先建立耐受再谈效果啊~
2、坚持最少3天，如果这三天内没有出现泛红啊、长痘啊、长闭口啊、干啊、痒啊之类的不耐受反应，可以试着增加到2滴，不过呢，如果加到2滴用的时候出现了不耐受，赶紧减回到1滴，再坚持一个星期左右
混合在乳液里面用建立耐受
1、用1-2滴滴到乳液里面混合着用，乳液不能是功效性乳液，补水型乳液最好，目的是为了让皮肤适应烟酰胺这个成分。如果好多功效一起来，反而更容易不耐受
2、坚持一周，然后脱离乳液，单独用小白瓶，就是用完水、小绿瓶，然后直接用小白瓶，也是用1-2滴，看看会不会不耐受，如果不会，那就可以单独用了，如果会的话，还是再坚持一个星期混合乳液一起用吧
当然，友情提示一点，如果是角质层偏薄的宝宝，又想美白的话，就更加需要用小绿瓶来打个底了，因为小绿瓶还可以舒缓修复受损角质，这样就不会因为屏障受损而导致护肤品功效不能吸收啦~
最后的最后，痘坑的话，最好是医美，如果时间不长的痘坑，可以试试EGF生长因子这个成分的护肤品，城野医生有一款，也有一款是医院才有的EGF生长因子药膏，这个可以去问问医生。
注意清洁，不要吃辣的东西，用点修复面膜和补水面膜
痘坑在临床上属于萎缩性瘢痕，是因毛囊皮脂腺受损引起，深度波及真皮层甚至脂肪层，可分为车厢型、冰凿型、碗型，同时根据皮损面积和症状还有轻、中、重度之分，所以要具体看您的痘坑属于哪一型。但无论是哪种类型哪种程度的痘坑，还是建议尽早进行有效治疗。护肤品对痘坑是爱莫能助的，目前最有效的方法是医美项目，比如果酸焕肤、微针、激光、注射填充等。
1、果酸焕肤：适合较浅的痘坑，专业高浓度果酸可以剥离废旧角质，加快表皮细胞更新，还能刺激真皮层胶原弹力纤维再生，从而让浅层痘坑变平（专业刷酸浓度高，一定要专业医师操作，不可自行在家刷酸）。
2、微针：最近我很喜欢微针这个项目，通过专业操作对皮肤造成可控性微小损伤，可促进皮肤胶原形成从而改善痘坑，现在市面上有很多专业的医学微针相关套组，微针操作过程中同时配合修复类精华成分，更能促进皮肤新生改善痘坑。
3、激光：激光的光热作用同样能够造成人为可控损伤，从而刺激皮肤修复，胶原增生从而让痘坑变平。比如剥脱性CO2点阵激光，治疗痘坑可以起到明显效果。还有很多非剥脱性激光，如1540，以及点阵射频都能改善痘坑。另外还要考虑痘坑情况，有些痘坑要考虑皮下的牵拉作用，必要时配合小针刀或针头对皮下牵拉进行剥离才能进一步改善。
4、注射填充：通过注射填充的方式，能够明显改善严重的痘坑，比如透明质酸等，效果也很明显。
希望可以帮助到您。
谢谢题主的问题
改善疤痕（祛疤、痘坑）：
痘坑、疤痕是伤及到真皮层，肌肤的纤维一旦断裂，是无法借助护肤品恢复的。
针对痘坑的治疗方法：
1果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的痘坑有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
2填充法：对于较为深的痘坑，可以用注射植入物（如胶原蛋白）的方法，使得痘坑部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。
3镭射磨皮：这个方法适合较深的痘坑，可依据皮肤痘坑深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。
分享给您一些小贴士，可能对您有帮助：多吃一些含维生素E和胶原蛋白的食物或蔬果，能增加皮肤贮水的功能、滋润皮肤，同时保持皮肤组织细胞内外水分的平衡的作用。
关于痘印，其实是炎症后留下的色沉，这个需要用美白抗氧化的护肤品。比如含有维C，烟酰胺，熊果苷等成分的，同时要严密防晒。另外要保证睡眠，注重睡眠时间的皮肤修复，睡前使用一些抗氧化的护肤品，效果会更好。饮食上也要多摄入维C和维E，具有抗氧化的功效，有助于黑色素代谢。
干货！痘印去除技巧！各种颜色的痘印全消灭！
去痘印这个话题我真的超有发言权了，我以前满脸痘，好不容易好了还全是痘印，还好家里有个学医的哥哥，脸上终于干净平滑了！总结了一下我的去痘印经验，都是纯干货！
1、白色痘印
我在痘痘全白了的时候会忍不住针清，清干净了就留下白色的印子。千万不要多想，我问过我学医的哥哥，这就是刚长好的皮肤。
2、红色痘印
我冒红肿痘痘的时候不管留下来的痘印就是红色的，时间久了就有的深有的浅，哥哥说不管它自己会好，如果总是摸它的话就会加重色素沉着
攻克办法：娇舒清净颜精华/芦荟胶
这两个我都亲测过，一般2-3周左右，痘印就淡化了。
3、黑色痘印
这是自己手欠的结果，痘痘还没长好的时候被自己用力挤了，炎症加重了，最后色素沉着形成的。或是没有做好防晒，黑色素沉积造成的。
攻克办法：娇舒清净颜精华
这个用来去红色、黑色的痘印简直是手到擒来，我用这个方法1-2个月左右，黑色痘印就淡得七七八八了。
5、痘坑
痘坑就是在挤痘痘的时候伤了真皮层留下的，也是最难恢复的，这种痘坑一般产品是去不掉的，只能选择去医院了。所以，千万千万不要挤痘痘啊！毁脸的！
我用活力霜和平衡霜，前面图（用后好多了），后面那图是没有用的
长痘痘和痘印带给你的心情我很能理解，肌肤屏障受损了，油脂分泌过旺，导致毛孔堵塞，排不出来形成栓塞，一个小包就会是闭口，排出来一部分遇到氧化情况就是黑头，严重发炎了就是红色痘痘，千万不要用你的小手手挤呀扣呀的，会感染细菌，就发炎留痘印了，修复起来就比较慢了！首先长痘要注意饮食，不能吃太油腻辣的刺激性的东西！一定不要再化妆了，为了你皮肤的健康，坚持一段时间就会好的！
一定要温和清洁，选择氨基酸或者更好的葡萄苷成分的洁面，提高你皮肤的耐受性，而不伤害你的皮脂膜，洗脸就那么几分钟，清洁干净，给你舒服的感觉就行！葡萄苷是世界公认的最温和的绿色清洁剂一定要不要盲目跟风，一定学会看成分！搭配极简成分，科学护肤，痘痘一定要搭配处方药，红色痘痘用班赛，白色闭口用阿达帕林，切记用量，每次棉签蘸取一点，两三天用一次！建议用一些含有神经酰胺和b5成分的护肤品！慢慢修复屏障，屏障健全了，皮脂膜养厚了，自然不会有那些问题了！动起来，要像爱你的恋人一样精心呵护，会给你答案的